Hvad er kærlighedsafhængighed?
folk udvikler afhængighed for at beskytte sig mod utåleligt smertefulde følelser. En afhængighed skaber altid skadelige, ofte ignorerede konsekvenser. Først når afhængigheden bliver uhåndterlig, vil folk gøre noget ved det.
Kærlighedsmisbrugere bruger meget tid, indsats på en person, som de er afhængige af. Kærlighedsmisbrugere værdsætter denne person over sig selv, og deres fokus på den elskede anden er ofte obsessiv.
denne adfærd resulterer i, at kærlighedsmisbrugere forsømmer at passe sig selv på en række forskellige måder, idet de i det væsentlige opgiver vigtige aspekter af deres liv og trivsel for at forblive forbundet med genstanden for deres kærlighed.
kærlighedsafhængighed vedrører ikke nødvendigvis kun romantiske eller seksuelle forhold. Det er muligt for en person at forholde sig som en kærlighedsmisbruger med deres venner, børn, sponsor, guru eller religiøs figur, eller endda med en filmstjerne, som de aldrig har mødt.
en kærlighedsmisbrugers kernefantasi er forventningen om, at en anden kan løse deres problemer, give ubetinget positiv hensyn til enhver tid og tage sig af dem. Når dette urealistiske behov ikke er opfyldt, kærlighedsmisbrugere kan føle sig vrede, og kan skabe konflikt i deres forhold til andre.
nogle kærlighedsmisbrugere finder ud af, at når de ikke er involveret i et kærlighedsafhængigt forhold, er de i stand til at passe sig selv ganske tilstrækkeligt. Imidlertid, når de bliver involveret, kærlighedsmisbrugeren finder hurtigt ud af, at deres egenplejekapacitet støt falder.folk bliver generelt kærlighedsmisbrugere på grund af en tidligere historie med opgivelse fra deres primære plejere. Voksne kærlighedsmisbrugere anerkendte normalt som børn, at deres mest dyrebare behov for validering, kærlighed og forbindelse med en eller begge forældre ikke blev opfyldt. Dette påvirker deres selvværd dramatisk i voksenlivet. Det resulterer i en bevidst frygt for opgivelse og en underliggende underbevidst frygt for intimitet. Til en kærlighedsmisbruger, intensitet i et forhold forveksles ofte med intimitet.
som med enhver afhængighed er genopretning fra kærlighedsafhængighed en proces med selvopdagelse. Det kræver at tage specifikke skridt: at bryde igennem benægtelse og anerkende afhængigheden; eje de skadelige konsekvenser af afhængigheden; og gribe ind for at stoppe den vanedannende cyklus i at forekomme.
i sidste ende skal kærlighedsmisbrugere gå ind i en sorgproces for at tackle den underliggende følelsesmæssige smerte, der er kernen i afhængigheden. I Pia Mellodys bog, Facing Love Addiction, forfatteren giver journalopgaver, der adresserer hvert aspekt af genoprettelsesprocessen, udforske barndomsoplevelser, der kan resultere i kærlighedsafhængighed.
derudover giver støtten til 12-trins møder som S. L. A. A. (køn& Love Addicts Anonymous) både en ramme og samfundsstøtte til misbrugeren til at engagere sig i helbredelsesarbejdet.
Kærlighedsmisbrugere oplever abstinenssymptomer. At arbejde med en terapeut kan hjælpe med at guide kærlighedsmisbrugeren gennem processen med at tale om barndomsoplevelser af opgivelse, navigere gennem følelser af smerte, frygt, vrede og tomhed, der kan dukke op, og frigive gamle følelser, der bidrager til negativ adfærd.
et solidt forhold til en dygtig terapeut, der er uddannet i kærlighed og køn afhængighed, kan hjælpe med at guide kærlighedsmisbrugeren gennem denne proces.
på Center for sundt køn, vi tilbyder individuelle, gruppe-og Intensive terapiprogrammer til effektivt at tackle kærlighed og køn afhængighed.