saltlamper, som kun er pærer med varierende effekt placeret i blokke af stensalt i forskellige størrelser, er blevet et stadig mere populært produkt i den alternative medicinscene og markedsføres som “naturlige ionisatorer.”En ionisator producerer i teorien ioner, som er atomer eller molekyler med en netto positiv eller negativ ladning forårsaget af et ujævnt antal protoner til elektroner.

ifølge et populært (og repræsentativt) Facebook-indlæg om saltlamper kan produktet påvirke dit helbred positivt på disse forskellige måder:

• de udsender “grænseløse mængder” af negative ioner, som modvirker de positive ioner, der både omgiver os og får os til at føle os dårlige.
• disse ioner øger iltstrømmen til hjernen, som bekæmper sløvhed, giver dig mere energi og får dig til at være mere opmærksom og lydhør over for dine omgivelser.ionerne negerer de “radioaktive bølger” eller “elektrisk smog”, der udsendes af vores elektriske apparater.
• ionerne tilbyder beskyttelse mod luftbårne toksiner, der kunne flyde omkring os.
• det konstante indtag af negative ioner gør din søvn mindre fitful og hjælper dig med at få mere ud af din hvile.ionerne sænker højt blodtryk, hvilket reducerer risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde.
• saltet, der bruges i disse lamper, Himalaya salt, indeholder op til 84 spormineraler, som din krop har brug for, så lampen også kan styrke din knogle, regulere din krops pH og afbalancere vandindholdet i din krop.

alle de ovenfor beskrevne påstande er afhængige af den enestående falske påstand om, at en blok salt med en pære indsat inde vil naturligt udsende negative ioner. Dette argument, når det er forståeligt, påberåber sig normalt en slags samspil mellem saltet, der tiltrækker vand fra luften, og varmen fra lyset, der fordamper det vand, som beskrevet i et ikke-peer-gennemgået 2010-papir i Pakistan Journal of Molecular Biology:

de negative ioner genereres af et kontinuerligt samspil mellem vandtiltrækning og fordampning. Saltkrystallampen tiltrækker vandmolekyler fra den omgivende luft til sin varme overflade. Vandet og saltet danner en opløsning. I processen med fordampning af opløsningen skabes negativt ladede ioner på grund af lampens varme. Både positive og negative ioner skabes, men der skabes meget mere negative ioner end positive ioner, hvilket giver et overskud af negative ioner. Natrium er positivt ladet. Denne unikke ion emission samspil evne med vand er på grund af salt neutrale atomare struktur.

denne forklaring har den store fordel ved at lyde videnskabelig. Hvem ved virkelig, hvordan ioner dannes i første omgang, eller hvad der vil ske med blokke af opvarmet saltsten, alligevel? En person med temmelig dyb viden om emnet er Caltech professor i kemi Jack Beauchamp, en ekspert i (blandt andet) de utallige processer, der genererer ioner og de analytiske metoder, der bruges til at detektere disse ioner.

Beauchamp var skeptisk over for, at en opvarmet blok af natriumchlorid ville producere ioner (enhver mængde af dem, positive eller negative, endsige “ubegrænsede mængder”), men ikke så skeptisk, at han ikke ville tilslutte den mest populære saltlampe, der er tilgængelig fra Amazon.com til hans laboratoriums massespektrometer. Dette instrument suger i det væsentlige luft fra direkte omkring det faste stof og analyserer massen og ladningen af partikler fanget af instrumentet. Her er Beauchamp beskrivelse af, hvad han gjorde med sine egne ord:

Vi har stor erfaring med at observere ioner. Hvad vi gjorde med lampen, da den skulle lave negative ioner, var at placere den ved siden af indløbet, og bare i sig selv observerede vi slet ingen ioner. Vi tændte det og kiggede efter negative ioner. Vi ledte efter positive ioner. Vi ventede på, at lampen skulle varme op. Pæren indeni opvarmer til sidst rocksaltet, men vi så ikke noget.

Jeg kan ikke tænke på nogen fysisk proces, der ville resultere i dannelsen af ioner fra opvarmning af rocksalt, med og uden tilstedeværelse af vanddamp i nogen mængde. Stensalt har en ansigtscentreret kubisk struktur, som ikke forventes at give anledning til elektriske felter, der ville generere ioner omkring individuelle krystaller.

strukturaspektet er vigtigt, siger Beauchamp. En måde at få krystaller til at generere ioner er at ændre formen på dens krystalstruktur via temperatur, noget der kan ske, hvis en krystalstruktur er asymmetrisk. Han peger på en krystal kaldet lithiumtantalat, som ændrer sin krystalstruktur, når den opvarmes på en sådan måde, at der skabes områder med højt og lavt elektrisk potentiale, når det opvarmes eller afkøles. Denne egenskab gør det muligt at generere et elektrisk felt, der i teorien kunne ionisere luften omkring det. Natriumchloridets kemiske struktur er en symmetrisk terning, der ikke har evnen til at generere høje elektriske felter i nærheden af en krystal.

