Wat als je wist hoe alles te bereiken wat je wilde in het leven; zou je meer zorgeloos worden, meer risico ‘ s nemen, genieten van elk moment zonder enige aarzeling…zou je het doen? Zou je je leven laten veranderen?

elke dag maken duizenden van ons doelen om vandaag beter te zijn dan gisteren. We zitten en stellen ons voor hoe het leven beter zou zijn, meer vervullend, als we dat geluk zouden bereiken dat we geloven dat we willen en nodig hebben. Als de dagen voorbij gaan, en de oorspronkelijke vonk die we vasthielden en ons levend voelden begint te vervagen, bewegen we meer en meer van het zijn en het voelen van het leven, naar het verlamd zijn van elke beweging.

3 soorten angsten

deze verlamming manifesteert zich in ieder van ons in de vorm van angst. Angst houdt ons tegen om vooruit te gaan, ons los te laten en risico ‘ s te nemen. Angst is als de vogelkooi, die ons binnen houdt, dicteert wat we moeten doen en wat wel of niet is toegestaan. Het controleert ons wezen.er zijn drie soorten angsten: angst voor falen, angst voor pijn en angst voor nu.angst voor mislukking kan het best worden verwoord door bang te zijn nooit te hebben wat we willen, of te bereiken wat we willen en niet tevreden te zijn, niet te weten hoe we moeten accepteren wat we gevraagd hebben, en naar die plaats van pure gelukzaligheid te gaan.angst voor pijn is de pijn die uit ons verleden tevoorschijn komt, de samscara die ons verhindert om ons doel te bereiken. Het is de teleurstelling die we hebben doorstaan en de eenzaamheid die we voelden in die tijd, om in de verkeerde situatie te blijven uit een geloof van schaarste. Het is de overtuiging dat als je niet springt op het idee of vasthouden aan het object van verlangen, het nooit meer zal komen.

1. angst voor nu komt voort uit de overtuiging dat je niet genoeg bent. Je staat jezelf niet toe om de volgende stap te zetten omdat je op het onderbewuste niveau gelooft dat je niet genoeg bent. Dat kleine stemmetje dat de hele tijd praat en je vertelt dat je er nog niet bent, dat je het niet hebt, dat je niet gaat streven naar wat je wilde.

weten welk type angst uw beslissing drijft is als een vogel die de hendel optilt en de deur van de vogelkooi opent en zichzelf bevrijdt. Dit inzicht zal je mogelijkheden openen om dat geluk te bereiken dat je wilt in het leven.

vroeger zat ik vast in de angst voor pijn, het sloot mijn hart voor de ervaring van het leven — alleen aan de oppervlakte laten zien wat ik geloofde dat ik moest zijn of alleen mensen binnen laten net genoeg om de binnenwand aan te raken.

nu vrees ik minder, maar ik ben niet onbevreesd — dat zou roekeloos zijn. Ik beweeg niet met impuls, maar met kracht, wetende dat het openen van mijn hart en het laten afbrokkelen van de muren toch niet zo erg is. Ik voel me er menselijk door. Mezelf laten aanraken, en Anderen aanraken met gratie en kwetsbaarheid, opent mijn deuren naar nieuwe ervaringen, nieuwe verbindingen en uiteindelijk naar het begrijpen en ontmoeten van mijn innerlijke vriend – mij.

mogen jullie allemaal de meest betekenisvolle vriend in jezelf vinden.