Hvis du lider af svær sinussmerter, kan du have en sinusinfektion, også kendt som bihulebetændelse. Lær Tegn og symptomer på svær sinussmerter for at vide, hvornår og hvordan man søger korrekt behandling og får smertelindring.

Hvad er dine bihuler?

dine bihuler er placeret i flere områder af dit ansigt. Disse inkluderer bag og omkring næsen, i kinderne, omkring og mellem øjnene og i panden.

bihuler er lommer med luft, der hjælper med luftstrøm samt producerer slim til at smøre luftvejene, såsom dit næsehulrum. De har et meget vigtigt job, fordi slimet hjælper med at holde skadelige bakterier, forurenende stoffer, allergener og mikroorganismer ude af dit system.

Hvis du lider af svær sinussmerter, er det sandsynligt, at nogle af dine bihuler er tilstoppede. Bihuler bliver tilstoppede, når de er inficeret på grund af irritation, betændelse og hævelse. Når bihulerne er hævede, er de ikke i stand til at dræne, og slimet opbygges. Dette kan forårsage forskellige grader af ubehag. Ofte vil ansigtet føles meget ømt og meget pres.

Hvis du oplever svær sinussmerter, har du sandsynligvis en stor ophobning af slim i dine bihuler og en masse hævelse, der forhindrer dem i at dræne.

symptomer på svær sinussmerter

nogle symptomer, der indikerer, at du faktisk lider af sinussmerter, er:

• smerter på begge sider af din næse, omkring dine øjne, mellem dine øjne, i
  din pande, i dine overkæber og tænder.
• Sinus hovedpine, tryk i panden, næse og omkring øjnene,
  undertiden beskrevet af følelsen af at have noget siddende på dit ansigt.
• ørepine
• Dental smerte
• Nasal udledning, overskyet, grøn eller gul i farve
• post nasal dryp (slim drypper fra bagsiden af næsen ned i halsen)
• ondt i halsen
• hoste
• hæs stemme
• Nasal congestion (med en tøs næse)
• mangel på lugt og smag

Hvis du lider af en kombination af disse symptomer du bør tale med en læge for at diskutere den bedste behandlingsplan.

behandling for svær sinus smerte

til lindring af svær sinus smerte der nogle hjemme behandlinger du kan prøve, herunder:

• brug af en luftfugter eller fordamper
• tager lange varme brusere og/eller indånder damp fra en gryde med varmt vand
• drikker masser af væsker. Dette tynder slim ud, hvilket gør dræning lettere
• ved hjælp af en nasal saltvandsspray for at forhindre, at dine næsepassager tørrer ud.
• ved hjælp af en Neti pot, nasal irrigator eller pære sprøjte. Brug destilleret, sterilt vand, der er kogt og afkølet som vandingsopløsning.
• placering af et varmt, vådt håndklæde på dit ansigt. Det kan lindre ubehag og åbne dine næsepassager.
• om natten skal du bruge puder til at forblive i en position med hovedet lidt forhøjet for at gøre vejrtrækningen lettere og mere behagelig. Dette kan også forhindre post nasal dryp.
• undgå klorerede puljer, da de kan irritere dine næsepassager.

selvom disse behandlinger giver midlertidig lindring og kan lette ubehag, er det vigtigt at få en officiel diagnose og behandlingsplan for svær sinussmerter fra en læge. Hvis du har oplevet svær sinus smerte, book en aftale med en PlushCare læge og få en recept i dag!