behandling for afhængighed udvikler sig i et hurtigt tempo. Andre steder i denne blog har vi undersøgt fordelene ved medicinassisteret behandling, såvel som telemedicin. Der er, imidlertid, et andet stort skift sker i, hvordan stofmisbrug behandles: udvidelsen af recovery coaching.

Hvad er Recovery Coaching?

mens medicin til behandling af alkoholisme kan gøre en enorm forskel, især for mennesker, der lider af fysisk afhængighed, kan det ikke altid gøre alt. I mange tilfælde er afhængighed mere end blot en kemisk afhængighed—det er et middel til at klare vanskelige følelser eller et mangeårigt sæt personlige vaner. Med eller uden medicin kan det være afgørende at have nogen at tale med. Og hvis denne person har en vis træning eller erfaring med alkoholreduktion, kan de tilbyde løsninger og support, der ellers kan være svært at finde.

Hvad gør Recovery Coaches?

et opsving coach job er at støtte en klient i at forfølge deres egne mål. Mens en person klassificeret som rådgiver eller terapeut kan diagnosticere vanedannende adfærd og ordinere behandling, er dette ikke coachens fokus. I stedet vil en coach tilbyde nogen de værktøjer og vejledning, der er nødvendige for at følge den vej, de allerede har valgt. Dette kan omfatte:

• hjælpe en person med at danne en handlingsplan
• dirigere denne person til de rigtige ressourcer
• hjælpe dem med at navigere i det medicinske system
• tilvejebringelse af ansvarlighed og support
• tilbyder vejledning i udvikling af nye adfærdsmønstre
• hjælpe dem med at se deres fremskridt objektivt
• hjælpe med skadereduktion for vanedannende adfærd

med andre ord hjælper en gendannelsescoach mennesker med den gritty, dag-til-dag proces med at overvinde afhængighed. Som Ria Health coach vil lække udtrykker det, er recovery coaches “støvlerne på jorden” inden for et supportteam.

Hvordan ser Coaching ud i praksis?

svaret er, at det varierer. Nogle trænere mødes med klienter personligt, andre eksternt via videochat. I nogle tilfælde kan genopretningsbusser fungere som “ædru ledsagere” for at hjælpe en person med at undgå tilbagefald i udfordrende situationer. Andre kan yde støtte til familien til en person i bedring. Trænerens engagement kan variere fra 24/7 support i forbindelse med et halvvejs hus til mere afslappet ugentlig “check-ins.”

i tilfælde af ugentlige møder begynder en træner ofte med at lære en persons historie at kende med stoffer og deres individuelle perspektiv. Derfra hjælper træneren den person med at sætte klare mål og skabe en trinvis proces for at nå dem. Efterhånden som tiden går, hjælper træneren dem med at vurdere, hvad der fungerer, hvad der ikke fungerer, og hvordan de kan fortsætte med at komme videre.

Recovery coaches praktiserer aktiv lytning, opretholder en positiv tone og forsøger at holde en klients humør op. Coaches tilskynde egenomsorg, og pege klienter mod nyttige strategier. Ifølge Ria Health coach vil lække, disse kan omfatte mindfulness, og erstatte drikke med nye aktiviteter eller ritualer, som at gå i gymnastiksalen.

trænere støtter også folk i at tage daglige skridt mod opnåelige mål. Hvis nogen er afholdende, for eksempel, deres træner kan støtte dem i at genopbygge deres liv og forhold. Hvis nogen stadig drikker, kan trænere hjælpe med at sætte realistiske reduktionsmål og hjælpe klienten med at holde sig ansvarlig over for sig selv.

Hvordan har Recovery Coaching hjulpet folk?

mens forskning stadig er i gang, foreslår nogle undersøgelser allerede en værdifuld rolle for genopretningscoaching i behandlingsprogrammer. Der er også tegn på, at mere generel adfærdsterapi fungerer godt i kombination med medicin som f.eks.

ud over dataene er der imidlertid den bredere følelse af, at inkludering af supporttjenester humaniserer gendannelsesprocessen. At holde sig til en plan, forblive positiv og komme sig efter tilbageslag er meget lettere med støtte fra en anden person. Det er ikke altid let at være objektiv om, hvor godt du har det, eller hvor du kæmper. Trænere giver dig den kant, der kommer fra at have en anden person i dit hjørne.

Hvor kan jeg finde en Recovery Coach?

den gode nyhed er, at recovery coaching er vokset hurtigt i løbet af de sidste par år. Ændringer i sundhedsvæsenet har spillet en rolle i dette. Flere og flere klinikker og behandlingsprogrammer omfatter coaching, og erhvervet oplever et boom. Ulempen er, at kvalifikationer for trænere stadig varierer fra stat til stat. Det er svært at kende kvaliteten af en coach, hvis du går på udkig efter en på egen hånd.

det er her programmer som Ria Health kommer ind. Med udviklingen af telemedicin er det nu muligt at mødes med en certificeret gendannelsescoach ved hjælp af din smartphone. Ugentlige videochat-møder kombineret med receptpligtig medicin, digitale sporingsværktøjer og 24/7 support giver dig allround pleje, der er tilpasset dine behov. Bedst af alt, programmet kan gøres helt online, så der er ingen grund til at forstyrre dit daglige liv. Hvis du har været på udkig efter en måde at reducere eller stoppe med at drikke alkohol, kan du nu få den kvalificerede, professionelle support, du har brug for. Kontakt os i dag, og find ud af, om Rias program er det rigtige for dig.