Her på Science of People bliver vi konstant spurgt: “Hvordan kan jeg blive mere succesrig?”Vi satte os for at besvare dette spørgsmål ved at skure forskning for at afdække hemmeligheder til succes for de mest succesrige mennesker.

lad os se, hvordan de optimerer deres liv og opnår deres mål.

#1 Det handler ikke om ik

de smarteste mennesker er de mest succesrige, ikke? Ikke helt … Anders Ericsson, professor i psykologi ved Florida State University, siger, at det faktisk kan være en fordel ikke at være et geni.

Her er hvorfor:

da han studerede elite skakspillere, fandt han, at der ikke er nogen sammenhæng mellem IK og succes. Faktisk var spillere med lavere ik ‘ er ofte mere succesrige. Dette er chokerende, men ikke når du overvejer grunden til det.

spillerne med lavere ik ‘ er følte, at de var i en ulempe på grund af deres manglende ekstraordinære intelligens, så de arbejdede hårdere for at mestre deres færdigheder. I mellemtiden tabte mange af de naturligt smarte spillere, fordi de regnede med, at de ikke behøvede at prøve meget hårdt for at vinde. De mislykkedes, fordi indsats slår ik.Angela Lee bemærkede det samme, når han forudsagde individers succes i forskellige sammenhænge. Hun holdt en stor TED-tale om, hvordan grus – viljen til konsekvent at arbejde hårdt gennem vanskelige scenarier – ikke ik, er den mest nøjagtige indikator for succes.

tjek det ud:

den anden nøgle, der adskiller succesrige individer, er deres evne til at forstå mennesker. En undersøgelse foretaget af Carnegie Foundation fandt, at 85% af en persons succes er baseret på deres interpersonelle færdigheder. På grund af dette ved vi, at PK (people intelligence) er vigtigere end ik.

spørg dig selv: hvor godt arbejder du med andre? Hvis dit svar ikke er særlig godt, skal dit fokus være på at forbedre dine sociale færdigheder og opbygge bedre relationer.

heldigvis finder du det ud af dig selv, mens du er på Science of People, og vi har masser af gode ressourcer, der giver dig de værktøjer, du har brug for til at øge din PK.

Indholdsfortegnelse

#2 succes er relativ

grundlæggeren af Larry Sanger, skabte det som en nonprofit. Salman Khan, grundlægger af Khan Academy, er mest afhængig af donationer.

hvad betyder succes for dig? Succes er ikke altid lig med penge eller berømmelse.

du definerer din egen succes.

uanset hvad der giver dig den mest personlige opfyldelse er din egen Succeshistorie.

i min fantastiske samtale med Guy rase, forfatter af den nye bog Hvordan jeg byggede dette, talte vi om, hvad der præcist går i at lave opskrifterne til succes.

Jeg kan varmt anbefale at tjekke vores samtale sammen. Jeg lærte tonsvis af denne succes ekspert-og jeg er sikker på du vil, også!

Indholdsfortegnelse

#3 Bliv en mester på 10.000 timer

en anden nøgle til succes er konsekvent praksis. I Outliers studerede Malcolm succesfulde mennesker og fandt ud af, at verdens bedste eksperter ikke er naturligt dygtige eller talentfulde. De træner simpelthen flere timer hver uge, indtil de når 10.000 timers mestringspunkt. teorien er, at når nogen praktiserer en opgave i 10.000 timer, bliver de ekspert, fordi de har investeret nok tid til at udvikle en ekstraordinær evne til at udføre opgaven.

lyder som en masse arbejde, ikke? Det er, og det er derfor, det adskiller de mest succesrige mennesker fra dem, der aldrig bevæger sig forbi middelmådige færdighedsniveauer. Mennesker, der er forpligtet til storhed, har disciplinen til at lægge de timer, det tager at opnå mestring.

afsætter du tid til at være ekspert på, hvad du gør?

husk: ligesom du ikke bliver ekspert natten over, behøver du heller ikke ændre dit liv dramatisk for at blive en. At gøre en simpel forpligtelse til at bruge et par ekstra timer om ugen på at forbedre dine færdigheder kan sætte dig på vejen til succes. Bare stop ikke med at øve.

Indholdsfortegnelse

#4 Lær at læse skjulte følelser

Når du bruger mere tid på at forbedre dine tekniske færdigheder, skal du ikke glemme at også mestre dine folks færdigheder. En af de mest effektive strategier til at forstå mennesker er at lære at læse mikroudtryk. De er ubevidste ansigtsudtryk, der afslører indre følelser.

i dag vil jeg lære dig at genkende foragt, fordi det er den sneakiest.

Her er hvad foragt ser ud:

Indholdsfortegnelse

#5 lykkes ved at fejle

de mest succesrige mennesker omfavner muligheden for fiasko. Hvorfor? Fordi manglende betyder læring og læring er den eneste måde at forbedre sig på. Det er, hvordan du reagerer på fiasko, der bestemmer, om det er negativt eller ej.Dan Coyle, bestseller forfatter af Talent Code, siger, at hvis du sætter store mål, bør du kun lykkes i 50-80% af dine forsøg. Det lyder kontraintuitivt, men bare at vide, at du måske mislykkes, øger din sandsynlighed for succes, fordi din frygt vil motivere dig til at arbejde hårdere og udvikle mere kreative løsninger, når der opstår forhindringer.

Når du fejler, skal du lave en post mortem på dine fejl. Vurder kritisk, hvad der forårsagede fiaskoen, og brainstorm ideer til, hvordan du kan undgå at gøre det samme igen. Optag dine ideer i en fejlfil, så du kan gøre dine fejl til læring.

Indholdsfortegnelse

#6 Find en Mentor, der vil holde dig ansvarlig

indtil videre har vi set på, hvordan succes er meget arbejde – og det er – men hvad vi endnu ikke har berørt, er at du ikke får succes alene.

har du nogensinde hørt ordsproget: “Hvis du vil gå hurtigt, gå alene. Hvis du vil gå langt, gå sammen.” ?

det er en fantastisk måde at beskrive succes på, fordi du ikke kan opnå fantastiske ting uden hjælp fra andre mennesker.

uanset om du prøver at være en mere succesrig forælder eller en mere succesrig administrerende direktør, skal du finde mindst en person til at være din mentor og ansvarlighedspartner.

at have en mentor giver dig mulighed for at lære af oplevelser fra en person, der har gennemgået mange af de samme kampe, du har at gøre med, og lykkes på niveauer, som du håber at opnå. Det betyder ikke noget, hvem de er, så længe de inspirerer dig og skubber dig til at blive bedre.

Indholdsfortegnelse

#7 kraftigt kropssprog vil give tillid

Du kan øve hundreder af timer om måneden, have den bedste bedste mentor i verden og være en mester i at forstå andre mennesker, men medmindre du er i stand til fysisk at udstråle tillid, vil du kæmpe for at få succes.

vindere, ledere og alphas har vindende kropssprog. Det betyder, at de optager fysisk plads. Hvorfor? Når vi optager plads, føler vi, at vi hører hjemme i vores rum. Denne følelse af tilhørsforhold giver os stolthed over at tro, at vi kan få succes.

forskere ved University of British Columbia fandt, at når atleter vinder et løb, jo mere ekspansivt deres kropssprog, og når atleter mister et løb, jo mere besejrede deres kropssprog. Vil du ligne en vinder? Rul dine skuldre tilbage, plant dine fødder fast, åbn brystet og hold hovedet op. Jo mere selvsikker din krop ser ud, jo mere selvsikker vil du blive opfattet som. Dette kaldes høj kropskraft-optager plads med din krop.