bundlinjen er ifølge Beauchamp og andre kemikere, at der ikke er nogen grund til at sætte en 15-45 vandpære i en blok natriumchlorid ville gøre noget for at generere ioner, og denne mistanke blev bekræftet ved at teste en af de mest populære saltlampemodeller på markedet med en maskine designet specielt til at detektere iondannelse.

men da man altid bør være bekymret for lavprøve, un-peer-gennemgået forskning (som vores saltlampeeksperiment utvivlsomt var), er det værd at undersøge de påstande, der er afhængige af saltlamper, der producerer de ioner, vi ikke kunne finde, da disse er lige så svage i deres videnskabelige gyldighed.

de udsender “grænseløse mængder” af negative ioner, som modvirker de positive ioner, som begge omgiver os og får os til at føle os dårlige.

som diskuteret ovenfor ville “grænseløse mængder” af negative ioner være lidt af en strækning i betragtning af den totale og fuldstændige mangel på ioner genereret af vores lampe. At ignorere denne kendsgerning bringer os imidlertid til påstanden om, at positive ioner får os til at føle os dårlige, og negative ioner får os til at føle os godt. Med hensyn til effekter på humør er der nogle undersøgelser, der antyder, at negative ioner kan spille en rolle i behandlingen af sæsonbetinget affektiv lidelse. En undersøgelse fra 1998 i JAMA psychiatry fandt for eksempel, at:

skarpt lys og negativ luftionisering med høj densitet ser begge ud til at fungere som specifikke antidepressiva hos patienter med sæsonbetinget affektiv lidelse. Hvorvidt klinisk forbedring ville blive yderligere forbedret ved deres anvendelse i kombination eller som hjælpestoffer til medicin, afventer undersøgelse.

en lignende undersøgelse fra 2006, offentliggjort i American Journal of Psychiatry, antydede på muligheden for, at høje koncentrationer af negative ioner kunne hjælpe med behandlingen af sæsonbetinget affektiv lidelse. En gennemgang fra 2013 konkluderede mere bredt, at negative ioner ved meget høje koncentrationer havde en effekt på forbedring af humør.

disse undersøgelser anvendte imidlertid høje koncentrationer af negative ioner genereret af iongeneratorer i industriel skala. Da vi ikke har afdækket noget bevis for at understøtte påstanden om, at en saltlampe producerer ioner, synes forestillingen om, at en $29,99 blok af sten med en pære kunne konkurrere med kraften i et specielt designet laboratorieudstyr, tvivlsomt. Meget af den pseudovidenskab, der er skrevet om de positive virkninger af negative ioner, ignorerer ligeledes skalaen i deres analyser og sidestiller negativ ionisering på ethvert niveau som det samme fænomen.

disse ioner øger iltstrømmen til hjernen, som bekæmper sløvhed, giver dig mere energi og får dig til at være mere opmærksom og lydhør over for dine omgivelser.

der er to hovedargumenter, man kunne gøre for at foreslå negative ioner øger iltstrømmen til hjernen eller giver dig mere energi. Den første er, at negative ioner øger åndedrætsfunktionen og som følge heraf vil give din krop mulighed for at levere mere ilt generelt. Denne påstand, selvom ofte gentaget, har meget få beviser til støtte for det. En systematisk gennemgang af papirer fra 2013, der undersøger et forhold mellem eksponering for ioner og åndedrætssundhed, sagde:

På trods af adskillige eksperimentelle og analytiske forskelle på tværs af undersøgelser understøtter litteraturen ikke klart en gavnlig rolle i eksponering for negative luftioner og åndedrætsfunktion eller astmatisk symptomlindring. Endvidere indikerer de humane eksperimentelle undersøgelser samlet set ikke en signifikant skadelig virkning af eksponering for positive luftioner på åndedrætsforanstaltninger. Eksponering for negative eller positive luftioner ser ikke ud til at spille en mærkbar rolle i åndedrætsfunktionen.

den anden påstand, diskuteret mere detaljeret nedenfor, har at gøre med en undersøgelse offentliggjort om virkningerne af ionisering i neurale strukturer og blodgennemstrømning i laboratorierotter. I et lignende spørgsmål om blindt sammenligning af forskellige skalaer blev disse rotter (som begge ikke er menneskelige og meget mindre end mennesker) direkte fodret negativt ioniseret luft i høje koncentrationer, der ville være utænkelige for en saltblok at producere, selvom den producerede en lille mængde ioner.ionerne negerer de radioaktive bølger eller” elektrisk smog”, der udsendes af vores elektriske apparater.

mens “radioaktive bølger” ikke er—strengt taget—en ting, hvad forfatteren sandsynligvis taler om, er et elektromagnetisk felt genereret af husholdningselektronik. Problemet er, at det eneste problem, som en saltlampe (via sin tvivlsomme negative ioniseringsmekanisme) teoretisk ville løse, er en overvægt af positivt ladede ioner i luften, som igen ville blive neutraliseret af de negative ioner. Et elektromagnetisk felt vil kun generere ioner, hvis spændingen er høj nok til at forårsage en elektrisk udladning, og de elektromagnetiske felter, der genereres af husholdningsapparater, er ikke så stærke, pr. hvem:

nogle elektromagnetiske bølger bærer så meget energi pr. I det elektromagnetiske spektrum bærer gammastråler afgivet af radioaktive materialer, kosmiske stråler og røntgenstråler denne egenskab og kaldes ‘ioniserende stråling’. Felter, hvis kvanta er utilstrækkelige til at bryde molekylære bindinger kaldes ‘ikke-ioniserende stråling’. Menneskeskabte kilder til elektromagnetiske felter, der udgør en stor del af det industrialiserede liv — elektricitet, mikrobølger og radiofrekvensfelter — findes ved den relativt lange bølgelængde og lavfrekvente ende af det elektromagnetiske spektrum, og deres kvanta er ikke i stand til at bryde kemiske bindinger.

