Die russische Massage ist in den USA zu einer legendären Technik geworden. Was ist der Grund dafür? Was ist russische Massage? Warum sollten Sie (oder sollten Sie nicht) wählen Sie es als Ihre Massage-Behandlung? All diese Fragen höre ich in den letzten 20 Jahren meiner Praxis fast jeden Tag. Dieser Artikel wird Ihnen helfen zu verstehen, worum es bei der russischen Massage geht.

DEFINITION

Eine der schwierigsten Aufgaben ist es, zu definieren, was russische Massage in den Vereinigten Staaten ist. Ich lebe seit über 17 Jahren in diesem Land und habe viele Massagetherapeuten gesehen, die „russische Massage“ praktizieren. Es gibt auch eine Reihe von Massageschulen, die „Russische Massagetechnik“ unterrichten. Ich war schockiert, eine solche Vielfalt völlig unterschiedlicher Techniken zu sehen, die sich alle „russische Massage“ nennen. Es gibt einen Grund für diese vielfältige Verbreitung…

Die Wahrheit ist, dass es in Russland keinen Begriff wie „russische Massage“ gibt! In zahlreichen russischen Büchern zum Thema Massagetherapie finden Sie eine unvorstellbare Anzahl verschiedener Massagetechniken und eine große Vielfalt ihrer Kombinationen. Jedes dieser Systeme hat einen bestimmten Namen. Zum Beispiel: „Bindegewebsmassage“, „Klassische Massage“, „Körperreflexzonenmassage“, „Punktmassage“ und so weiter. Es gibt auch viele Techniken und Systeme, die in der Literatur überhaupt nicht beschrieben sind, aufgrund der damaligen Verbote des kommunistischen Regimes.

Die meisten Ähnlichkeiten zwischen diesen verschiedenen Techniken sind nur in Bezug auf allgemeine Prinzipien, gemeinsame und beliebteste Striche und den spezifischen Ansatz zur Sicherheit der Massagetherapie.Ein weiterer Faktor bei der Definition der russischen Massage ist ihr Zweck. Massagetherapie in den Vereinigten Staaten ist fast gleichbedeutend mit Muskeltherapie geworden. Dies ist nicht der Fall in Russland, wo Massage-Therapie häufig verwendet wird, um eine große Anzahl von Lebensmitteln, wie Asthma, Gastritis, Kron-Krankheit, Bluthochdruck, Myopie und so weiter zu behandeln.Um meine Diskussion über die „Identitätskrise“ der russischen Massage in den Vereinigten Staaten zu beenden, lassen Sie uns über die Bioenergieaspekte des russischen Massagesystems sprechen. Abgesehen von der medizinischen Anwendung der Massagetherapie in Russland gibt es viele Praktizierende, die eine alte Tradition der Körperarbeit praktizieren. Dazu gehören nicht nur physikalische, sondern auch bioenergetische Schläge und Techniken. Diese esoterische Tradition wurde über Generationen weitergegeben, war aber während des kommunistischen Regimes natürlich nicht willkommen. Obwohl Massagetherapieschulen in den Vereinigten Staaten Kurse über Polaritätstherapie und heilende Berührungssysteme anbieten, sind sie nicht wirklich in das System der Massagetherapie integriert. In Russland werden Bioenergietechniken oft in alte traditionelle Massagesysteme integriert. Meiner Meinung nach ist dies ein weiteres einzigartiges Merkmal des russischen Massagesystems.

Ich würde daher die russische Heilmassage als ein System der Massagetherapie definieren, das Massagegriffe und -techniken sowie Bioenergiekorrekturmethoden mit Ursprung in Russland integriert, die seit der Antike entwickelt wurden.Diese Definition gibt mir die Möglichkeit, sowohl die medizinischen Spezialisten als auch die russischen Heiler zu schätzen, während ich über das eigentliche System spreche, anstatt über viele verschiedene Techniken, die in Russland praktiziert werden.

EINE KURZE GESCHICHTE DER RUSSISCHEN MASSAGE

Seit der Antike ist Massage ein Teil des medizinischen Systems in Russland. Diese Kunst wurde von Mönchen und Heilern der Volksmedizin praktiziert. Es wurde so ein integraler Bestandteil der Kultur, dass viele Familien „einige spezielle“ Massagetechniken für den täglichen Gebrauch tragen würden. Im alten Russland war es sehr üblich, rheumatische Schmerzen und Traumata mit Reibung für die Gelenke und Muskelkneten zu behandeln.

