Jeg var i San Miguel de Allende for et par år siden på ferie og stoppede ved en udendørs bar med blomster, der klatrede op ad stenmurene. Jeg indledte en samtale med et par, og mens vi chattede, den amerikanske kvinde fortalte mig, at hun tog fri fra sit job; manden, fra Canada, sagde, at han plejede at være matematiklærer i gymnasiet. “Og nu?”Spurgte jeg idiotisk. Han snurrede isen i sin drink, tilbageholdende med at sige mere. “Jeg tog et værksted i shamanisme, og nu praktiserer jeg shamanisk helbredelse,” sagde han. Jeg løftede et øjenbryn.

“Jeg er i stand til at se ting i mennesker—fysiske og åndelige ting—og ordne dem,” fortsatte han. Han trak på skuldrene. “Det er bare et talent, jeg har.”

det lød som et talent for hokum for mig—den kunstneriske, udstationerede by San Miguel de Allende er fuld af nye Aldertyper, der vil bølge en krystal over dig og fjerne dine pesos—så jeg ville teste ham. “Hvad ser du i mig?”Spurgte jeg.

“din højre hofte,” sagde han straks. “Det blev såret for et par år siden, og det gør stadig ondt. Smerten er dybt nede og går ikke væk.”

Jeg var bedøvet. “Ved du, hvordan det skete?”Spurgte jeg.

“det er en personlig historie,” sagde han. “Jeg tror ikke, vi ønsker at gå ind i det her.”

Han havde ret: Ja, jeg har en hofteskade. Og nej, jeg ville slet ikke komme ind i det. I 2004 blev jeg seksuelt overfaldet i et fremmed land; min angriber holdt mit ben ned, og jeg anstrengte noget dybt inde i min hoftefleksor og forsøgte at flygte. Siden da kunne ingen mængde massage, yoga eller akupunktur lindre smerten, og min læge anede ikke, hvad der var galt.

“kan du ordne det?”Spurgte jeg. Jeg var ikke sikker på, at jeg troede, at han ville være i stand til det, selvom han sagde, at han kunne, men jeg var åben for noget.

han nikkede. “Det gjorde jeg lige.”

Jeg forlod baren med klemmen i min hofte, men underligt og usandsynligt, inden for et par uger forsvandt den dybe smerte langsomt for godt. Måske var det en tilfældighed eller forslagets kraft, men det gjorde mig nysgerrig. Måske var der mere til shamanisme end møder øjet.

når jeg begyndte at læse om og undersøge shamanisme, var det første, jeg lærte, at de fleste shamaniske udøvere ikke går rundt med at helbrede folk fra en barstol. For uanset hvilke evner manden i København havde, var hans metode lidt mistænkt. Shamanisme er en gammel form for åndelig helbredelse, der er til stede i kulturer over hele verden. Ægte nutidige praktikere er højtuddannede og disciplinerede, siger Susan Mokelke, Præsident og fakultetsmedlem i Foundation for Shamanic Studies i Mill Valley, CA. I nogle kulturer overføres shamanisk praksis i familier, og i andre, som vores, formaliseres den i træningssessioner. “Vi er meget omhyggelige med etik,” siger Mokelke. “Som med en terapeut vil du føle kompatibilitet og en følelse af tillid.”Shamaner helbreder ikke nogen uden tilladelse; de respekterer privatlivets fred og giver ingen løfter om resultater. Det kan de ikke, for efter deres mening er det ånderne, der helbreder.

shamaniske praktikere arbejder i åndens rige. De kalder sig ikke shamaner; hvis man opnår succes i shamanisk helbredelse, kan samfundet navngive ham eller hende en shaman. Det grundlæggende verdensbillede er, at der ikke kun er en virkelighed; der er den generelt aftalte fysiske virkelighed, vi bebor, men der er andre usynlige verdener. De er forskellige for hver besøgende, fyldt med animerede mennesker, planter og dyr spiritus. Shamaner indkalder disse for at hjælpe med at helbrede folks sjæle.