med hensyn til at mindske den faktiske spænding i ethvert elektromagnetisk felt forårsaget af husholdningselektronik, ville du blive hårdt presset for at komme med en mekanisme, hvormed en saltlampe kunne give nogen som helst effekt, selvom den producerede “ubegrænsede mængder” af negative ioner.

ionerne beskytter dig mod luftbårne toksiner, der kan flyde omkring os.

mange luftfiltre har en ioniseringskomponent til at hjælpe med fjernelse af støv og partikler fra luften. Disse maskiner ioniserer luften og tiltrækker derefter støvet og andre ioner, der er skabt med ladede overflader, når luft skubbes gennem systemet og fjerner disse partikler fra luften.

en blok af natriumchlorid, som igen ikke producerer nogen ioner, har ingen mekanisme til luftstrømmen eller fangsten af partiklerne i den luft og ville derfor være ubrugelig som et luftfiltreringssystem. Dette er i øvrigt, hvorfor den skarpere billede Ioniske brise linje af produkter, trods faktisk producerer ioner, er komplet køje.

det konstante indtag af negative ioner gør din søvn mindre fitful og hjælper dig med at få mere ud af din hvile.

denne påstand har eksisteret sporadisk i den videnskabelige litteratur i årtier, men understøttes i sidste ende ikke af den nuværende videnskab. En gennemgang fra 2013 af psykologiske virkninger tilskrevet luftioner, der kiggede på 33 undersøgelser fra 1957 til 2012, der evaluerede “virkningerne af luftionisering på depression, angst, humørtilstande og subjektive følelser af mental velvære”, konkluderede:

ingen konsistent indflydelse af positiv eller negativ luftionisering på angst, humør, afslapning, søvn og personlige komfortforanstaltninger blev observeret.

ionerne sænker højt blodtryk, hvilket reducerer risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde.

denne påstand stammer fra forskning udført på laboratorierotter, der var under anæstesi og i det væsentlige pumpet direkte med høje koncentrationer af negativt ioniseret luft. Det siger sig selv, at mennesker ikke er rotter, og en der specifikt designet laboratorieioniseringsinstrumenter producerer meget flere ioner end en saltlampe, hvilken, for ikke at køre dette punkt hjem for meget, de gør det ikke.

saltet, der bruges i disse lamper, Himalaya salt, indeholder op til 84 spormineraler, som din krop har brug for, så lampen også kan styrke din knogle, regulerer din krops pH og afbalancerer vandindholdet i din krop.

denne påstand er forvirrende, fordi det er a) uklart, hvor dette tal kommer fra, B) hvilke de er, eller c) hvordan disse spormineraler ville blive frigivet fra saltet i en lampe og transporteret ind i din krop.

det forekommer sandsynligt, at antallet og tilhørende sundhedsanprisninger kommer fra en side på Dr. Mercolas onlinebutik, hvor han sælger sit eget mærke Himalayasalt (forsyningerne er begrænsede!) Ironisk nok hævder Mercola Himalayasalt at være “det mest rene”, samtidig med at det tyder på, at dets sundhedsmæssige fordele kommer fra dets urenheder:

dette salt fra Himalaya er kendt som “hvidguld.”Sammen med rent kildevand tilbyder Himalaya krystal Salt alle de naturlige elementer, der er Originale til sin kilde – de samme elementer, der oprindeligt findes i” primal sea.”

indeholder mindst 84 naturligt forekommende sporstoffer i deres naturlige mineralform, omfatter fordelene ved naturligt Himalaya Krystalsalt

det er overflødigt at sige, at de påstande, der er anført på en reklame for et produkt, ikke kan tages som fagfællebedømt videnskab. Ikke at du behøver at se så langt.

denne annonce er til salt at lave mad med, hvilket ville give en meget mere plausibel rute for disse spormineraler at komme ind i din krop. Medmindre du slikker din saltlampe, er det eneste, disse urenheder kan gøre, at give sin flotte lyserøde farve.

i øvrigt er den dejlige lyserøde farve, der lyser, når pæren er tændt, det eneste, du får fra en saltlampe. Saltlamper kan se pæne ud, men hævder, at de kan gøre noget medicinsk stole — dødeligt — på påstanden om, at lamperne producerer negative ioner og derefter yderligere stole på en række grove forenklinger eller fejlagtige fortolkninger af videnskaben for at hævde, at disse negative ioner (som ikke findes i første omgang) kan påvirke dig på nogen meningsfuld måde.