Soba Nudle Vývar Mísy: Panera Chléb Napodobitel
Tyto Soba Nudle Vývar Mísy jsou vynikající Panera Chléb Napodobitel – to byste se divila, jak snadné je, aby se doma s kale salát a kuře!
- Získat přístup k mému zdarma 4-týdenní jídlo prep ebook magie!
- Přísady v Panera Chléb vývar mísy
- Jak udělat Panera Chléb vývar mísy
- Složka substituce
- Skladování a ohřívání
- více snadných receptů na polévku
- Nástroje pro tento recept
- Jídlo prep výzva
- Získat přístup do mého ZDARMA 5-daymeal prep challenge + bonus prostředky, když se zaregistrujete.
- Soba Nudle Vývar Mísy Panera Chléb Napodobitel
- Ingredients
- Návod k použití
- Nutrition
Získat přístup k mému zdarma 4-týdenní jídlo prep ebook magie!
Přísady v Panera Chléb vývar mísy
Tyto vývar misky jsou stejně jako ty, u Panera Chléb, a oni jsou TAK snadné, aby se doma! Tady je to, co potřebujete na dosah ruky:
- soba nudle
- kuřecí prsa
- chilli
- edamame skořápky
- kapusta, zelí nebo zelný salát mix
- vojtěška klíčky
- kuřecí vývar
- sójové omáčky
Jak udělat Panera Chléb vývar mísy
Jak můžete vidět ze seznamu složek, nemusíte běžet do obchodu, nebo strávit spoustu času, aby se tyto mísy. Ve skutečnosti, měli by se sejít asi 30 minut nebo tak nějak! Můžete vařit nudle a připravit zeleninu, zatímco kuře peče v troubě.
zde jsou podrobné pokyny:
- kuřecí prsa nakrájejte na polovinu podélně, poté protřete olivovým olejem a chilli a osolte solí a pepřem. Pečeme asi 15 minut.
- zatímco kuře vaří, vařte soba nudle, dokud se nevaří.
- rozdělte nudle mezi 4 hluboké mísy, poté přidejte Kale zelný salát a edamame.
- nalijte 1 šálek horkého kuřecího vývarunahoru a do každé misky přidejte trochu sójové omáčky.
- naplňte misky nakrájeným vařeným kuřecím masem a syrovými klíčky alfafa. Podávejte a užívejte si!
Složka substituce
Tento recept je poměrně univerzální, a můžete se substituce s přísadami, jako třeba. Zde je několik dalších nápadů pro přizpůsobení těchto vývarových misek.
kuře-nemusíte používat kuře pro tyto mísy! Můžete použít tofu nebo čočku, aby se tyto mísy vegetariánské, a vařené krevety by úžasné sub. Opravdu zde bude fungovat jakýkoli typ bílkovin.
Noodles-miluji ořechovou chuť soba nudle přidat do těchto misek, ale můžete pokračovat a použít rýžové nudle. Udrží jídlo bez lepku, ale chuť bude trochu jemnější.
Zelenina – použila jsem kupovaná kapusta salát mix pro tento recept, spolu s výhonky vojtěšky a zmrazené edamame skořápky. Můžete také použít běžnou směs zelného salátu, nebo dokonce rozmrazit a přidat zmrazenou zeleninu. Protože používáte pouze 1 šálek horkého vývaru a spoléháte se na to, že trochu uvaříte zeleninu, měli byste použít zeleninu, která se zahřeje a mírně vaří mezi ostatními horkými ingrediencemi, jako je zelenina.
Broth-k vylepšení chutí můžete použít zeleninový nebo hovězí vývar-jakýkoli typ funguje!
Koření – přidat trochu sójovou omáčku na konci dát této Asijské chuť, ale můžete také přidat v sriracha, limetková šťáva, koření jako chilli nebo kurkuma, nebo cokoliv si myslíte, že bude dávat tyto misky trochu šmrnc.
Skladování a ohřívání
můžete ukládat zbytky až 5 dní v lednici, ale doporučoval bych vám si tyto misky čerstvé. Nudle mohou nasáknout nějakou extra tekutinu, takže buďte připraveni přidat další vývar při opětovném ohřevu v mikrovlnné troubě. Můžete mikrovlnnou troubu po dobu 2-3 minut oživit tyto misky – zbytky chutnají skvěle!
bohužel neexistuje snadný způsob, jak tento recept zmrazit, pokud jste kuře předem nevařili a nezmrazili.
více snadných receptů na polévku
zde je několik snadnějších receptů na polévku, které vás zahřejí během chladných zimních měsíců!
- Domácí Pho
- Kuřecí Divoká Rýže Polévka
- Miso Soba Nudle Misky s Tofu
Nástroje pro tento recept
- Objednat soba nudle tady,
- Jsem také rád tyto skla jídlo prep misky pro ohřev tato polévka jednotlivé porce
Jídlo prep výzva
Pokud byste chtěli nějaký další pomoc s plánováním jídla, pak se vám bude líbit svůj volný 5-denní jídlo prep výzva! Přihlašte se zdarma níže:
Získat přístup do mého ZDARMA 5-daymeal prep challenge + bonus prostředky, když se zaregistrujete.
Naučte se, jak připravit jídlo přihlášením k odběru našeho zpravodaje!
Soba Nudle Vývar Mísy Panera Chléb Napodobitel
Print Pin
Ingredients
- 1 (300g) package soba noodles
- 2 chicken breasts
- 1 tbsp olive oil
- 1 tbsp chili powder
- salt & pepper, to taste
- 1 cup shelled edamame
- 2 cups kale slaw mix
- 1 cup alfalfa sprouts
- 4 cups chicken broth
- , 2 lžíce sójové omáčky
-
Předehřejte troubu na 425 stupňů. Kuřecí prsa nakrájejte na polovinu podélně, poté protřete olivovým olejem a chilli, ochucte solí a pepřem. Pečeme v troubě po dobu 15-20 minut, dokud kuře je plně vařené.
-
Mezitím, vařit soba nudle ve vroucí vodě na sporáku po dobu 5 minut, nebo dokud nudle jsou jen vařené prostřednictvím. Vypusťte a rozdělte mezi 4 hluboké misky. Add kale slaw and edamame, then pour 1 cup broth overtop and add 1/2 tbsp soy sauce to each bowl.
-
Top bowls with sliced cooked chicken and alfafa sprouts. Serve and enjoy!
Nutrition
