Hvis et af spørgsmålene på din næste trivia nat handler om typer af astma, du er heldig. Du ved sandsynligvis allerede, hvad mange mennesker ser som” almindelig ” astma, som den slags, der kan gå i skud, når du udsættes for allergener, der generer dit åndedrætssystem. Men som mange sundhedsmæssige forhold er der forskellige variationer af astma, herunder nogle, du sandsynligvis aldrig har hørt om før.

alle typer astma følger den samme generelle proces, Raymond Casciari, M. D., en pulmonologist ved St. Joseph Hospital i Orange, Californien, fortæller SELF. Astma påvirker dine luftveje, som strækker sig mellem din næse og mund til dine lunger, ifølge National Heart, Lung og Blood Institute (NHLBI). Dine luftveje kan blive betændt som reaktion på udløsere, og hævelsen kan få de omgivende muskler til at stramme, hvilket begrænser dit luftindtag endnu mere. I dette tilfælde kan dine luftveje også skabe mere slim end de normalt gør, hvilket typisk gør det endnu sværere at trække vejret.

selvom forskellige typer astma har den samme overordnede M. O., kan de hver blusse op af forskellige grunde. Her er et par overraskende typer astma at holde på din radar.

hoste-variant astma

“ofte er folk ikke klar over, at hoste er et tegn på astma, men det er faktisk et af de mest almindelige symptomer,” Purvi Parikh, M. D., en allergiker og immunolog med allergi& Astma Netværk, fortæller SELF. Ja, folk med astma kan hoste et ton, da deres luftveje arbejder for at fungere ordentligt, men hoste kan også være dit eneste symptom på at have astma overhovedet. Hvis det er tilfældet, har du hoste-variant astma.

personer med hoste-variant astma har typisk en konstant tør hoste, der ofte bliver værre om natten, ifølge American College of Allergy, Astma& Immunologi. Hosten er normalt ikke-produktiv, hvilket er en imponerende ærbar måde at sige, at du ikke vil hacke slim op. Mange af de samme ting, der udløser andre typer astma, kan modregne den hostebaserede art, som indendørs og udendørs allergener, irriterende stoffer i luften, motion, stress og forkølelse.

Hvis du har en vedvarende hoste—en der varer i over otte uger, som det kan med hoste-variant astma—vil du gerne se din læge. (Du kan også se dem før det, selvfølgelig, hvis hosten virkelig forstyrrer din evne til at sove eller bare leve livet som normalt.)

det kan virke meningsløst at se en læge over en langvarig hoste, men du burde virkelig, siger Dr. Casciari. Læger kan behandle hoste-variant astma med medicin, der reducerer betændelse i eller åbner dine luftveje, ifølge Mayo Clinic, men du skal bruge en aftale for at se, hvilken metode der fungerer bedst for din specifikke sag.

Aspirin-følsom astma

også kendt som aspirin-forværret luftvejssygdom (AERD), denne kroniske medicinske tilstand forårsager astma, tilbagevendende næsepolypper (små vækster i næsen) og følsomhed over for aspirin og andre ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID ‘ er), der hæmmer et middel i din krop kaldet cyclooksygenase-1, pr American Academy of Allergy Asthma& Immunologi.

personer med AERD har normalt klassiske astmasymptomer som hoste, hvæsende vejrtrækning og tæthed i brystet, når de sluger eller inhalerer et NSAID, siger AAAAI, men de kan også have øget næsestop, hovedpine eller sinus smerte, nysen, skyllet hud, udslæt, mavesmerter og opkastning.

Du kan faktisk tage NSAID ‘ er hele dit liv og har ikke noget problem, så pludselig ender med AERD: AAAAI siger, at det normalt udvikler sig pludselig mellem 20 og 50 år, og eksperter forstår endnu ikke, hvad der forårsager det.

Hvis din krop pludselig går lidt bonkers, når du tager NSAID ‘ er, skal du komme ind for at se din læge ASAP. De kan diagnosticere dig med AERD baseret på dine symptomer, eller endda ved at få dig til at tage aspirin og evaluere din krops respons i et sikkert miljø. Behandlingen er rettet mod at reducere dine astmasymptomer, kontrollere næsepolypper og potentielt øge din aspirintolerance—men din læge kan komme med den rigtige plan for dig.

Træningsinduceret astma

det er muligt at have “regelmæssig” astma og som følge heraf kæmpe for at trække vejret, når du træner. Det er også muligt kun at kæmpe med astmasymptomer, når du træner. Dette er en tilstand kendt som træningsinduceret bronchokonstriktion, men mere almindeligt kaldet træningsinduceret astma, ifølge Mayo Clinic.

