Sylvester Stallone a Michael B. Jordan v s Creed II | MGM

Michael B. Jordan opravdu stal akční superstar přes Creed. Od té doby získal ještě větší trakci hraním Killmonger v Black Panther. Nyní je zpět jako Adonis Creed pro Creed II. ale musel po filmu Marvel získat nebo ztratit svaly? Zde je vše, co potřebujete vědět.

Michael B. Jordan získal 10 až 15 kilo svalů po Black Panther pro Creed II

Černá Panther | Marvel

Michael B. Jordan má za sebou zajímavou cestu žonglování s velmi fyzickými rolemi v krátkém časovém období. Nejprve hrál Adonis Creed v Creed a poté se přestěhoval do Black Panther. On vlastně získal 15 liber hrát Marvel darebák po boxer. Asi neuškodilo, že musel projít výcvikem zbraní, aby se na roli také připravil, podle Men ‚ s Journal.

ale stoly se znovu otočily s hercem, který se vrátil do franšízy Rocky. Pokud se díváme jen na svaly těla, pak by Adonis Creed mohl dnes porazit Killmongera v boji. To proto, že Michael B. Jordan získal ještě více svalů pro Creed II poté, co udělal Black Panther.

podle Jordanova osobního trenéra Corey Calliet herec získal někde mezi 10 až 15 liber, aby se vrátil do boxerské role. To vyžadovalo, aby Jordan udělal více vzpírání a kardiovaskulární silový trénink. Calliet také řekl, že Creed je spíše půvabný bojovník a má více vytrvalosti než Killmonger.

Michael B. Jordan je dieta po Black Panther zahrnuty méně velké jídlo, aby si ho pro štíhlejší Creed II

Creed II | Warner Bros. Obrázky

samozřejmě, cvičení není jediná věc, která pomohla připravit Michael B. Jordan hrát mistr v boxu. Jeho strava se musela změnit z toho, co by udělal, aby hrál Killmonger, aby hrál Creed.

„podrobil jsem jeho výživu více, abych ho naklonil a dostal ho více roztrhaný,“ řekl trenér Michael B. Jordan, Calliet pro časopis Philadelphia. „Šlo to od něj, že má spoustu velkých jídel-unce bílkovin, uhlohydráty mnohem vyšší. Tentokrát je to mnohem nižší a hraju si s jídlem, sleduji, jak se jeho tělo denně mění a rozhoduji, zda musím vyjmout nebo přidat.“

Michael B. Jordan připustil, že to byla nejtěžší část přípravy na roli. „Nejtěžší na tom je pustit špatné potraviny,“ řekl Las Vegas Review-Journal. „Víte, jaké potraviny. Vím, jaké potraviny. Odnesete cukr, mléčné výrobky, sýr, chléb, sacharidy a těstoviny. Místo toho bych jedl vysoký obsah bílkovin a nízké porce, jíst asi každé dvě a půl hodiny. Je to hodně brokolice, hnědá rýže, kuře a více hnědé rýže. Zpočátku je to docela drsné. Ale jakmile necháte ostatní jídlo jít, je to docela snadné. Vaše tělo přestane toužit. Většinu času, když jíte každých pár hodin, nemáte ani hlad.“

je zřejmé, že Jordan musí dát hodně práce do hraní Adonis Creed a pravděpodobně s touto rolí ještě neskončil. Je pravděpodobné, že by v budoucnu mohl získat ještě více svalů, aby mohl hrát úspěšného boxera.

Přečtěte si více: jsou Milo Ventimiglia a Sylvester Stallone příbuzní?

podívejte se na tahák na Facebook!