Salzlampen, bei denen es sich lediglich um Glühbirnen mit unterschiedlichen Wattzahlen handelt, die in unterschiedlich großen Steinsalzblöcken angeordnet sind, sind in der alternativmedizinischen Szene zu einem immer beliebteren Produkt geworden und werden als „natürliche Ionisatoren“ vermarktet.“ Ein Ionisator erzeugt theoretisch Ionen, bei denen es sich um Atome oder Moleküle mit einer positiven oder negativen Nettoladung handelt, die durch eine ungerade Anzahl von Protonen zu Elektronen verursacht wird.

Laut einem beliebten (und repräsentativen) Facebook-Beitrag über Salzlampen kann das Produkt Ihre Gesundheit auf folgende Weise positiv beeinflussen:

• Sie emittieren „grenzenlose Mengen“ negativer Ionen, die den positiven Ionen entgegenwirken, die uns umgeben und uns schlecht fühlen lassen.
• Diese Ionen erhöhen den Sauerstofffluss zum Gehirn, was Lethargie bekämpft, Ihnen mehr Energie gibt und Sie wacher und reaktionsfähiger auf Ihre Umgebung macht.
• Die Ionen negieren die „radioaktiven Wellen“ oder „Elektrosmog“, die von unseren elektrischen Geräten emittiert werden.
• Die Ionen bieten Schutz vor luftgetragenen Toxinen, die um uns herum schwimmen könnten.
• Die ständige Aufnahme negativer Ionen macht Ihren Schlaf weniger fit und hilft Ihnen, mehr aus Ihrer Ruhe herauszuholen.
• Die Ionen senken den Bluthochdruck und verringern die Wahrscheinlichkeit von Herzinfarkten und Schlaganfällen.
• Das Salz, das in diesen Lampen verwendet wird, Himalaya-Salz, enthält bis zu 84 Spurenelemente, die Ihr Körper benötigt, so dass die Lampe auch Ihre Knochen stärken, Ihren Körper pH-Wert regulieren und den Wassergehalt in Ihrem Körper ausgleichen kann.

Alle oben beschriebenen Behauptungen beruhen auf der einzigartig falschen Behauptung, dass ein Salzblock mit einer darin eingesetzten Glühbirne auf natürliche Weise negative Ionen emittiert. Wenn dieses Argument verständlich ist, ruft es normalerweise eine Art Zusammenspiel zwischen dem Salz, das Wasser aus der Luft anzieht, und der Wärme des Lichts hervor, das dieses Wasser verdampft, wie in einem nicht von Experten begutachteten Artikel aus dem Jahr 2010 im Pakistan Journal of Molecular Biology beschrieben:

Die negativen Ionen werden durch ein kontinuierliches Zusammenspiel von Wasseranziehung und -verdunstung erzeugt. Die Salzkristalllampe zieht Wassermoleküle aus der Umgebungsluft an ihre warme Oberfläche. Wasser und Salz bilden eine Lösung. Bei der Verdampfung der Lösung werden aufgrund der Hitze der Lampe negativ geladene Ionen erzeugt. Es werden sowohl positive als auch negative Ionen erzeugt, aber es werden viel mehr negative Ionen als positive Ionen erzeugt, wodurch ein Überschuss an negativen Ionen entsteht. Natrium ist positiv geladen. Diese einzigartige Ionenemissions-Wechselspielfähigkeit mit Wasser ist auf die neutrale Atomstruktur des Salzes zurückzuführen.

Diese Erklärung hat den großen Vorteil, dass sie wissenschaftlich klingt. Wer weiß eigentlich, wie Ionen überhaupt entstehen oder was mit Blöcken aus erhitztem Salzgestein passiert? Eine Person mit ziemlich tiefem Wissen über das Thema ist der Caltech-Professor für Chemie Jack Beauchamp, ein Experte für (unter anderem) die unzähligen Prozesse, die Ionen erzeugen, und die Analysemethoden, mit denen diese Ionen nachgewiesen werden.

