Dette er en af de sikreste solcreme, du kan købe lige nu – og det koster kun $9
Coppertone Pure & Simple Solcreme Lotion, om $9 på
denne allergivenlige solcreme lotion er lavet af naturligt fremskaffede lotion plus botanicals som teblad, hav kelp og lotus ekstrakter.
Blue Lizard Australian Sunscreen Lotion, Sensitive, about $14
This SPF 30+ mineral zinc oxide lotion has no parabens or fragrance.
Neutrogena Sheer Zinc Dry Touch Sunscreen, about $10
This water-resistant sunscreen is made with 100% zinc oxide.
Thinksport Sunscreen Lotion, about $11
This SPF 50 sunscreen is water resistant and has broad-spectrum coverage.
Badger Active Natural Mineral Sunscreen Cream, about $13
This simple sunscreen only has about five ingredients and no added fragrances.
” “de fleste mennesker anvender kun 25% – 50% Anbefalet mængde solcreme.””
— American Academy of Dermatology
selv efter at du har købt den rigtige solcreme, skal du stadig være flittig med at anvende den regelmæssigt og øve sikker adfærd, mens du er i solen. Verdenssundhedsorganisationen bemærker, at du skal anvende solcreme “liberalt” og anvende igen hver anden time eller efter at have arbejdet, svømmet, spillet eller trænet udendørs.”
men de fleste mennesker gør det ikke: American Academy of Dermatology siger, at “de fleste bruger kun 25% -50% af den anbefalede mængde solcreme.”Du skal anvende nok til at dække al din udsatte hud. 1 ounce — eller nok til at fylde et skudglas-for fuldt ud at dække deres krop,” anbefaler AAD. (Undersøgelser viser, at det kun tager en håndfuld solbrændinger for dramatisk at øge risikoen for hudkræft.) Og sørg for at anvende det på tør hud mindst 15 minutter, før du går udenfor.
andre solregler fra hvem omfatter begrænsning af din tid i solen, især mellem 10 og 4 pm, når solen er stærkest; leder efter skygge, når du kan (dog bemærk at selv paraplyer og træer ikke helt dækker dig); og iført beskyttelsesbeklædning.