Træningsinduceret bronchokonstriktion er forskellig fra at skulle trække vejret, når du træner virkelig hårdt, hvilket bare er en normal del af at sprænge din røv i gymnastiksalen. Mennesker med træningsinduceret bronchokonstriktion oplever generelt symptomer som hoste og hvæsende vejrtrækning, åndenød, tæthed i brystet eller smerter eller overdreven træthed, når de træner, siger Mayo Clinic. De kan også føle sig alvorligt ude af form, selv når de ikke er det, og symptomerne kan fortsætte, når de holder op med at træne, hvilket får motion til at føles som en reel straf.

mens enhver form for træning kan forværre træningsinduceret bronchokonstriktion, at være aktiv i tør, kan kold luft især irritere en persons luftveje og forårsage symptomer, Emily Pennington, MD, en pulmonolog ved Cleveland Clinic, fortæller SELF. Så kan udøve, når de udsættes for potentielle irritanter som luftforurening, pollen og klor i svømmebassiner, eller når du har nogen form for luftvejsinfektion, som en forkølelse.

Hvis du har mistanke om træningsinduceret bronchokonstriktion er bag dine kolossalt vanskelige træningsprogrammer, skal du kontakte din læge. De kan anbefale en inhalator, du kan bruge, før du træner for at åbne eller slappe af dine luftveje, en langvarig medicin til at berolige luftvejsbetændelse eller en anden form for behandling, der gør det lettere at svede. Her er flere oplysninger om, hvordan du holder træningsinduceret bronchokonstriktion fra at ødelægge dine træningsprogrammer.

erhvervsmæssig astma

Nogle mennesker arbejder i miljøer, der kan fremkalde astmasymptomer. Hvis du er en af dem, har du måske allerede astma og håndterer øgede symptomer på grund af dit job, eller du kan udvikle dem over tid med gentagen eksponering for irriterende stoffer på arbejdspladsen, siger Dr. Pennington.

alle kan udvikle erhvervsmæssig astma, men US National Library of Medicine siger, at disse mennesker er i størst risiko:

• bagere
• Vaskemiddelproducenter
• lægemiddelproducenter
• landmænd
• kornelevatorarbejdere
• laboratoriearbejdere (især dem, der arbejder med laboratoriedyr)
• metalarbejdere
• Millers
• plastarbejdere
• træarbejdere

den bedste behandling er at undgå dine udløsere, Jamie Kiehm, MD, og allergiker og immunolog hos ENT og allergy Associates, fortæller SELF, men det kan selvfølgelig være svært, når vi taler om dit job. Da du sandsynligvis bare ikke kan op og afslutte, kan det hjælpe med at bære en ansigtsmaske, når du arbejder og tager medicin for at hjælpe dine luftveje med at fungere godt, siger Dr. Pennington, som du kan spørge din læge om. Og hvis det overhovedet er muligt, kan du overveje at prøve at blive overført til et andet sted på dit arbejde, hvor du ikke er så udsat for din trigger, eller tænke på andre måder at forhindre astma-blusser på jobbet.

Følelsesrelateret astma

OK, så dette er ikke teknisk en type astma som de andre-det handler mere om, hvor stærke følelser kan udløse astma. Alligevel er det overraskende nok, at vi ville være remiss at udelade det.

i nogle tilfælde kan fysiske skærme af stærke følelser—som at råbe, græde eller grine—modregne en persons astma, siger ACAAI. Det kommer ned på den måde, du har tendens til at trække vejret, når du sidder fast i et glas tilfælde af følelser, forklarer ACAAI: Du har tendens til at trække vejret hurtigere, når du er stresset, rasende eller ekstatisk, og det kan få dine bronchiale rør til at indsnævre, hvilket får astmasymptomer.

Hvis astma slutter sig til festen, når du reagerer på stærke følelser, skal du beskrive detaljerne til din læge. De kan sørge for, at din astma behandlingsplan er streng nok, at du kan emote i fred—eller i det mindste med færre symptomer.

uanset hvilken type astma du tror, du måtte have, hvis dine luftveje råber om hjælp, skal du lytte—og det skal din læge også.

“ethvert vejrtrækningsproblem bør ikke tages let, da det kan forårsage unødig stress på din krop,” siger Dr. Parikh. Tal med din læge, hvis noget synes galt med din vejrtrækning, selvom det føles underligt at se dem om “kun” at have en langvarig hoste eller have problemer med at trække vejret, når du bliver stresset. Den gennemsnitlige voksen tager et sted mellem 12 til 20 vejrtrækninger hvert eneste minut. Når du laver noget der ofte, er det værd at gøre det så let for dig selv som muligt.

relateret:

• 9 Årsager til den tilfældige brystsmerter
• 5 almindelige allergener, der stort set er overalt og får dig til at føle dig som lort
• 10 måder at slippe af med alt støv i dit hjem, der gør dig syg