nogle ser film eller chatter med venner på lignende tidsplaner. Andre laver lektier uden at deres folk svæver.

“Jeg føler mig mere afslappet, ærligt,” sagde han, en high-school senior i Mansfield. Det var i April, da han var vant til at gå i seng omkring 10 og vågne op om eftermiddagen.

denne måned begyndte han at tage en online college klasse, der starter klokken 1 og tvinger ham tilbage til Dagslys. “Når mine college klasser er forbi, “sagde han,” Jeg vil nok gå tilbage.”

nogle forældre velkommen dagtimerne fred og ro. De siger, at det ikke er værd at argumentere over sengetider, når teenagere sidder fast derhjemme og ikke har nogen tvingende grund til at rejse sig tidligt.

Gabrielle Poulsen, en 17-årig i Escondido, Californien., tilbringer sine nætter på Snapchat og videoopkald med venner. Hun pløjer gennem TV-udsendelser som ” Tiger King: Mord, kaos og vanvid” og “alle amerikanske,” sagde hun, og gør makaroni og ost. Hendes sengetid efter daggry varierer.

hun brød for nylig sin rutine til Advanced Placement calculus eksamen, ved den ugudelige sene 11 A.M. Gabrielle forblev vågen resten af dagen før hun gik i seng, men hun vendte snart tilbage til natskiftet.

Cole Cancellieris far, en videnskabslærer i mellemskolen, samler sin søns aktiviteter natten over.

“det er næsten som at være en crime scene investigator,” Mr. Cancellieri sagde. “Jeg finder indpakningerne fra nogle snacks, han havde, der vil være retter i vasken fra det, han spiste. Nogle gange overlader han TV ‘ et til det, han var watching….It det er som at have en vaskebjørn, der kom gennem mit hus om natten.”

nogle forældre er tilfredse med at dele aftenmåltider, som de voksne kalder middag og deres børn kalder morgenmad. Andre sørger over timerne med mistet familietid.

Lauren Kellogg, af Ledyard, Conn., plejede at tale med sin 14-årige søn, Ben, under kørslen til og fra skolen. Nu sover han i løbet af dagen.

“Dette vil lyde forfærdeligt, fordi han er mit eneste barn—jeg ser ham sandsynligvis som 10 minutter om dagen nu,” sagde hun.

nogle forældre er trætte af opdelte tidsplaner. Dana Hamilton fra Birmingham, Ala., sagde hun og hendes mand vækker deres søn, Preston, nogle morgener for at rykke sin tidsplan tættere på deres. High-school senior foretrækker at sove indtil midt på eftermiddagen.

” Nogle gange vil min far bare have mig til at vågne op uden grund,” sagde Preston.

nogle mødre og dads søger professionel rådgivning om natlige teenagere. Laura Sterni, direktør for Johns Hopkins Pediatric Sleep Center, felter opkald fra forstyrrede forældre og sagde, at de har grund til at bekymre sig.”hvis det fortsætter, bliver det virkelig svært at skifte tilbage til en normal tidsplan,” sagde Dr. Sterni. “Vi fortæller virkelig folk, vores unge patienter, prøv at holde dig på en så normal tidsplan som muligt.”

opholder sig sent er en del af en naturlig overgang fra barndommen. Teenagers interne ur har en tendens til at skifte omkring to timer senere end da de var børn, selvom de stadig har brug for otte til 10 timers søvn. Derfor er mange søvnforskere kampagne for gymnasier til at starte senere om morgenen, sagde Dr. Sterni. Sebastien Luce, fra Auckland, fik en tidlig skoleferie på grund af pandemien og gled til nætter og spillede guitar og videospil med venner, mens hans forældre sov.

” Du er fri for distraktioner,” sagde 16-åringen. “I løbet af dagen kommer mine forældre altid ind og støvsuger og råber på mig.”

Sebastiens mor, Lea Narciso, sagde, at hun havde kæmpet med sine to teenagesønner om sengetid og skærmtid.

“Jeg tog stikket ud af modemet og tog det i seng med mig og sov oven på det, og det skabte en masse konflikt,” sagde hun. “Børnene, da jeg grousede om det, sagde:” Mor, premierministeren sagde, at det er OK!”den ny Sjællandske premierminister Jacinda Ardern diskuterede skiftende teenagersøvnvaner under en omfattende samtale med psykolog Nigel Latta, der blev offentliggjort på Facebook i begyndelsen af April. “Bare rolig, hvis de lever de unges vampyrstil,” rådede Mr. Latta. Latta sagde torsdag: “hvis dine børn vil gå i seng klokken 4 og stå op klokken 2, så er det bare fint. Biologisk, det er der deres hjerner er på alligevel.”

da Sebastiens skoleferie sluttede, startede teenageren online klasser i midten af April og kæmpede med tilbagevenden til dagtimerne.

som U. S. virksomheder forbereder sig på at genåbne, og stater begynder at slappe af hjemme-retningslinjer, nogle forældre prøver at få deres teenagere tilbage på sporet.

i et stykke tid, James Jones fra Benicia, Calif., og hans 12-årige søn Jameson så for det meste hinanden over morgenmaden. Hr. Jones vågnede nogle gange om natten og kontrollerede sin søn. “Det meste af tiden så han bare på ‘King Of The Hill’ og spiste en mikrobølgeburrito,” sagde Mr. Jones.

efter prodding fra sine forældre har Jameson for det meste genoptaget sine traditionelle sengetid. Mr. Jones fandt det lettere at justere sin søns søvnplan end forventet. “Jeg tror, at han også savnede os,” sagde han.

skriv til Nicole Friedman på [email protected]