elsker denne opskrift? Råb det fra hustagene!

før jeg kommer ned til denne fantastiske lav carb græskar hurtig brød opskrift, Jeg troede, jeg ville vandre på lidt om min spændende skræmmende helgen først…

men her er en teaser foto af keto græskar hurtig brød, så jeg don ikke miste dig i mellemtiden. (Hvis du ikke kan tåle spændingen, skal du bare rulle ned efter opskriften efter min historie om edderkopperne.) (Åh nu er du interesseret?) Fint derefter-læs videre …

alligevel gik min dag godt…indtil edderkopperne (flertal) hændelsen.

det hele startede, da jeg tacklede nogle efterårs rengøring fredag, specielt den lange væg af vinduer i vores køkken og soveværelse, der ser ud på Green Lake. Det er en ret fantastisk udsigt at vågne op til hver morgen. Desværre er det blevet blokeret i løbet af sommeren af de bogstaveligt talt hundredvis af edderkopper, der kommer ud af revnerne hver nat og bygger deres baner over dem.

velkommen til livet på en sø.

edderkopper af hundreder garland vores hus hver aften – selv vores biler er dækket af baner hver morgen. Det er forfærdeligt. Især hvis du hader edderkopper så meget som jeg gør.

Jeg kunne fortsætte og fortsætte med, hvor skræmmende det er at gå op ad bagtrappen om natten (aka. Kør handsken) efter at have hængt ud ved søen 2 historier ned kun for at skulle kæmpe dig vej gennem edderkoppespind og faktiske edderkopper, der hænger fra dem i mørket.

Jeg havde engang en edderkoppedråbe lige på forsiden af min skjorte på vej op ad trappen, og jeg følte, at den landede med et bump, fordi det var så stort.

skrigende og vilde arm vinke fulgte.

efterfulgt straks af flere skud tumblere af bourbon bare så jeg kunne sove den nat.

edderkopperne er en ting her omkring.

alligevel, i lyset af en solrig, blæsende dag i går førte jeg krig mod dem og tog alle skærmene ned for at børste Grove baner ud af dem udenfor, og så rensede jeg alle indersiden af vinduerne, mens Mr. Hungry rensede ydersiden med en skrabende ting på en teleskopstang.

det gik fint… indtil jeg rensede indersiden af en vinduesramme i køkkenet og må have ramt en rede eller noget, fordi små edderkopper regnede ned over mig, herunder at falde i ærmerne og ned foran på min tunika!

er du opmærksom?

edderkop. REGN.

Du ved, at du føler dig kløende lige nu, bare ved at læse disse ord. Brug et øjeblik på at absorbere rædslen.

Jeg døde næsten-faktisk tror jeg, at mit hjerte stoppede bogstaveligt i et par sekunder. Så sparkede adrenalinet ind, og der var en masse flailing og freaking ud. Hvis jeg havde en video af det, er jeg temmelig sikker på, at det ville have været sjovt at se, og jeg ville være millionær nu efter at være blevet en øjeblikkelig YouTube-sensation.

som det er jeg glad for Hr. Sulten var udenfor, da det skete, for hvis han faktisk havde været vidne til det, ville jeg aldrig, og jeg mener aldrig, leve det ned.

manden har mindet om en elefant for ting som dette. Få ham ikke engang i gang med, hvordan jeg reagerer, hvis en bi på en eller anden måde ender i bilen med os!

men det er en historie for en anden dag …

alligevel overlevede jeg (næppe) og mine vinduer er rene og glitrende nu. Alle små edderkopper er blevet udryddet (eller det er det, jeg fortæller mig selv), og jeg er klar til at komme tilbage på arbejde.når jeg taler om arbejde, går jeg til Food Blog University i Cancun, hvor de sultne mænd også mærker sammen.

er der edderkopper i Cancun? Nej, ikke? Jeg mener, der er ingen edderkopper i troperne … jeg er sikker på det… ikke?vi er alle ret begejstrede for turen, og du kan forvente at se mig sende irriterende billeder af fancy cocktails, smukke strande og hænge ud ved poolen på Facebook, Kvidre og især Instagram stort set hele næste uge med ubehagelige tags som #arbejdshard og #lifestinks.

du er velkommen.

men du kan ikke hader mig (meget), fordi jeg efterlader dig med denne fantastiske Keto græskar hurtig brødopskrift for at drukne dine sorger i, mens jeg er væk.

alvorligt-det er umuligt at være sur og spise dette græskarbrød.