Eine weitere beliebte Form der Massage aus der Antike ist eine Massage mit den Zweigen einer Birke in Bädern im russischen Stil. Schon jetzt weiß fast jeder in Russland bis zu einem gewissen Grad, wie man diese alte Form der Heilung macht.
Lange vor Dr. Ling, Ende des 18.Jahrhunderts, begannen zwei Ärzte, S.G. Zybelin und N.M. Polnik, sich aktiv für die Massage als therapeutische Methode in der pädiatrischen Versorgung einzusetzen. Zu Beginn des 19.Jahrhunderts empfahl ein berühmter russischer Arzt, M. Y. Mudrov, begeistert Massagen und Übungen in seiner Praxis. Ende des 19.Jahrhunderts wurde die Massage zu einer angesehenen medizinischen Praxis. Von 1882 bis 1911 wurden mehr als zwanzig Dissertationen zum Thema Massagetherapie verteidigt. Seitdem ist Massage ein regelmäßiger Studiengang an medizinischen und pflegerischen Schulen.

1876 führte Professor V.A. Manassein einen Kurs für Massagetherapie und Übungen in den Lehrplan der Russischen Medizinischen Militärakademie ein. In seiner Klinik wurden eine Reihe von wissenschaftlichen Studien durchgeführt.

Dr. I. Zabludovskiy hatte einen ganz besonderen Beitrag zum Studium und zur Entwicklung der Massagetherapie geleistet. Einige russische Autoren nennen ihn den Begründer der modernen Massage. Er befürwortete den Einsatz von Massage in der Therapie und entwickelte eine Liste von Indikationen und Kontraindikationen. In den Jahren 1882-1913 veröffentlichte er mehr als hundert Werke zum Thema Massagetherapie. Er entwickelte ein logisches wissenschaftliches System, das zur Grundlage der modernen russischen Massage wurde. Sein 1882 veröffentlichtes Buch „Materialien zur Frage nach der Wirkung der Massage auf gesunde Menschen“ wurde zum ABC der Massagepraktiker dieser Zeit.

Ende des 19.Jahrhunderts führte ein berühmter russischer Arzt, Petr Badmaev, Zhud-Shi ein – eine tibetische Heilkunst. Er schätzte Massage und Heilmassagen als wichtige Therapiemethode. Leider wurde nach der Russischen Revolution der Name Petr Badmaev sowie seine Veröffentlichungen von der Kommunistischen Partei verboten. Seine Philosophie war alles andere als materialistisch, aber sein eigentliches Vergehen war die Nähe zur königlichen Familie, die von den Kommunisten gehasst (und getötet) wurde.

Doktor Badmaev war nicht der einzige. Für die kommunistische Macht war die Massagetherapie ein kontroverses Thema. Der Grund lag in den Ursprüngen des Systems. Traditionell wurde die Kunst der Heilmassage von Männern, Frauen und Mönchen der Volksmedizin entwickelt und praktiziert, nicht von Ärzten. Darüber hinaus wurden seit Beginn des 20.Jahrhunderts esoterische Aspekte der Heilung und Heilung mit Massage sehr populär. Und diese Tatsache war auch für das kommunistische Regime inakzeptabel. Das System der russischen Heilmassage wurde verzerrt und „bearbeitet“. Während der „kommunistischen Ära“ war es nicht mehr erlaubt, Energie und esoterische Aspekte der russischen Massagetradition sowie die wahren Ursprünge dieser großen Heilkunst zu erwähnen. Die meisten Namen derer, die alte Techniken sorgfältig durchführten, gingen verloren. Massage-Therapie wurde eine standardisierte medizinische Praxis mit „keine Magie erlaubt“. Alle mit esoterischem Wissen verbundenen Schläge waren verboten. Viele Mönche wurden getötet (nicht wegen der Massagepraxis, sondern wegen ihres religiösen Glaubens). Viele Heiler wurden vom KGB verfolgt. Geschichtsbücher wurden umgeschrieben, einschließlich Bücher zur Kunstgeschichte der Massageheilung. Massage in Russland wurde eine regelmäßige medizinische Praxis…

