sporing af fertilitet i den proliferative fase

Ovia gør det nemt at forudsige din ægløsning og frugtbare vindue – alt hvad du skal gøre er at indtaste dine data! Symptomer og stemninger er altid vigtige at spore, men i den proliferative fase er det mere afgørende end nogensinde at holde øje med din aktivitet og livmoderhalsvæske for at mest præcist forudsige din kommende ægløsning og frugtbare vindue.

i den proliferative fase har dine æg travlt med at modnes i follikler, hvorfra et dominerende æg kommer frem og bliver det eneste, der er tilgængeligt til befrugtning. Udover dine symptomer og stemninger, sporing af din aktivitet og livmoderhalsvæskekonsistens i de dage og uger, der fører op til ægløsning, kan gøre vidundere mod at hjælpe dig med at finde ud af det.

aktivitet

at være aktiv er blandt de bedste måder at kontrollere din vægt og forblive sund for at fremme din fertilitet, men der kan også være en forbindelse mellem hvor aktiv du er og tidspunktet for din nærliggende ægløsning. Selvom det er modstridende, rapporterer nogle kvinder, at de føler sig enten udmattede eller meget energiske inden det frugtbare vindue, så sporing af dit aktivitetsniveau kan hjælpe Ovia med at finde ud af nøjagtigt, hvornår tiden er, at du vil være i stand til at blive gravid.

Cervical fluid

Cervical fluid er blandt de vigtigste fertilitetsmålinger, da det dikterer det miljø, som din partners sæd skal håndtere, når de forsøger at gøre den snoede rejse gennem dit æggeleder. Det fungerer også som en yderst hjælpsom rejseguide for de mistede små svømmere, når ægløsning og det frugtbare vindue ruller rundt. Cervikalvæsketendenser fra tør og klæbrig (som skolelim) til tynd og elastisk (æggehvider), der fører op til ægløsning, så sporing af denne progression er afgørende for de mest nøjagtige forudsigelser.

symptomer og stemninger

sporing af dine symptomer og stemninger gennem den proliferative cyklus er selvfølgelig blandt de mest effektive måder at spore din ægløsning og frugtbare vindue på, da nogle kvinder bemærker specifikke symptomer på bestemte tidspunkter, som rygsmerter, øget energi eller følelser af tillid i dagene op til ægløsning. Spor dine humør og symptomer for at finde ud af, om noget er korrelativt for dig!