for kvinder er vaginal smøring en vigtig del af seksuel ophidselse. Det gør vagina klar til penetration, hvilket gør det lettere for penis at komme ind og reducere enhver ledsagende friktion eller irritation. Smerter under samleje skyldes ofte utilstrækkelig smøring.

smøring forekommer normalt naturligt, men nogle kvinder bliver mere smurt end andre. Smøring kan også være et spørgsmål om præference. Nogle kvinder føler, at køn er bedre, når de er mere smurt.

Nogle gange, især efter overgangsalderen, oplever en kvinde vaginal tørhed. Hendes vagina smører ikke nok, og samleje bliver smertefuldt. Et personligt smøremiddel, der normalt Fås i håndkøb på et apotek eller stormagasin, kan hjælpe. (Der er flere typer over-the-counter smøremidler, hver med fordele og ulemper.)

det er vigtigt for partnere at forstå den rolle, smøring spiller i behageligt samleje. Partnere skal muligvis åbent diskutere de bedste måder at sikre smøring på. Nogle gange er mere forspil alt, hvad der er nødvendigt for en kvinde at blive tilstrækkeligt smurt. Andre gange kan det være nødvendigt at anvende et personligt smøremiddel under seksuel aktivitet. (Ansøgningen kan også være en del af forspil.)

kvinder, der oplever smertefuldt samleje, får undertiden at vide, at det at blive mere ophidset vil hjælpe. En undersøgelse fra April 2013 i Journal of seksuel medicin antyder imidlertid, at dette måske ikke er tilfældet.canadiske forskere studerede seksuel nydelse og smertefølsomhed hos kvinder. De fandt ud af, at når kvinder blev vækket eller delvist vækket (umiddelbart efter seksuel aktivitet eller efter en 15 minutters hvileperiode), var deres genital smertefølsomhed højere end den var, da kvinderne ikke blev vækket. Med andre ord rapporterede forsøgspersonerne mere smerte, da de blev vækket.

dette fund fik forskerne til at tænke mere på smøring som en måde at beskytte mod seksuel smerte ved at mindske presset på kønsorganerne.

forskerne teoretiserede også, at fokusering mere på glæde under køn kan tage kvinders opmærksomhed væk fra smerten. Kvinder kan finde det nyttigt at fortælle deres partnere, hvad, specifikt, føles godt for dem.

Der er dog behov for mere undersøgelse på begge disse punkter.