når du begynder at studere ernæring, vil du snart opdage detder er mange vitaminer og mineraler at huske. Det kan virke lidtovervældende, men et vitamin, du absolut bør være opmærksom på, er Biotin.Selvom dette vitamin ofte kaldes “Vitamin H”, er det faktisk en del af de komplekse grupper af vitaminer.

B-vitaminer er kritiske. De hjælper kroppen med at konvertere karbintil brændstof, som bruges til at producere den energi, du har brug for for at leve et sundt ogaktivt liv. Inden for dette spektrum er Biotin kendt for at understøtte sund hud,øjne, lever og hår. Derfor er det en populær ingrediens i hår og hudbehandlinger. Tidlige undersøgelser tyder også på, at det kan forbedre blodsukkeret ikombination med krom.

det er vigtigt, at du får nok Biotin. Gravide kvinderbør også være særlig omhyggelig med at sikre, at de tager nok af dette vigtigevitamin. Vores perfekte sundhedstilskud er designet til at give dig alle de vitaminer og mineraler, du har brug for for at forblive sunde og glade. Det omfatter 18.002 mcg Biotin. Lær mere om vores Perfect Healthsupplement.