Åh, det gode gamle emne af poo. Det er fascinerende.

især når du kan fortælle meget bare ved at se på det. Nej virkelig.

at have en god gammel inspektion af din poo kunne forhindre dig i at udvikle sygdomme som tarmkræft eller kolorektal cancer.

for at gøre det lettere at få øje på, er eksperter kommet med et diagram, der viser, hvordan ‘sunde’ afføring skal se ud, og hvornår du skal være bekymret.

mere : dreng unravels hver toiletrulle i huset for at skabe et ‘hav’, mens hans mor lur

undersøgelsen

tarmkræft er den tredje mest almindelige kræft i verden med næsten 1,4 millioner tilfælde diagnosticeret i 2012.

men de fleste mennesker er for flov over at diskutere sådanne private forhold, fandt forskningen.Ash Gupta og private sundhedsudbydere sagde kun halvdelen, at de ville diskutere emnet med deres familie.

Mr Gupta fortalte MailOnline: ‘det sværeste, jeg er nødt til at kæmpe med som tarmkræftkonsulent, er, at mangel på mange af disse dødsfald.’

din poo forklarede

en sund afføring ville se ud som en’ glat, blød, pølse ‘eller vil være’ pølseformet ‘ med revner i overfladen.

for at opretholde sunde afføring anbefales det at spise masser af fibre for at reducere dine chancer for at udvikle tarmkræft.

mere : her er hvorfor du aldrig bør tage din telefon på toilettet med dig

Hvis du begynder at bemærke ændringer i dine tarmvaner, skal du overvåge dine afføring i løbet af tre uger

hvis det enten er en grødet afføring eller helt flydende, anbefales det at konsultere din læge,især hvis det forbliver sådan efter tre uger.

usunde afføring vil være mørk i farve eller have mere end et par dråber lyst blod i dem.

mere : Der er en national poo museum åbning i Storbritannien for at fejre ‘vidundere ekskrementer’

det kan endda fremstå sort som tjære.

ifølge diagrammet bliver blod fra højere op i tarmen Mørk rød eller sort og kan gøre

afføring, der er mørk i farve, kan være tegn på sygdommen, og du rådes til at kontakte din læge straks, hvis du ser dette.