Jeg var et par måneder gravid med min tredje baby, da smerten startede. Jeg bemærkede det, da jeg var på mine fødder i lang tid, eller da jeg klatrede ind og ud af sengen. Det føltes som om nogen havde sparket mig firkantet i lady dele — virkelig hårdt. I et stykke tid troede jeg, at min skindben var brudt, selvom jeg ikke kunne huske at gøre noget ved det.

da dette var min tredje, vidste jeg, at tilfældige smerter og smerter kan være en normal del af graviditeten. Jeg havde alvorlige runde ligamentsmerter med min anden baby, der føltes som om nogen stak mig i siden, men det var kortvarigt. Denne skridtsmerter varierede fra en kedelig smerte til en skarp smerte, og det fortsatte og fortsatte.

det gjorde ondt, da jeg stod for længe. Det gjorde ondt, da jeg gik for meget. Det gjorde ondt, da jeg kom ind og ud af bilen. Det gjorde ondt, når jeg spredte benene længere end skulderbredden fra hinanden. Så dybest set, det gør ondt at flytte.

Jeg talte med min læge — to af dem faktisk – om denne smerte, og deres svar var næsten identiske: “Det er nok bare babyen, der skubber ned på bækkenet. Det er normalt at føle noget pres dernede.”

Jeg forsøgte at forklare dem, at jeg ved, hvordan bækkentrykket føles (Hej, tredje baby), og at dette var anderledes. Dette var en skarp smerte, lige øverst på min skindben. “Ja, alle slags smerter og smerter kan være normale,” sagde de.

Jeg vidste det. Jeg vidste også, at dette var anderledes. Der var noget galt.

Jeg er ikke læge, men som de fleste moderne amerikanere spiller jeg en på internettet. Mens Dr. Google måske ikke altid er pålidelig, leverer han lejlighedsvis. Med en Google-søgning, der gik noget som “gravid og føler at jeg er blevet sparket i skridtet”, fandt jeg svaret på mit mysterium.

det hedder symphysis pubis dysfunktion. SPD for kort. Det lyder mere som en STD, men det er en tilstand, hvor de grundlæggende hormoner virker lidt for godt og forårsager overdreven løsnelse af bækkenbenene. Det led, der forbinder skindbenene, kan adskille og forårsage en lang række smerter i de nedre regioner. Det er også kendt som bækkenbælte smerter.

Jeg er ked af det, men “bækkenbælte smerter” lyder bare som om du havde din spank for lang og ikke er en passende deskriptor for det, jeg oplevede. Medmindre jeg var forsigtig med ikke at gå for meget eller stå for meget eller gøre noget normalt for meget, Min hoo-ha var i ulidelig smerte i timevis.

Ved 6 måneder gravid kunne jeg ikke gå rundt i en købmand. Jeg var nødt til at bruge en af disse kørevogne. Jeg havde altid nydt at være aktiv under mine graviditeter — nu kunne jeg ikke gå længere end fem minutter uden at betale for det resten af dagen.

rulning i sengen forårsagede en skarp stikkende smerte. Alt, hvad der involverede spredning af mine ben, forårsagede en skarp stikkende smerte. (Ja, køn også, selvom jeg i visse vinkler var okay.)

Jeg gik tilbage til lægen og fortalte ham om mine Dr. Google-fund. “Ja, det kunne være det,” sagde han. Hvorfor har du ikke fortalt mig det før ?) Han foreslog at få et støttebælte.

det gjorde jeg, og det hjalp nogle. Hvad hjalp mere var at få en kiropraktik justering og nogle akupunktur, selvom det ikke løse det. Jeg har læst nogle historier om kvinder med SPD, der fandt betydelig lindring fra kiropraktikpleje, men min syntes ikke at have nogen kur eller endda meget lettelse.

så læste jeg, at det i sjældne tilfælde ikke går væk efter fødslen. Hvad?!

heldigvis gjorde min. Næsten med det samme, Tak de søde himmel. Jeg ville ikke ønske, at smerte på nogen.

min SPD-oplevelse er ikke frygtelig usædvanlig. Jeg har haft svært ved at finde hårde statistikker — nogle steder siger, at 1 ud af 300 gravide oplever SPD, mens nogle siger op til 1 ud af 5. To af mine nærmeste venner havde det under en af deres graviditeter. Jeg læste utallige historier online om kvinder, der havde det. Og i en stor procentdel af disse historier, kvindernes læger oprindeligt børstet det ud som normal graviditet ømhed og smerter.

der er ikke noget normalt ved at føle, at du havde en bold, der faldt på din skindben. Smerten kan ikke altid være så alvorlig (beskrivelser spænder fra moderat til ubehagelig smerte — jeg var en af de uheldige, tror jeg), men det er ikke som normalt graviditet ubehag. Hvis du nogensinde har følt en smerte eller slibende fornemmelse i dit skamområde, mens du var gravid, har du måske haft udiagnosticeret SPD.

Hvis du er gravid og oplever en øm skamben, skal du tale med din læge.

du ville tro, at en sådan almindelig graviditetssygdom ville være bedre kendt, men det er ikke ligefrem den slags smerte, du vil fortælle folk om. “Hej, Undskyld, mit skamområde gør virkelig ondt i dag.”Og så forklare, at du har noget, der hedder “symphysis pubis dysfunktion”? Ja, nej tak.

Hvis du havde SPD eller har at gøre med det nu, er jeg så ked af det. Det stinker helt. Men i det mindste ved du, at du ikke er alene.

solidaritet, SPD søstre.