Stan Efferding, narozen 6. listopadu 1967 v Portlandu v Oregonu, vystudoval University of Oregon. Měl vysokoškolské stipendium na fotbal, ale rozhodl se jít na University of Oregon, kde studoval psychologii.

Efferding soutěžil v kulturistice, od roku 1988 vyhrál Pan Oregonu v roce 1991, uvedení 6. v Jr., USA v roce 1992 a uvedení 2. v Emerald Cup v letech 1996 a 1997. Efferding začal soutěžit v powerliftingu v 1996 v Pepsi Region 8 challenge, deadlifting 782 lbs a celkem přes 2000 liber (907 kg) v jednovrstvém zařízení.

v roce 1997 Efferding přestal soutěžit v obou sportech, aby se mohl věnovat obchodním příležitostem, ale pokračoval ve zvedání.

ve věku 38 let se Efferding vrátil k kulturistice a soutěžil v 2006 Seattle Emerald Cup, vyhrál třídu Superheavyweight o hmotnosti 235 liber. V roce 2008 se vrátil a vyhrál Emerald Cup Heavyweight class a celkové ocenění. V únoru 2009 ve věku 41 Efferding činily 2,070 kg na APA „Všechny SUROVINY“ Northwest Regional Championships v non lék testován kategorie (uvedeny v seznamu výsledků jako „NT“), nastavení 2 Americké záznamy v kategorii open.

Efferding získal svou kartu IFBB Pro 17. července 2009 a vyhrál třídu Superheavyweight a celkové ocenění na mistrovstvích kulturistiky Masters Nationals o hmotnosti 259 liber.

Na září 19, 2009, Efferding soutěžili v Jižní Powerlifting Federace (SPF) POWER „Stimulační Balíček“ Raw Setkají v Sacramentu, Kalifornie a dosáhl 2,221.2 lbs v kategorii 275 lbs-jen 38 lbs od všech dob surového světového rekordu, nastaveného v roce 1972 Jonem Coleem. Jeho výtahy byly 821 lb squat, 606.3 lb bench press (vysloužil místo na 600 Libra Nevybavený Bench Press Hall of Fame), a 794 lb mrtvý tah.

V roce 2010 Efferding získal titul „Mr. Olympia 2010 Svět je Nejsilnější Profesionální Kulturista“ benching 628 kg a deadlifting 800 liber za 1,428 lb push/pull celkem. To vytvořilo nový rekord pro nejsilnějšího kulturistu na světě a porazilo předchozí držitele titulu (Johnnie o. Jackson) rekord o téměř 100 liber.

15. května 2011 Stan vstoupil do mistrovství státu SPF v Kalifornii 2011 a soutěžil surový bez kolenních zábalů. On dal dva all-time světové rekordy, v podřepu 854 kg a tři výtah celkem z 2,226.6 kg, porazil bývalý světový rekordman, Konstantin Konstantinovs Lotyšska, a to o více než 50 liber.

Na Březen 24, 2013, Efferding rozbil starý syrové Celkový rekord v 275-libra-class držení Jon Cole od roku 1972: V případě tzv. supertrainng.tv „March Madness“ Efferding nastavit záznam 2,303 lbs s 865.2 kg dřep, 600.7 kg bench press a 837.5 kg mrtvý tah.

vysvětlení uvedená v tomto článku jsou poskytována k propojení záznamu nebo události s přidruženou federací powerliftingu (pokud je to možné).