Parent coaching er den næste store ting for forvirrede, forvirrede forældre (det er alle, ikke?) søger rådgivning . Ligesom de livscoacher, der kom foran dem, forældre trænere giver individualiseret opmærksomhed til hverdagens udfordringer. Men, i betragtning af hvor almindelige intensive forældrestilarter er, er dette bare en anden kilde til information, som forældre kan bekymre sig om? Eller reel lettelse?

måske lidt af begge dele. Trænere vil fortælle det faktum, at de er der for at hjælpe med at normalisere forældrekampe og yde ekstra støtte til alt fra raserianfald til at vænne sig til en ny skole, søvnproblemer, eller ikke forbinde med et bestemt barn så meget som andre søskende.

men forældretrænere er ofte ikke fagfolk inden for mental sundhed — mange kommer til marken fra deres egen erfaring som forældre — og de arbejder ikke direkte med børn. De vil ikke give en diagnose eller arbejde gennem tidligere traumer, og de er ikke bundet af regler og regler for autoriserede fagfolk. Med andre ord kan du tage vejledning fra en forældre coach, men hvis du er i reelle problemer, skal du have backup. Så Hvornår skal du tænke på at nå ud? Vi talte med et par trænere og andre eksperter til suss det ud.

Parent coaching er godt for … forældre, der ønsker et andet liv for deres børn.

god forældre kommer ikke naturligt, især hvis du vil gøre det anderledes, end du blev opdraget. “Vi er ikke født med at kende disse færdigheder,” siger Larissa Niec, en børnepsykolog ved Central Michigan University og direktør for Center for børn, familier og samfund. “Og vi har skammet forældre for ikke at vide det.”

og selvom forældrerådgivning ikke er mangelfuld, har vejledning tendens til at være modstridende og forvirrende, når der ofte ikke er en rigtig tilgang. Det er her god forældrecoaching kan komme ind. “vil du vide, hvilken kilde de skal til, er pålidelig og pålidelig og kan overveje deres særlige familie,” siger Elisabeth Adams, en klinisk psykolog og grundlægger af en online coaching service kaldet Trustle.

Parent coaching er ikke godt for … beskæftiger sig med alvorligt forstyrrende adfærd.

Hvis et barn har betydelige udfordringer-regelmæssige opkald fra skolen, forstyrrende adfærd derhjemme, problemer med familiemedlemmer eller jævnaldrende—”vil en forældretræner ærligt nok ikke imødekomme disse behov,” siger Robin Gurkontch, en klinisk psykolog ved Duke University Medical Center og Center for børne-og Familiesundhed.

Hvis du stadig er usikker på, om de problemer, du tackler, berettiger terapi, så prøv at stille dig selv to spørgsmål, rådgiver Niec: “påvirker dette mit barns eller min families funktion? Påvirker det vores sundhed og adfærd?”Hvis svaret på begge er ja, er en autoriseret mental sundhedsperson sandsynligvis mere passende.

Parent coaching er godt, hvis … du er velhavende.

en session med en coach kan omfatte et personligt møde, et telefonopkald eller hurtig rådgivning via SMS, men det vil alle koste dig. Trænere opkræver alt fra $60 til $250 for en personlig konsultation, mens nogle online coachingfirmaer tilbyder bare-Bones-tjenester til $15 om måneden.

at arbejde med en coach er ofte billigere end at se en autoriseret terapeut eller rådgiver, men ikke nødvendigvis. Mange samfundscentre tilbyder gratis træningsprogrammer, der ligner forældrecoaching, ved hjælp af praksis støttet af klinisk forskning. Og for forældre til nyfødte er gratis sygeplejerske hjemme-besøgsprogrammer spredt over hele landet.

men disse interventioner er langt fra universelle, og mange er målrettet mod familier identificeret som højrisiko eller beregnet til børn, der har oplevet traumer. For familier, der falder i midten, er mulighederne ofte slanke.

“statistikken om mennesker, der får tjenester, og som ikke er, er virkelig dystre,” siger Niec. De fleste familier, der har brug for hjælp, får det ikke. “Det er latterligt.”

Parent coaching er ikke godt for… forældre, der tror på korporlig straf.

Hvis du er en disciplintung forælder eller sidder fast i dine måder, er coaching sandsynligvis ikke noget for dig. Mens forældrebusser ikke følger et officielt sæt retningslinjer, er hver træner, vi talte med, enig i American Academy of Pediatrics holdning til spanking kids, og du bør forvente det samme.

“klip og tør er ingen korporlig straf,” gentager Caitilyn Medeiros en forælder coach baseret i Californien og en grundskolelærer på 15 år. “Hvis det er det, du skal gøre, vil vi ikke arbejde sammen med dig.”

Parent coaching er godt for… beskæftiger sig med kid særheder, der er virkelig rode med din dag-til-dag.

du vil ikke se en læge for et barn, der er en evig slob eller elsker at spille videospil, som du ikke kan stå eller kronisk glemmer deres ejendele. Men du kan ringe til en træner. Kathleen Crombie, en forælder træner på næsten et årti med Summit Center i Californien, husker at arbejde med en mor, hvis første klasses elev forlod sin frakke i skolen næsten hver dag. Det ville blive slugt i den tabte og fundne bunke, og hendes klient sagde endelig, at hun ikke kunne fortsætte med at købe en ny jakke hver uge.

som så mange problemer, som forældre står overfor, havde Crombie ikke en magisk løsning til at hjælpe pigen med at huske sin jakke. I stedet foreslog hun og hendes klient, at den første klassetrin og en ven hjælper med at organisere og vedligeholde det mistede og fundne, så omstrejfende tøj kunne hænges op og hævdes. Ordningen voksede til en slutningen af ugen ritual, hvor eleverne ville sætte tabte genstande på legepladsen hver fredag. “Det blev et samfundsproblem snarere end en lille piges problem,” siger Crombie. “Det var en af de virkelig hjertevarmende historier.”