Articles

Duffys 45. årlige Shamrock-løb

Læs atletens Guide til løbsplan, parkering, Covid-foranstaltning og anden nyttig information

der vil ikke være nogen afhentning eller registrering af løbsdagspakker. Vi vil tilbyde 3 pakke pickupper ugen før løbet, hvor du kan hente din pakke (skjorte og Hagesmæk).

PACKET PICKUP

venligst afhente din pakke på en af følgende tidlige pakke pickup steder. DER VIL IKKE VÆRE NOGEN RACE DAY PACKET PICKUP. Deltagerne kan have nogen afhente deres race pakke.

  • tirsdag 9. marts fra 4: 30-6:30pm Duffy ‘s Sports Grill 4746 N Congress Ave, Boynton Beach, FL 33426
  • onsdag marts 10 fra 4:30-6:30pm Duffy’ s Sports Grill på Shoppes of Oakbrook 11588 US-1, North Palm Beach, FL 33408
  • torsdag marts 11 fra 4:30-6:30pm Fit2Run på Velington Mall 10300 Vest, Forest Hill Blvd, 33414
    Hvis du planlægger at køre med familiemedlemmer, skal alle pakker afhentes på samme tid for at sikre, at du får samme starttid.

RACE DAY
der vil ikke være nogen race day packet pick up eller race day registrering.

START
I modsætning til tidligere år vil dette år ikke være en traditionel start. Hver deltager får en tildelt gruppe, og tid til at ankomme til løbsstedet startlinie timingmåtter vil være tændt for 30 Til 40 minutter for at lette en afslappet start på tidskørslen. Resultaterne vil være baseret på netto timing. Kun 2 til 3 løbere starter hvert 10.sekund. Vi håndhæver “ingen udarbejdelsesregler” på banen, som inkluderer at være tættere end 10 fødder til din medløber. Vær venlig at respektere hinandens plads på banen.

den første starttid vil være på 7: 15am. Du får tildelt en startgruppe kl.

ansigtsmasker
du skal altid bære din maske, indtil du krydser startlinjen. Når du krydser startlinjen, har du lov til at fjerne din maske. Du bliver derefter bedt om at bære din maske, når du krydser målstregen. Vi beder alle deltagere om at være sikker på at bringe deres maske til løbet.

kursus
På kursus beder vi alle løbere om at opretholde Social afstand på mindst seks meter fra hinanden, side til side og ikke tættere end ti meter bagved, dvs.ingen udkast. Alle frivillige vil blive maskeret. Vi opfordrer løbere til at bære deres egen vandflaske, hydratiseringsbælte eller hydratiseringsvest.

Post-RACE
frivillige med masker vil bemande et enkelt vandstop efter begivenheden med forseglede vandflasker, håndrensemiddel og reservemasker. Du får en snackpose efter løbet. Vi opfordrer løbere til at forlade området, så snart de er i stand.

alle resultater vil blive offentliggjort online efter begivenheden.