Vision Board
Vision desky zachytit vaše osobní sny, nebo dlouhodobé cíle a cílem představit své nadcházející rok, deset let nebo celý život.
Jak řekl James Allen, “ sny jsou semenáčky reality.“Někteří lidé proto také odkazovat k vizi desek jako sen, zatímco jiní říkají poklad mapování nebo sestavování jejich láska seznamy.
možná je znáte jako inspirativní obrazové koláže, které slouží jako živé a hmatatelné znázornění vaší osobní budoucnosti v nejidealističtějším výhledu. Lidé často vkládají kresby, ikony, citace, fráze a slova, která představují nebo symbolizují zkušenosti, pocity a majetek, který chtějí.
protože jde méně o médium, ale více o obsah a účinek, který na vás má, můžete je vytvořit na základě svých preferencí — fyzicky nebo digitálně.
- většina lidí používá korkové desky, magnetické nebo suché mazací desky nebo opravdu cokoli, co můžete nalepit na dveře chladničky nebo zavěsit na zeď.
- profesionálové rádi vyrobí 2-3 panelovou skládací zobrazovací kartu, promění ji v malou knihu, vytisknou na vyžádání nebo někdy vyrobí stolní podložku.
- nejjednodušší nebo nejlevnější způsob je dát ho na papír, do notebooku nebo zápisníku, nebo dokonce proměnit několik větších listů papíru na plakát. Po dokončení jej můžete stále zarámovat nebo použít fotoalbum s plastovými rukávy.
- digitální domorodci používají softwarové desky, jako je PowerPoint slide, Photoshop document nebo Trello board.
- nejnovější alternativou, protože tapety na PC jsou stále méně relevantní, je místo toho použít obrazovku zámku smartphonu. Tímto způsobem máte vždy s sebou svou vizi.
Technika Mentální Vizualizace
hodně bylo napsáno o síle vizualizace, techniku, která vám pomůže dostat se dolů na své touhy a přání, takže můžete začít měnit v realitu. Učí vás neustále pamatovat a přemýšlet o nich, abyste jim poskytli vedení, posílili vaši morálku a dali se, včetně vašeho podvědomí, do práce správným směrem. Obrazy mohou intenzivně stimulovat naše emoce, protože naše mysl na ně obvykle reaguje rychle a důrazně. Možná si pamatujete staré rčení, „obrázek má hodnotu tisíce slov.“.“
zdá se, že mnoho olympijských sportovců používá vizualizaci pravidelně. Byli úspěšnější, nicméně, když si představovali, že trénují spíše než vyhrávají, což podtrhuje důležitost procesu nebo jednání, spíše než jen snít o budoucím stavu nebo úspěchu.
“ cokoliv lidská mysl může věřit, lidská mysl může dosáhnout.“Toto prohlášení autora Napoleona Hilla odráží víru některých, že pomocí vizualizace můžete dosáhnout všeho, co chcete. Hill popsal své „tajemství“ úspěchu, někdy také známý jako „Zákon přitažlivosti,“ ve své světoznámé knize Think and Grow Rich. I v případě, že je více pseudo-vědecké teorie, byl přesvědčen, že můžeme dosáhnout úspěchu ve fyzickém světě v důsledku podílu na naše myšlení, s pevnou vírou v sebe a konstantní připomínat naše nejhlubší touhy. Středobodem jeho práce, formulovány po spoustu rozhovorů s úspěšnými lidmi po dlouhou dobu jeho života, byl kreativní-představivost setkání desire-na-akci jako důvod pro jejich blaho. Dále, jeho teorie byla, že když je vhodně stimulován, náš mozek vyvíjí plán na vědomé i podvědomé úrovni. Podle jeho názoru se procesem vizualizace stáváme vnímavými k inspiraci, nápadům a dokonce i „štěstí“ v důsledku rozpoznání a jednání o příznivých příležitostech.
Výhody Vizualizace Prostřednictvím Nástěnky Vizí
Pokud jste push svůj život do cílevědomé směru a zároveň provokativní akce, a to i na podvědomé úrovni, můžete najít sami začínají pracovat na nejdůležitější úkoly, odkládání méně, ptát se přímo na to, co chcete a nakonec se kupředu.
vision board vám umožní prozkoumat, objevit a učinit vaše touhy jasnými a hmatatelnými. S pokračující vizuální připomínkou vašich záměrů, brzy je internalizujete a poté můžete nejlépe zaměřit své úsilí. To vám umožní realizovat své plány nakonec proměnit sny v realitu a vést šťastný a naplněný život. Již předtím, než dosáhnete svých cílů, naplníte svou mysl sebevědomým, pozitivním myšlením a orientací na budoucnost. A čím silnější obrazy rezonují s vámi, tím více vyvolávají akci, což je jediný způsob, jak dosáhnout.
budování své vlastní individuální Vision Board
můžete rozdělit své vision board do tolika sekcí, jak chcete, z nichž každá má jiné téma. Typickým rozdělením je pracovní a osobní život.
Pokud jste v současné době pracuje na zlepšení jedné konkrétní oblasti vašeho života, jako je váš vztah (nejlépe postavený spolu se svým partnerem), nebo váš rodinný život (možná vytvořil v týmu doma), to by mohl být dobrý důvod pro samostatné desce. Nicméně, doporučujeme používat pouze jeden vision board plně soustředit a dělat věci snadné pro budování, Údržba, a také studovat.
Steve Jobs jednou řekl: „Vaše práce zabere velkou část vašeho života, a jediný způsob, jak být skutečně spokojený, je dělat to, co věříme, že je skvělá práce.“Nicméně, lidé čelí blízko smrti zkušenosti obvykle říkají, poté, že teď mají druhou šanci, jejich konečným cílem je, aby si svůj život naplno tím, že vztahy jako první. Ve světle toho, je důležité myslet na náš vnitřní kruh a na vztahy s naší rodinou a nejlepšími přáteli. Spíše než se soustředit pouze na to, čeho chcete dosáhnout svým vzděláním, v práci nebo finančně, začleňte myšlenky na osobnost, štěstí a pohodu sebe a svého vnitřního kruhu.
proto Vám doporučujeme postavit svou osobní vizi na třech pilířích:
- Self — Fitness & Jídlo: Tento první pilíř se skládá ze své duševní a fyzické zdraví dosaženo prostřednictvím osobní rozvoj, sport nebo fyzické aktivity, dieta a výživa, dostatečný a kvalitní spánek, dovolenou nebo relaxační přestávky.
- Sociální — Rodina & Přátelé: sociální pilíř se zaměřuje na vztahy a networking se svými partnery v životě a podnikání, vaše rodina, přátelé, a společenství.
- Security-Freedom & Finance: Třetí pilíř je o příjmech a bohatství dosažených správným zaměstnáním nebo obchodními a finančními investicemi k vybudování dlouhodobé finanční stability a nezávislosti.
šablona Free Vision Board
těšíme se na ponoření do plánování vize, která vás přitáhne správným směrem?
naše šablona Vision Board PDF obsahuje rozložení tří pilířů pro pokrytí všech dimenzí v životě. Začněte si dělat poznámky, stejně jako fyzicky sbírat a aranžovat obrázky, které vás budou inspirovat a okamžitě řídit akci!
nám poslat odkaz ke stažení následuje exkluzivní e-mailový kurz na to, jak k řemeslu svůj vlastní vidění tady:
100% zdarma pro osobní použití a připravena k tisku.