shamaner rejser til disse andre verdener ved at gå ind i en trancelignende tilstand, oftest med lyden af tromme. For nogle shamaner er rejserne til andre verdener meget visuelle—de vandrer gennem et landskab af væsener—og andre hører forskellige lyde og stemmer fra ånder. Det tætteste resten af os kommer på at besøge de andre virkeligheder er gennem vores drømme, som shamaner mener er fulde af information fra ånderne. Det hele lyder lidt langt ude,lidt vildt. Men de shamaniske udøvere, jeg talte med, er seriøse fagfolk, der beskriver deres oplevelser med andre virkeligheder meget sagligt. Det er som om de beskriver en anden kultur, de har set, som jeg aldrig har besøgt. Det er simpelthen ud over min erfaring.

“Jeg blev uddannet som advokat, og i starten spurgte jeg altid mig selv, om dette var ægte, eller om jeg fandt på det,” siger Mokelke om sin shamaniske træning. “Oplevelserne var magtfulde, og da jeg begyndte at gøre shamanisk helbredelse og se små mirakler ske, var der ingen måde, det ikke skete,” siger hun. “Sandheden er, at der er andre realiteter, og vi udnytter dem.”Jeg var fascineret. Mokelke er så praktisk og jordnær, jeg blev tvunget til at tage hendes perspektiv alvorligt.shamanistiske udøvere opfordrer til at hjælpe ånder i disse andre virkeligheder til at helbrede mennesker her ved at genoprette deres åndelige kraft. Denne magt kommer fra en” hel ” sjæl og beskyttelsen af medfølende ånder og kraftdyr, som skaber et åndeligt kraftfelt omkring os.

mere fra Forebyggelse: Din sjælfulde Reality Check

Jeg forstod det. Jeg har fornemmet de mystiske øjeblikke af følelse beskyttet. For nylig kørte jeg for eksempel, da noget fik mig til pludselig at bremse ved et grønt lys; min passager spurgte, hvorfor pokker jeg ikke gik, da en semi blæste gennem det røde lys med en hastighed, der ville have dræbt os. Fra et shamansk perspektiv kan jeg takke mine hjælpende ånder for at stoppe mig i mine spor.

vores åndelige kraftfelter, shamaner tror, bliver beskadiget, når vi går gennem livet. En person, der, sige, lider af et traume, kan miste noget af sin sjæl—og personlige magt til at afværge sygdom. Den åndelige hud har som sådan nogle huller i den, hvilket gør personen sårbar. Shamaner kan opfordre spiritus til at hjælpe med at genoprette dele af sjælen. Mokelke siger, at shamanisk helbredelse er en del af et holistisk system, der arbejder med andre modaliteter, såsom vestlig medicin. Richard McKinney, MD, en familiepraktiker ved University of California, San Franciscos Osher Center for Integrativ Medicin, siger, at en håndfuld af hans patienter gennem årene har forsøgt shamanisk helbredelse. Han er omhyggelig med at gøre det klart for dem, at shamanisme er “godt uden for evidensbaseret medicin”, men siger, at han er villig til at diskutere det som en mulighed: “Jeg har set tidspunkter, hvor patienter har haft stor gavn af shamanisme, hvilket ikke giver mening ud fra konventionel medicin. Selvom jeg ikke kan forklare disse ting, kan jeg godt lide gode resultater.”selvom shamaner kan se en fysisk sygdom som kræft, infektion eller depression, tager de sig af det åndelige aspekt, dvs.” forstyrrelsen af åndelig energi”, siger Cecile Carson, MD, en læge i upstate NY York og redaktør for Spirited Medicine, En antologi om shamanisk helbredelse i nutidig sundhedspleje. Der er flere typer åndelig sygdom. Den ene er et tab af beskyttelse mod at hjælpe spiritus, som hun siger kan resultere i problemer som kronisk ulykke, tilbagevendende forkølelse, depression og utilpashed. En anden form for åndelig sygdom er “sjæltab”, hvor nogle af en persons livskraft forlader—måske som et svar på et alvorligt traume eller afhængighed. Folks spiritus kan også blive skadet af indtrængen—egne negative tanker eller beskeder fra andre mennesker. Uanset hvilken type åndelig sygdom, Dr .. Carson siger, adressering af det kan hjælpe folk med at heles fra isolation, skyld, eller elendighed eller lade dem åbne op for mennesker i deres liv. “Jeg har set nogle dybe helbredelse foregår, mens kroppen er conking ud,” siger Dr. Carson.