Sidepunkt: Jeg vil aldrig forstå, hvorfor folk insisterer på at kalde hurtige brød “brød” alligevel. Bananbrød, græskarbrød, endda courgettebrød, hvis det er sødet, er dybest set kage i brødform. Har du ret?

Jeg vil sige, at dette Keto græskar hurtigt brød (hvis det virkelig er dit rigtige navn) kun er subtilt sødet, hvilket gør det perfekt til morgenmad eller en snack, men det er ikke rigtig en dessert slags ting.

selvom hvis du kastede en scoop lav carb is på dette keto græskar hurtigbrød, ville jeg ikke dømme dig. Måske noget sukkerfri karamelsirup….

nu ville jeg virkelig ønske, at jeg havde tænkt på det, før jeg spiste det hele slathered med saltet smør…

just kidding – jeg elsker dig saltet smør.

Gæt jeg bliver nødt til at gøre det igen for at prøve det med isen selv. Du ved …

for videnskab.

også jeg dør for at lave en lav carb fransk toast ud af dette Keto græskar hurtigt brød, fordi jeg er ret sikker på, at det ville være UH. Pissende. Jeg har virkelig brug for at få dette til at ske snart … måske lige nu…

OK, ummmmmm-gotta go! (Opdatering – til sidst lavede keto pumpkin bread French toast-det var helt fantastisk.)

Sammenfattende:

edderkopper = dårlig.

Keto græskar hurtigt brød = godt.

Cancun = STAY TUNED …

Keto græskar hurtig brød opskrift noter:

1. Du får de bedste resultater med et fint malet mandelmel snarere end et kursus mandelmel.

2. En længere, smallere brødpande som denne giver bedre resultater end en kortere, bredere brødpande. Hvis det er det, du har, fungerer det stadig, men du bliver muligvis nødt til at koge det længere for at få midten til at fastgøre korrekt – i hvilket tilfælde dække toppen i de sidste 15 minutters madlavning, så den ikke overbruner.

3. Sørg for at bruge store æg-hvis du bruger ekstra store æg, gør det en forskel. Soggy. Brød.

4. Hvis du laver din egen græskarpure, skal du sørge for, at den er godt drænet og tyk, ellers tilføjer den for meget fugt til dit brød, hvilket gør det – du gættede det, klæg.

5. Endelig, som alle hurtige brød kræver dette en køle-og indstillingsperiode for at fastgøre og være let at skære. Hvis du skærer for tidligt, bliver det grødet og falder fra hinanden. For de bedste skæreresultater skal du løfte det fra gryden ved hjælp af pergamentet og derefter pakke det løst og lade det sidde natten over på disken eller i køleskabet. Den næste dag skal det være betydeligt fastere og let at skære.

når det er sagt, kan du gøre hvad jeg gjorde og skære enderne af for at smage og spise varmt med smørret, fordi ingen venter en hel dag før du smager det – det er skør snak.

6. For at lave denne opskrift Paleo kan du sub i 1/3 kop ahornsirup til det granulerede sødemiddel – øg kokosmelet med 1 spsk for at absorbere den ekstra væske.

Keto græskar hurtig brød opskrift Video ??

Print

ernæring

• serveringsstørrelse: 1/12 brød
• kalorier: 272
• fedt: 25
• kulhydrater: 4G net
• Protein: 8