for mennesker, der lever med dissociative lidelser som dissociativ identitetsforstyrrelse eller dissociativ lidelse, der ikke ellers er specificeret (DDNOS), kan livet være forvirrende. Virkeligheden er flydende mellem drømmelignende tilstande og minder, til følelser og hukommelsestab. Det er ikke nemt. Den” røde dværg ” citat,” mit navn er Legion; for vi er mange, ” kommer til at tænke på. Jeg troede, jeg ville forsøge at forklare en dag i livet for en person, der bor med DDNOS.

Forestil dig at vågne op og føle, at du ikke er i din krop. I stedet flyder du over det. Alt er tåget og drømmeagtigt. Du rejser dig og kommer på arbejde. Du fanger dig selv i spejlet iført tøj, som du ikke var klar over, at du tog på og ikke kan huske drevet her, eller hvad du havde til morgenmad; spiste du endda morgenmad? Du var på autopilot og gennemgik bevægelserne.

Når du er på arbejde, er du pludselig produktiv, engagerende med alle, taler med klienter og får alt gjort, der skal gøres. Du er på en rulle, og du er højt respekteret af dine arbejdskolleger, altid venlig og et minefelt af viden inden for dit felt. Selvfølgelig, du skal være: du har to grader og optjent medlemskaber til højeste organisationer i din branche.

du springer ud på din frokostpause og tænker på, hvad du gjorde. Du kan ikke rigtig huske; har du sendt den e-mail eller bare tænkt på at sende den? Din ven ringer, og pludselig er du begejstret for at planlægge en aften. Du griner, fniser og planlægger at tage på en shoppingtur for en lyserød kjole, ideelt med en enhjørning på den. Læg på. Du hader shopping, foragter farven lyserød, foretrækker drager frem for enhjørninger og ville ikke blive set død i en kjole, men “hun” — den anden del af dig — elsker dem, og det er hendes venner, du går ud med.

derefter tilbage til arbejde. Dit arbejde ansigt kommer på, og pludselig er du fokuseret på det, intet andet. Ingen følelser til stede, noget andet i dit liv er slukket, og du er i arbejdstilstand.

din partner beskeder med en fræk besked, og pludselig er du i en legende og vækket tilstand. Du går og sender et lusket billede fra badeværelset og planlægger en sjov aften med utroskab. Når de lægger på, tænker du; hvorfor planlagde jeg det? Lige nu er alt, hvad jeg vil gøre, at ligge under en dyne med et legetøj og se en Disney-film. Tanken om noget seksuelt er den sidste ting på dit sind; det endda grosses dig ud til tider. Men en anden del af dig elsker at have det sjovt med din partner, og du deler bare turen.

du går hjem, du føler intet, tilbage på auto-pilot, alt er følelsesløst, og du er fraværende. Dit hoved er fuld af støj, tanker kommer her og der, men modstridende med hinanden. Dine venner spørger, om du vil slappe af, og det gør du, men det gør du ikke. du kan ikke beslutte og er delt i to, nogle gange fire eller flere. Så udløses du; en flashback sker, og du transporteres til en af de mange traumatiske oplevelser fra din fortid. Det er ikke en hukommelse, fordi de er nemme. Disse? Disse, du genopleve. Du kan se, lugte, høre, smage og føle alt, som om du er der igen. Frosset i frygt.

derefter transporteres du tilbage. Du ved, du er sikker og elsket, her og nu, men du føler, at du ikke er her. Du aner ikke, hvornår du næste gang udløses, eller endda hvad der kan udløse dig, da dette kan være alt fra en lugt eller følelse til en person, et ord eller en farve.

ikke alle flashbacks er så intense, og de værste er de følelsesmæssige. Du tilskriver derefter tidligere følelser til de nuværende omstændigheder, og eventuelle problemer i dine forhold forværres. Dine partnere og venner forstår ikke, heller ikke halvdelen af tiden og de fleste af de traumer, du ikke kan huske eller ikke engang ved, eksisterede. Skønheden ved dissociative lidelser er, at de beskytter dig mod at vide, hvad der skete, men den låste kasse revner og lækker til tider. Nogle gange smuldrer det, og du husker pludselig en traumatisk situation, som dit sind har skjult for dig. Nogle gange år eller endda årtier efter begivenheden.

du adskiller dig, Du kan ikke huske, hvad der skete ordentligt, du føler dig bare underlig, som om du ikke er i din krop. Du bliver forvirret. Du ved ikke, hvem du er, hvilket humør du er i, eller hvad alle disse planer og modstridende ønsker er. Når mørket falder ned, spekulerer du på, hvordan du har det, da du har været følelsesløs hele dagen. Derefter bliver du ramt af et godstog af følelser og føler alt på en gang. Det er overvældende, men du kan ikke græde; der er ingen tårer. Du føler følelsen flyde væk, og du kan ikke føle den, men du ved, at den er der, lurer som en drage på en uendelig streng. Du kan se det eller beskrive det, men kan ikke mærke det. På trods af din produktive dag, planer med venner og din partner, er du nu i fortvivlelse, alt er håbløst, du føler dig svag og kan ikke fungere. Du ser på dig selv og føler intet andet end had. Du er intet, du føler intet, og du har dette ønske om bare at afslutte alt. Du kan ikke leve sådan her.

din telefon ringer og din ryg til noget normalt, når du snakker med en ven. Alt virker fint og tåleligt igen. Så i seng, så meget hvid støj og tanker i dit hoved, men hovedpine er der stadig. Du er fraværende igen og glider i søvn, klar til at gøre det hele igen den næste dag. Hver dag føles som en drøm, din hukommelse er tåget, som at se en hel sæson af en forestilling, men kun huske klippene.

dette er en dag, der lever med en dissociativ lidelse, så starter det hele igen den næste dag. Hvem er du? Vi er mange forværrede versioner af en person eller mange forskellige mennesker, der deler en krop. Det er et spektrum. Alle gør det, alle har dele; vores er bare mere fragmenterede end de andre, der er i stand til at tænke som en. Vi kan ikke tænke som en hele tiden, vi kan afskære for at få det, der skal gøres, afsluttet og kan fungere godt, når det er nødvendigt. Når stresset er skiftet hurtigt, og vi kan ikke fungere, fordi vores sind er revet. Når vi taler, kan det være som at tale om en bedste ven, ikke os selv. Dette er vores supermagt eller vores forbandelse; afhænger af dagen og dit perspektiv.