Articles

Svalová anatomie a struktura

z čeho se skládá kosterní sval? Jak se to uzavírá?

svalová anatomie může být docela složitá… a to i bez zmínky o fyziologii svalové kontrakce! Tento článek přestávky kosterního svalu do jeho nejmenší části a zkoumá úžasný procesy, které přinášejí všechny naše pohyby…

v Každém z těla 430 kosterní svalstvo se skládá ze svalové tkáně, pojivové tkáně, nervy a krevní cévy. Vláknitá fascia zvaná epimysium pokrývá každý sval a šlachu. Šlachy připojit svaly břišní kosti a přikládají kosti okostice – více pojivové tkáně, která pokrývá všechny kosti. Kontrakce svalového břicha táhne šlachu a zase kost, ke které je připojena.

svaly končetin (jako jsou biceps brachii v horní části paže) mají dvě připevnění ke kosti. Proximální nebo původ je příloha nejblíže ke kmeni. Distální nebo vložení je připevnění nejdále od kmene. Svaly trupu (jako je rectus abdominus v žaludku) mají také dvě přílohy-nadřazené (blíže k hlavě) a nižší (dále od hlavy).

bližší pohled na anatomii svalů ukazuje, že každé svalové břicho je tvořeno svalovými buňkami nebo vlákny. Svalová vlákna jsou seskupena do svazků (až 150 vláken) nazývaných fasciculi. Každý fasiculus nebo svazek je obklopen pojivovou tkání zvanou perimysium. Vlákna v každém svazku jsou obklopena více pojivovou tkání zvanou endomysium.

každé jednotlivé vlákno se skládá z membrány (sarkolemma) a může být dále rozloženo na stovky nebo dokonce tisíce myofibril. Myofibrily jsou obklopeny sarkoplazmou a společně tvoří kontraktilní složky svalu. Viz obrázek níže:

sarkoplazmě se nalézají glykogen, tukové částice, enzymy a mitochondrie. Na myofibril je obaluje se skládají ze dvou typů protien vláken nebo myofilamenta. Jsou to aktin a myosin.

myosinová a aktinová vlákna probíhají paralelně k sobě podél délky svalového vlákna. Myosin má v pravidelných intervalech vyčnívající malé kulovité hlavy. Nazývají se křížové mosty a hrají klíčovou roli ve svalové akci. Další podrobnosti naleznete v článku o teorii posuvných vláken.

každý myofibril je uspořádán do sekcí po jeho délce. Každá sekce se nazývá sarkomer a opakují se přímo po délce svalového vlákna. Je to podobné, jako když je metrové pravítko rozděleno na centimetry a milimetry. Stejně jako milimetr je nejmenší funkcí pravítka, sarkomer je nejmenší kontraktilní část svalového vlákna.

sarkomér je často rozdělen do různých zón, aby ukázal, jak se chová během působení svalů. Viz níže uvedený diagram:

linie Z odděluje každou sarkomeru. H-zóna je centrem sarcomere a M-linie je místo, kde přilehlých myozinová kotva na sebe. Na obrázku výše jsou tmavší a-pásy, kde se vyrovnávají myosinová vlákna, a lehčí i-pásma, kde se vyrovnávají aktinová vlákna. Když se svaly stahují, H-zóna a i-pásmo se snižují, protože z-linie jsou přitahovány k sobě. Viz obrázek níže:

vyšetření svalové anatomie nebylo kompletní bez bližší pohled na to, jak se sval stáhne…

Klikněte zde za článek na posuvné vlákna teorii,

Zdroje
1) Baechle TR a Earle RW. (2000) základy silového tréninku a kondicionování: 2. vydání. Champaign, IL: Human Kinetics
2) McArdle WD, Katch FI a Katch VL. (2000) Základy fyziologie cvičení: 2. Vydání Filadelfie, PA: Lippincott Williams & Wilkins
3) Wilmore JH a Costill DL. (2005) fyziologie sportu a cvičení: 3. vydání. Champaign, IL: Human Kinetics