Aber es gibt ein beliebtes Sprichwort in Russland: „Es gibt keine schlechten Dinge ohne gute Dinge“. Nach dem Verlust aller esoterischen Aspekte (für den offiziellen und legalen Gebrauch) wurde die Massagetherapie von russischen Medizinern sorgfältig untersucht. Viele neue Techniken, die auf dem modernen medizinischen Wissen basieren, wurden entwickelt. Es wurde viel recherchiert. Die Massagetherapie wurde zu einem starken Bestandteil der Physiotherapie. Medizinische Fakultäten begannen, Massagetherapeuten in einer neuen „wissenschaftlichen“ Tradition auszubilden.

Russische Ärzte und Wissenschaftler haben der Massagetherapie großen Respekt gezollt und sie im Detail studiert. Sie fanden heraus, dass Massage bei richtiger Anwendung einen positiven Effekt auf fast jeden pathologischen Zustand hat. Sie formulierten auch eine Liste von Kontraindikationen, wenn Massage überhaupt nicht verwendet werden sollte, und wiesen auf die Bedingungen hin, unter denen Massage mit Vorsicht angewendet werden sollte.

In der Zwischenzeit übten Heiler ihre außergewöhnliche Kunst weiter aus, ohne sich zu sehr darum zu kümmern, die wahren Wunder, die sie mit ihren eigenen Händen vollbringen konnten, wissenschaftlich zu erklären. Einige von ihnen veröffentlichten sogar Bücher über die Kunst des Heilens mit Massage. Natürlich war dies alles ein inoffizielles Underground-Publishing namens „Samizdat“, was „Self-Publishing“ bedeutet. Diese Bücher wurden heimlich auf den Schreibmaschinen kopiert und waren verboten. Selbst das Lesen dieser Bücher könnte Sie in Schwierigkeiten bringen. Normalerweise würden solche Bücher nicht den Namen des Autors drucken, sondern nur den Titel. Auf dem Schwarzmarkt waren diese Bücher ziemlich selten und teuer.

Zum Glück ist die kommunistische Ära vorbei. Jetzt darf jeder in Russland jeden Massagestil studieren, den er will. Es gibt jedoch immer noch eine Trennung zwischen „medizinischer Massage“, die eher auf einem materialistischen Standpunkt basiert, und den sogenannten „nicht traditionellen Massage“ -Systemen oder -Techniken, die aus der Antike stammen. Es gibt jetzt einige alternative Massageschulen in Russland, die versuchen, beide Ansätze zu integrieren, aber die Trennung besteht immer noch.Persönlich finde ich die Kombination von traditionellen und alternativen Techniken der russischen Massage am effektivsten für meine Kunden. Diese Kombination nenne ich russische Heilmassage.

ZWECK UND NUTZEN DER RUSSISCHEN Heilmassageder Zweck der russischen Heilmassage ist es, Gleichgewicht und Harmonie in jedes einzelne System des Körpers zu bringen sowie den ganzen Körper zu harmonisieren und zu integrieren. Es bedeutet, dass Massage die Person auf jeder Ebene beeinflusst: physiologische, emotionale, mentale und energetische Ebenen. Durch Ändern der Atem- und Entspannungsmuster einer Person während der Massage könnte auch die Interaktion des Individuums mit der Außenwelt verändert werden.

Nach einem Kurs der russischen Heilmassagetherapie berichten Kunden nicht nur von einer Verbesserung ihres Wohlbefindens, sondern auch von einer Veränderung ihrer Lebenseinstellung im Allgemeinen. Sie erfahren mehr Ausdauer gegenüber Stress, Verbesserung der Kommunikation mit anderen Menschen und eine positivere Lebenseinstellung.Obwohl sich die folgenden Absätze auf die Wirkungen und Vorteile der russischen Heilmassage beziehen, behaupte ich nicht, dass diese Effekte nur durch die Anwendung der russischen Heilmassagetechnik erreicht werden können. Ich mache hier keine „Überlegenheitsansprüche“. Das folgende Material über die Vorteile der Massage könnte auch für andere Massagetechniken gelten. Ich benutze das Wort „Macht“, weil viele Studien, auf denen das folgende Material basiert, in Russland durchgeführt wurden und einige Techniken beinhalteten, die für die russische Massage wirklich einzigartig sind.

