jeg har lige afsluttet en samtale med en god ven og medforfatter—faktisk en stor forfatter. Jeg lærte hurtigt, da vi chattede, at hun følte sig tom, med tab for kreative ideer. “Jeg er bare ikke motiveret,” indrømmede hun. “Jeg vil ikke gøre noget, “sagde hun,” endsige skrive.”

Jeg blev taget tilbage af vores samtale, især fordi jeg havde en lignende chat bare i sidste uge. En anden ven, en stjernernes salgsstjerne for et high-peformance tech firma klagede over, at han var glad, og at mens hans nuværende kundeliste holdt ham forretningsmæssigt og økonomisk tilfreds, manglede han ønsket om at finde ny forretning, og han ville endda udskyde opfølgning på kvalificerede henvisninger og kundeemner. “Jeg er bare ikke motiveret,” afslørede han. “Jeg tror, jeg bliver doven.”

de samme ord. “Jeg er bare ikke motiveret.”

begge mine venner har succes, tjener som mentorer og er aktive i nonprofitorganisationer og peer-group masterminds. Alligevel blev begge sultet efter ideer, motivation og retning.
der er fire grunde til, at dette” ikke motiverede ” syndrom sætter ind. Det er let at genkende, og lettere at rette—komme forbi.

fire grunde til, at folk mangler eller mister Motivation

1. de udfordres ikke. Arbejde og deres daglige rutine sætter dem i en slags liv med automatisering: at gøre de samme ting igen og igen. Manglende motivation stammer fra kedsomhed og manglende stimulering.
2. de er for behagelige. At blive fanget i deres eget komfortområde, selvtilfredse af deres omgivelser og, mere eller mindre, let livsstil. De modstår forandring og finder sikkerhed i fortrolighed. Der er intet drev, og derfor ingen motivation.
3. de er ikke interesserede i, hvad de laver. For folk, der er gennemsyret af en karriere, der tjener en anstændig balance mellem social og økonomisk tilfredshed, men ikke giver den intellektuelle stimulering eller lidenskab, mister de hurtigt interessen og kan ikke blive generet eller motiveret til at gøre noget ud over grundlæggende forventninger.
4. de er ulykkelige og mangler glæde, og alligevel undlader de at genkende eller adressere hvorfor. Enhver af de tre grunde ovenfor kan være en indirekte kilde til Ulykke. Det er svært at erkende dette.

Hvis du mangler motivation og drev, er det tid til at nulstille din kreativitet, affyre dine synapser og vende dig selv rundt. Du kan gøre dette ved blot at prøve noget nyt—anderledes.

Hvorfor gøre noget nyt ændrer vores liv og bringer glæde

1. når vi prøver noget nyt, såsom at lære en ny færdighed, udfordres vores hjerner og kroppe. Når stagnerende eller underudnyttede neurotransmittere eller muskler er chokeret og taget i brug. Vores kroppe og hjerner trives med opmærksomheden, og vi føler os bedre, når vi omsætter dem i praksis.
2. at prøve noget nyt ændrer vores perspektiv og giver os mulighed for at se tingene anderledes. Når vi ser tingene anderledes, ser vi ting, vi tidligere har savnet eller ignoreret. Dette giver os mulighed for at se nye muligheder
3. at prøve nye ting, især ting, som vi engang var bange for at prøve, hjælper os med at træde uden for vores komfortområde. Når vi er uden for vores komfortområde, har vi evnen til at føle, se og genkende muligheder.
4. at prøve noget nyt hjælper os med at bryde monotonien i rutinen og ændre vores biorytme—ryste og stimulere os intellektuelt, følelsesmæssigt og fysisk.
5. hvis vi opretholder en vane med at prøve nye ting, udvikler vi os og lærer at være mere åbne—åbne for forandring, nye oplevelser og nye muligheder.

så hvad er “noget nyt” du vil prøve? Næste gang nogen spørger dig ” hvad er nyt?”Vær klar til at svare dem med lidenskab og spænding.

ligesom jeg forberedte mig på at sende denne artikel, deltog min niece Emily, som som forberedelse til sin første dag på college i et “lær dine klassekammerater at kende” førsteårs eventyr i sidste uge. Hun var lidt bekymret, da hun lærte, at dette ville være en hemmelig destination, og da hun kom derhen og lærte, at det var en “søvn under stjernerne campingtur” langs Appalachian Trail i Maine, det store spring af tro for hende. Mens denne tur helt sikkert tog hende langt uden for hendes komfortområde – hendes hjem-men denne oplevelse åbnede hendes øjne. Emilys Instagram billedtekst og Foto var rettidig og relevant.

ændre dit liv. Bliv motiveret. Genoplad din kreativitet. Tjek mit indlæg på 21″ nye ” ting, du kan prøve i processen med at ændre og forbedre dit liv.