Vi kan alle tænke på tidspunkter, hvor vi er kommet under det, vi ved, er rigtigt og godt — tider, hvor vi er tilbage med en syg skyldfølelse. Uanset om vi har såret andre, vendt os væk fra Gud eller undladt at handle, når vi ved det rigtige at gøre, kender hver af os godt historierne om vores mangler. Heldigvis, et liv i tro tilbyder afhjælpning af tilgivelse.

en mulighed er at udtrykke sorg for synd i privat bøn. Og selvom dette er vigtigt, har katolikker også en særlig måde at bede Guds tilgivelse gennem nadveren af tilståelse. Nogle gange også omtalt som forsoning, det er her, vi taler vores synder højt til Gud i nærværelse af præsten. Dette kan være skræmmende at gøre, og frygt eller forlegenhed forhindrer ofte mange i at modtage nadveren.

men lidt forberedelse kan give os tillid til at nærme sig tilståelse. En god praksis er at undersøge vores liv i bøn og bemærke de tidspunkter, vi er kommet til kort. De mest alvorlige af disse er, hvad vi typisk siger i tilståelse. Det hjælper også med at kende en version af den Bøn, vi tilbyder efter at have navngivet vores synder. Dette kaldes en handling af anger, og det hjælper os med at udtrykke sorg for vores synder og en beslutning om at ændre.

ordene i sådanne bønner har taget mange former gennem årene. Her er et par muligheder for, når vi opdager, at vi har brug for en slags forsoning med Gud eller vores nabo.

Salme 51

forbarm dig over mig, Gud,
i overensstemmelse med din barmhjertige kærlighed.

i din rigelige medfølelse,
udslette mine overtrædelser.

grundigt vaske væk min skyld;
og fra min Synd rense mig.

For jeg kender mine overtrædelser;
Min Synd er altid foran mig.

imod dig, du alene har jeg syndet.
Jeg har gjort, hvad der er ondt i dine øjne.

du ønsker ægte oprigtighed,
og i hemmelighed lærer du mig visdom.Rens mig, så jeg kan være ren.
vask mig, og jeg vil være hvidere end sne.

du vil lade mig høre glæde og glæde;
de knogler, du har knust, vil glæde sig.

et rent hjerte skaber for mig, Gud;
forny i mig en standhaftig ånd.

handling af anger

min Gud, Jeg er ked af mine synder af hele mit hjerte.
ved at vælge at gøre forkert og undlade at gøre godt,
har jeg syndet imod dig, som jeg skal elske over alle ting.
Jeg har bestemt til hensigt, med din hjælp,
at gøre bod, synd ikke mere,
og undgå, hvad der fører mig til Synd.vor Frelser, Jesus Kristus, led og døde for os.
i hans Navn, min Gud, forbarm dig. Sandelig.

bøn om tilgivelse

Herre Jesus, jeg kommer foran dig i dag og føler mig ret lav. Når jeg betragter mine fejl, de måder, jeg har syndet mod dig og andre, bryder mit hjerte for at se mine handlinger i spejlet af min samvittighed, og jeg føler mig fortabt.

når jeg husker den kærlighed, du har til os, uddyber det min sorg for det, jeg har gjort, og jeg ville ønske, at jeg kunne tage det hele tilbage.

Jeg ved, at den eneste vej er fremad. For at bevæge mig i den retning har jeg desperat brug for din tilgivelse. Må Din Barmhjertighed vaske mig af alle mine synder og rense mit hjerte for onde ønsker. Din vilje til at dø på korset giver mig tillid til, at hvis jeg beder om at blive tilgivet, vil du give mig denne gave.

og når jeg har frihed fra min Synd, skal du beskytte mig mod fremtidige fristelser og styrke mit hjerte og beslutte at vælge, hvad der er rigtigt. Tak, Jesus, for dit offer, der giver mig en ny chance. Sandelig.