Aus physiologischer Sicht ist die russische Massage wirksam und vorteilhaft bei der Behandlung und allgemeinen Verbesserung von:

• Haut
• Herz-Kreislauf-System
• Lymphsystem
• Muskelsystem
• Immunsystem
• Gelenk und Sehnen
• Nervensystem
• Atmungssystem
• Innere Organe und Stoffwechsel

Dieses Material wird ausführlicher in meinem kommenden Buch LINK diskutiert. Verallgemeinern… bei richtiger Anwendung löst die russische Heilmassage tiefe Heilungsprozesse auf physiologischer, energetischer und emotionaler Ebene des Klienten aus.

INDIKATIONEN UND Kontraindikationenwenn meine Kunden, Studenten oder Freunde mich nach Indikationen für eine Massagetherapie fragen, würde ich sagen, dass eine Massagetherapie immer angezeigt ist, außer wenn sie kontraindiziert ist. Wie bereits erwähnt, hat die Massage eine starke ausgleichende Wirkung nicht nur auf die Muskeln, sondern auf den gesamten Körper sowie auf jeder Ebene des Systems, einschließlich der Bioenergie-, emotionalen und mentalen Ebene. Ich glaube nicht, dass ich dir sagen muss, dass die meisten von uns Balancearbeit brauchen, auch wenn wir keine körperlichen Probleme haben. Daher, wenn Massage nicht kontraindiziert ist, ist es angezeigt, Sie müssen nur bestimmen, wie oft und wie tief es sein sollte und Bereiche behandelt werden.

Jetzt reden wir über Kontraindikationen. Bitte seien Sie nicht überrascht, eine so lange Liste von Kontraindikationen zu lesen. Wie ich bereits beschrieben habe, betrifft die russische Heilmassage nicht nur Haut und Muskeln, sondern auch die inneren Organe und die Biochemie des Körpers im Allgemeinen. Dies erklärt die Länge der Liste. Und ich würde dringend empfehlen, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, ob es in Ordnung ist, eine Massagetherapie zu erhalten, da Sie möglicherweise Bedingungen haben, die Sie nicht kennen, oder sie sind Ihre „persönlichen Kontraindikationen“ von Ihrem Arzt.

Allgemeine Liste der Kontraindikationen:

• Fieber
• Akute entzündliche Prozesse
• Bluterkrankungen
• Blutungen
• Hautkrankheit
• Thrombose, Venenentzündung und Krampfadern
• Gangrän
• Aneurysma
• Trophische Hautgeschwüre
• Lymphknotenentzündung
• Aktive Form der Tuberkulose
• Jede Form von Krebs
• Jede Form von Tumoren
• Syphilis
• Akute Schmerzen jeglicher Lokalisation
• Übelkeit und Erbrechen
• Akute Bauchschmerzen
• Kürzliche Operation
• Einige Formen von Ödemen
• Schwere Erkrankungen des Herzens, des Kreislaufsystems, Lungen, Nieren und Leber
• Offene Wunden

DAS WORT DER BERATUNG

Wenn Sie an einer russischen Massagebehandlung interessiert sind:

• Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie eine Massage erhalten können oder nicht
• Finden Sie einen Massagetherapeuten, der russische Massagemodalität praktiziert
• Stellen Sie sicher, dass der Praktizierende, den Sie finden, lizenziert und zertifiziert ist
• Finden Sie heraus, welche russische Massagetechnik (en) dieser Massagetherapeut praktiziert und was Sie von Ihrer Sitzung erwarten können
• Besprechen Sie Ihre gesundheitlichen und emotionalen Probleme und Bedenken vor Ihrer ersten Sitzung mit Ihrem Massagetherapeuten
• Finden Sie heraus, wie oft Sie die Sitzungen durchführen müssen
• Zögern Sie nicht, den Massagepraktiker zu fragen über die Bedeutung und die gesundheitlichen Vorteile von Massagestrichen, die während der Sitzung verwendet werden
• Verstehen Sie, dass die russische Massage sehr tiefe Striche anwenden kann. Sie werden sich in ein paar Sitzungen daran gewöhnen!