Sylvester Stallone og Michael B. Jordan i Creed II | MGM

Michael B. Jordan blev virkelig en action superstjerne gennem Creed. Siden da fik han endnu mere trækkraft ved at spille Killmonger i Black Panther. Nu er han tilbage som Adonis Creed for Creed II. men var han nødt til at vinde eller tabe muskler efter Marvel-filmen? Her er alt hvad du behøver at vide.

Michael B. Jordan fik 10 til 15 pund muskel efter Black Panther for Creed II

Black Panther | Marvel

Michael B. Jordan har haft en interessant sti, der jonglerer meget fysiske roller på kort tid. Han spillede først Adonis Creed I Creed og flyttede derefter til Black Panther. Han fik faktisk 15 pund for at spille Marvel-skurken efter bokseren. Det gjorde sandsynligvis ikke ondt, at han måtte gennemgå våbentræning for også at forberede sig på rollen, ifølge Men ‘ s Journal.

men tabellerne er vendt igen med skuespilleren, der vender tilbage til Rocky-franchisen. Hvis vi bare kigger på kroppens muskler, så kan Adonis Creed måske slå Killmonger i en kamp i dag. Det er fordi Michael B. Jordan fik endnu mere muskler til Creed II efter at have lavet Black Panther.

ifølge Jordans personlige træner, Corey Calliet skuespilleren fik et sted mellem 10 og 15 pund for at vende tilbage til boksrollen. Det krævede Jordan at gøre mere vægtløftning og kardiovaskulær styrketræning. Calliet sagde også Creed er mere af en yndefuld fighter og har mere udholdenhed end Killmonger.

Michael B. Jordans diæt efter Black Panther inkluderede mindre store måltider for at få ham slankere til Creed II

Creed II | Varner Bros. billeder

selvfølgelig er motion ikke det eneste, der hjalp med at forberede Michael B. Jordan til at spille boksemesteren. Hans kost måtte ændre sig fra hvad han ville gøre for at spille Killmonger for at spille Creed.

“Jeg har detaljeret hans ernæring mere for at få ham magert og få ham mere rippet,” Michael B. Jordans træner, Calliet fortalte Philadelphia magasin. “Det gik fra ham at have mange store måltider — Ounces protein, kulhydraterne meget højere. Denne gang, det er meget lavere, og jeg leger med maden, ser hvordan hans krop ændrer sig dagligt og foretager en vurdering af, om jeg har brug for at tage ud eller tilføje ind.”

Michael B. Jordan indrømmede, at dette var den sværeste del af forberedelsen til rollen. “Det sværeste ved det er at give slip på de dårlige fødevarer,” fortalte han Las Vegas anmeldelse-Journal. “Du ved, hvilke fødevarer. Jeg ved, hvilke fødevarer. Du tager væk sukker, mejeri, ost, brød, kulhydrater og pasta. I stedet ville jeg spise højt protein og lave portioner og spise omkring hver anden og en halv time. Det er meget broccoli, brun ris, kylling og mere brun ris. I starten er det ret groft. Men når du lader den anden mad gå, bliver det ret nemt. Din krop holder op med at kræve det. Det meste af tiden, når du spiser hvert par timer, er du ikke engang sulten.”

det er indlysende, at Jordan er nødt til at lægge en masse arbejde i at spille Adonis Creed, og han er sandsynligvis stadig ikke færdig med rollen. Chancerne er, at han måske får endnu mere muskler til at spille den succesrige bokser i fremtiden.

Læs mere: er Milo Ventimiglia og Sylvester Stallone relateret?

tjek Cheat Sheet på Facebook!