někteří sledovat filmy nebo chatovat s přáteli na podobné plány. Jiní dělají domácí úkoly, aniž by se jejich rodiče vznášeli.

„cítím se uvolněnější, upřímně,“ řekl Zach Zimmerman, senior na střední škole v Mansfieldu v Texasu. To bylo v dubnu, kdy měl ve zvyku chodit spát kolem 10: 00 a probouzet se pozdě odpoledne.

Tento měsíc, Zach začal, že on-line college třídy, která začíná na 1 hod, nutí ho zpátky do denního světla. „Až skončím s maturitou,“ řekl, “ Asi se vrátím.“

někteří rodiče vítají denní klid a pohodu. Říká se, že nestojí za to hádat se o spaním, když jsou dospívající uvíznutí doma a nemají pádný důvod vstávat brzy.

Gabrielle Powell, 17-rok-starý v Escondido, Kalif., tráví noci na Snapchatu a videohovory s přáteli. Ona pluhy prostřednictvím televizních pořadů jako “ Tiger King: Vražda, chaos a šílenství „a“ All American, “ ona řekla, a dělá makarony a sýr. Její post-dawn spaním se liší.

nedávno se jí zlomil rutiny pro Advanced Placement calculus zkoušku, na bezbožné zpoždění 11 hodin Gabrielle zůstal vzhůru po zbytek dne, než půjdete spát, ale brzy se vrátil na noční směny.

Cole Cancellieri táta, střední školu vědy učitel, dohromady jeho syn je přes noc činnosti.

„je to skoro jako být vyšetřovatelem místa činu,“ řekl pan Cancellieri. „Najdu obaly z nějakého občerstvení, které měl, v dřezu budou nádobí z toho, co jedl.“ Někdy nechá televizi zapnutou, čím byl watching….It je to jako mít mývala, který v noci prošel mým domem.“

někteří rodiče jsou spokojeni se sdílením večerních jídel, které dospělí nazývají večeří a jejich děti nazývají snídaní. Jiní truchlí nad hodinami ztraceného rodinného času.

Lauren Kellogg, Ledyard, Přip., mluvila se svým 14letým synem Benem během jízdy do školy a ze školy. Přes den spí.

„bude to znít hrozně, protože je to moje jediné dítě-pravděpodobně ho vidím asi 10 minut denně,“ řekla.

někteří rodiče mají plné zuby rozdělených plánů. Dana Hamiltonová z Birminghamu, Ala., řekla, že ona a její manžel probudí svého syna, Preston, některá rána, aby trhla jeho plán blíže k jejich. Senior na střední škole upřednostňuje spát až do polovinyodpoledne.

„někdy můj táta chce, abych se probudil bezdůvodně,“ řekl Preston.

některé maminky a tatínky hledají odbornou radu o nočních dospívajících. Laura Sterni, ředitelka dětského spánkového centra Johns Hopkins, fields volá od rozrušených rodičů a říká, že mají důvod k obavám.

„Pokud to bude pokračovat, je opravdu těžké se vrátit zpět do normálního rozvrhu,“ řekl Dr. Sterni. „Opravdu říkáme lidem, našim mladým pacientům, zkuste prosím zůstat v normálním rozvrhu, jak je to možné.““

zůstat pozdě je součástí přirozeného přechodu od dětství. Vnitřní hodiny teenagerů mají tendenci se posunout asi o dvě hodiny později, než když byli děti, i když stále potřebují osm až 10 hodin spánku. To je důvod, proč mnoho vědců o spánku vede kampaň na střední školy, aby začaly později ráno, řekl Dr. Sterni.

Sebastien Luce z Aucklandu na Novém Zélandu dostal kvůli pandemii předčasné školní prázdniny a uklouzl do nocí, hrál s přáteli na kytaru a videohry, zatímco jeho rodiče spali.

„jste bez rozptýlení,“ řekl 16letý. „Během dne moji rodiče vždy přicházejí a vysávají a křičí na mě.“

Sebastienova matka, Lea Narciso, řekla, že bojovala se svými dvěma dospívajícími syny o spaním a čase obrazovky.

„byl jsem odpojit modem a brát ji s sebou do postele a spal na vrcholu, a to vytvořil spoustu konfliktu,“ řekla. „Děti, když jsem o tom přemýšlel, řekly:“ Mami, premiér řekl, že je to v pořádku!'“

Nový Zéland Premiér Jacinda Ardern. projednána změna teenager spánkové návyky během rozsáhlého rozhovoru s psychologem Nigel Latta, zveřejněné na Facebook na začátku dubna. „Nebojte se, pokud žijí upírským životním stylem mladých lidí,“ radil Pan Latta.

rodiče by měli v těchto těžkých časech snížit své dospívající, řekl pan Latta ve čtvrtek: „pokud vaše děti chtějí jít spát ve 4 ráno a vstávat ve 2 odpoledne, pak je to v pořádku. Biologicky, tam jsou jejich mozky stejně.“

Když Sebastienova školní dovolená skončila, teenager začal online kurzy v polovině dubna a bojoval s návratem do denních hodin.

jako u. s. podniky se připravují na znovuotevření, a státy začnou uvolňovat pokyny pro pobyt doma, někteří rodiče se snaží dostat své dospívající zpět na trať.

Na chvíli, James Jones z Benicia, Kalifornie., a jeho 12letý syn Jameson se většinou viděli u snídaně. Pane Jones se někdy v noci probudil a zkontroloval svého syna. „Většinu času jen sledoval‘ King Of The Hill ‚a jedl mikrovlnné burrito,“ řekl pan Jones.

po popichování od svých rodičů Jameson většinou obnovil své tradiční hodiny před spaním. Pan Jones zjistil, že přizpůsobení plánu spánku jeho syna je snazší, než se očekávalo. „Myslím, že nám taky chyběl,“ řekl.

napište Nicole Friedman na [email protected]