Articles

Sød kartoffel kalkun Chili

lettet op chili ved hjælp af malet kalkun og sød kartoffel! Denne søde kartoffel kalkun Chili kan laves i en gryde og vil fodre dig alle efterår og vinter længe til middag eller frokoster ens.

Jeg vil sige, at jeg generelt følger årstiderne med mine spisevaner… jeg beder om salater om sommeren og hyggeligere, hjerteligere måltider om vinteren. Siden bor i San Francisco, at alle slags går ud af vinduet. Vi har varme dage året rundt og kølige dage midt om sommeren. Det er mærkeligt, men jeg elsker det.

så når det kommer til chili, spiser jeg ærligt i år. Jeg ved, at det ikke er tilfældet for de fleste af jer, så jeg øvede lidt selvkontrol og ventede indtil en acceptabel måned med at dele denne lækre opskrift.

Tyrkiet Chili ingredienser:

  • malet kalkun
  • grøntsager – sød kartoffel, løg, paprika, jalapeno og hvidløg
  • konserves – tomater i terninger, tomatsauce, sorte bønner og nyrebønner
  • krydderier og krydderier – chilipulver, malet spidskommen, tørret oregano, havsalt og sort peber

relateret: den bedste nogensinde cornbread opskrift

hvordan man laver sød kartoffel kalkun chili

trin 1: Varm olivenolie i en stor gryde over medium høj varme, tilsæt kalkun og kog, indtil den er brunet.

trin 2: tilsæt løgene og kog, indtil de er blødgjort.

trin 3: Tilsæt peber, jalapeno og hvidløg og kog i yderligere to minutter.

trin 4: Tilsæt krydderier, dåse og søde kartofler og bring blandingen i kog.

trin 5: sænk varmen til en simmer og kog i 30-40 minutter, eller indtil en ønsket konsistens er nået. Jo længere du koger det, jo tykkere bliver chili!

Hvad skal man servere med Chili

det bedste ved chili er, at det er et komplet måltid i en. Jeg elsker at uddele en stor skål og fylde den med en række påfyldninger. Her er nogle, vi roterer igennem: tortillachips, skiver avocado, creme fraiche eller græsk yoghurt, ost og/eller grønne løg.

Du kan heller ikke gå galt med at servere det sammen med sød kartoffel majsbrød eller græskar majsbrød. Er du en majsbrød på siden, smuldret op majsbrød på toppen eller en majsbrød dipper?!

selvom denne opskrift er fyldt med grøntsager, kan du også servere chili med en sidesalat. Pisk din yndlingskombination af dressing og greener op, eller lav denne rosenkålssalat.

Print

sød kartoffel kalkun Chili

lysere chili ved hjælp af malet kalkun og sød kartoffel! Denne søde kartoffel kalkun Chili kan laves i en gryde og vil fodre dig alle efterår og vinter længe til middag eller frokoster ens.

  • forfatter: Davida Lederle
  • Forberedelsestid: 15 minutter
  • Kogetid: 30 minutter
  • Total tid: 45 minutter
  • Udbytte: 8 skåle 1
  • Kategori: middag
  • metode: Cook
  • køkken: Amerikansk
  • kost: Glutenfri

ingredienser

  • 1 lb formalet kalkun
  • 1 medium løg, hakket
  • 2 paprika, hakket
  • 1 jalaperisto, hakket (deseed hvis du ikke kan lide krydderi)
  • 2 fed hvidløg, hakket
  • 2 1/2 spsk chili pulver
  • 1 tsk stødt spidskommen
  • 1 tsk tørret oregano
  • 1 tsk havsalt
  • 1/2 tsk malet sort peber
  • 1 28 ounce dåse hakkede tomater
  • 1 kop tomatsauce
  • 1 dåse sorte bønner, drænet og skyllet
  • 1 dåse nyrebønner, drænet og skyllet
  • 1 stor sød kartoffel, kuberet (ingen grund til hud)

instruktioner

  1. varm olivenolie i en stor gryde over med-høj varme. Tilsæt malet kalkun og kog indtil brunet (ca.3-4 minutter).
  2. tilsæt løg og kog i 3 minutter.
  3. tilsæt peber, jalapeno og hvidløg og kog i yderligere 2 minutter.
  4. tilsæt krydderier, tomater i tern, tomatsauce, bønner og søde kartofler og bring blandingen i kog. Hvis blandingen er for tyk, tilsættes i 1/2 kop vand.
  5. når kogende lavere varme til en simre og kog i ca 30-40 minutter, afdækket eller indtil den ønskede konsistens er nået.

nøgleord: Chili, Tyrkiet chili, sød kartoffel chili

ligesom dette indlæg? Her er andre, Du kan nyde:

  • Vegetarisk Chili
  • toscansk suppe
  • arvestykke gulerod ingefær suppe
  • My Go-

Deltag i THM-nyhedsbrevet

Deltag i 20.000+ medlemmer af THM-samfundet for at få adgang til eksklusive opskrifter, sunde livsstilstips og nyheder bag kulisserne fra vores team!