for de fleste af os, der besøger en shaman, er ændringerne dog mindre dramatiske.

typisk begynder en shamanisk session med den praktiserende læge, der ringer til ånderne, mens klienten slapper af. “Jeg spørger mine helbredende ånder, hvad helbredelse denne person har brug for lige nu, og så gør jeg, hvad de fortæller mig,” siger Mokelke. “Jeg gør ikke helbredelsen; jeg er forbindelsen.”

Jeg følte stærkt, at jeg kunne stole på Mokelkes kompetence, træning og medfølelse og besluttede at lave en session med hende. Vi mødtes hjemme hos hende på San Francisco-halvøen, der ligger over en kløft, med en balkon, der virker som et springpunkt til himlen. Hun spurgte, om der var særlige problemer, jeg ville arbejde på, og jeg fortalte hende om en smertefuld, precancerøs tilstand, rodede cyster og tumorer.

Mokelke fik mig til at ligge på en måtte og puder på gulvet i hendes helbredelsesrum. Jeg lukkede øjnene, og hun begyndte at ryste en rangle. I løbet af de næste par minutter, hun raslede og gik rundt om mig, lejlighedsvis rører mig let.

på et tidspunkt satte hun på et trommebånd og sang noget. Hun instruerede mig om at være åben for det, jeg følte. Først var jeg skeptisk, men jeg forsøgte at give slip. Efterhånden følte jeg en intens varme samles i området af mit bækken og udstråler i hele min krop. Så var hele min krop fyldt med en pulserende energi, næsten som en krampe, og jeg følte mig rolig og ren, tømt ud. En overvældende følelse af taknemmelighed—mod Mokelke, ånderne, eller hvad energi var der—kom over mig som et varmt lys.

Mokelke blæste over mit hjerte og på toppen af mit hoved og sprøjtede mig derefter med vand. Trommerne og raslingen stoppede, jeg åbnede mine øjne, og hun fortalte mig, hvad der var sket. Hun sagde, at rummet havde været temmelig overfyldt med spiritus. Hun gjorde en åndelig” ekstraktion ” af noget i min bækkenregion, som var kommet ind, fordi min sjæl var svækket. Hun gendannede også en del af min sjæl, der var forsvundet. Hun fortalte mig, at et af mine kraftdyr var vendt tilbage (du skal ikke afsløre dit dyr, fordi det er helligt—hvis du afslører det, kan du miste det) og hvad jeg skulle gøre for at forholde mig til det, så det ville blive hos mig for hjælp og beskyttelse.

Jeg forlod følelsen genoprettet, med en følelse af Fornyet vision og påskønnelse af verden omkring mig. Jeg følte mig afslappet og mere som mig selv. I de følgende dage var jeg lidt lysere, munterere, som om jeg havde haft en lang, afslappende ferie.

et par dage senere havde jeg et opfølgende besøg og biopsi hos min gynækolog og fandt ud af, at min precancerøse tilstand var ryddet op. Måske skyldtes det den medicinske behandling; måske var det den shamaniske ekstraktion. Jeg kan ikke være sikker på, hvad der skete i det lille rum, men jeg blev tvunget til at tilmelde mig et helgeværksted. Der lærer jeg at tage en rejse alene—og måske se selv, hvad der virkelig er derude.

Find en Shaman
det er vigtigt at arbejde med nogen, der har træning, erfaring, medfølelse, interesse for helbredelse og stærke etiske grænser. To steder at starte: Foundation for Shamanic Studies og Society for Shamanic Practitioners.

mere fra Forebyggelse: Sådan finder du Spirtual Healing