Beauchamp war skeptisch, dass ein erhitzter Natriumchloridblock Ionen produzieren würde (jede Menge davon, positive oder negative, geschweige denn „grenzenlose Mengen“), aber nicht so skeptisch, dass er nicht anschließen wollte die beliebteste Salzlampe von Amazon.com zum Quadrupol-Ionenfallen-Massenspektrometer seines Labors. Dieses Instrument saugt im Wesentlichen Luft direkt um den Feststoff an und analysiert die Masse und Ladung der vom Instrument eingefangenen Partikel. Hier ist Beauchamp Beschreibung dessen, was er in seinen eigenen Worten tat:

Wir haben viel Erfahrung mit der Beobachtung von Ionen. Was wir mit der Lampe gemacht haben, da sie negative Ionen erzeugen soll, war, sie neben den Einlass zu stellen und, nur von selbst, Wir beobachteten überhaupt keine Ionen. Wir haben es eingeschaltet und nach negativen Ionen gesucht. Wir suchten nach positiven Ionen. Wir warteten darauf, dass sich die Lampe erwärmte. Die Glühbirne im Inneren erwärmt schließlich das Steinsalz, aber wir haben nichts gesehen.

Ich kann mir keinen physikalischen Prozess vorstellen, der zur Bildung von Ionen aus erhitztem Steinsalz führen würde, mit und ohne die Anwesenheit von Wasserdampf in irgendeiner Menge. Steinsalz hat eine flächenzentrierte kubische Struktur, von der nicht zu erwarten wäre, dass sie elektrische Felder erzeugt, die Ionen um einzelne Kristalle herum erzeugen würden.

Der Strukturaspekt ist wichtig, sagt Beauchamp. Eine Möglichkeit, Kristalle dazu zu bringen, Ionen zu erzeugen, besteht darin, die Form ihrer Kristallstruktur über die Temperatur zu verändern, was passieren kann, wenn eine Kristallstruktur asymmetrisch ist. Er zeigt auf einen Kristall namens Lithiumtantalat, der beim Erhitzen seine Kristallstruktur so verändert, dass beim Erhitzen oder Abkühlen Bereiche mit hohem und niedrigem elektrischem Potential entstehen. Diese Eigenschaft ermöglicht es ihm, ein elektrisches Feld zu erzeugen, das theoretisch die Luft um ihn herum ionisieren könnte. Die chemische Struktur von Natriumchlorid ist ein symmetrischer Würfel, der nicht in der Lage ist, hohe elektrische Felder in der Nähe eines Kristalls zu erzeugen.Das Fazit laut Beauchamp und anderen Chemikern ist, dass es keinen Grund gibt, warum eine 15-45-Watt-Glühbirne in einen Natriumchloridblock alles tun würde, um Ionen zu erzeugen, und dieser Verdacht wurde bestätigt, indem eines der beliebtesten Salzlampenmodelle auf dem Markt mit einer Maschine getestet wurde, die speziell zum Nachweis der Ionenbildung entwickelt wurde.

Da man sich jedoch immer mit Forschung mit geringer Stichprobe befassen sollte (wie es unser Salzlampenexperiment zweifellos war), lohnt es sich, die Behauptungen zu untersuchen, die darauf beruhen, dass Salzlampen die Ionen produzieren, die wir nicht finden konnten, da diese in ihrer wissenschaftlichen Gültigkeit gleichermaßen dürftig sind.Sie emittieren „grenzenlose Mengen“ negativer Ionen, die den positiven Ionen entgegenwirken, die uns umgeben und uns schlecht fühlen lassen.

Wie oben diskutiert, wären „grenzenlose Mengen“ negativer Ionen angesichts des völligen und vollständigen Fehlens von Ionen, die von unserer Lampe erzeugt werden, ein bisschen weit hergeholt. Das Ignorieren dieser Tatsache bringt uns jedoch zu der Behauptung, dass positive Ionen uns schlecht fühlen lassen und negative Ionen uns großartig fühlen lassen. In Bezug auf die Auswirkungen auf die Stimmung gibt es einige Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass negative Ionen eine Rolle bei der Behandlung saisonaler affektiver Störungen spielen können. Eine 1998 in JAMA Psychiatry durchgeführte Studie ergab beispielsweise, dass:

Helles Licht und negative Luftionisation mit hoher Dichte scheinen beide als spezifische Antidepressiva bei Patienten mit saisonaler affektiver Störung zu wirken. Ob die klinische Verbesserung durch ihre Verwendung in Kombination oder als Adjuvantien zu Medikamenten weiter verbessert würde, wartet auf die Untersuchung.

Eine ähnliche Studie aus dem Jahr 2006, die im American Journal of Psychiatry veröffentlicht wurde, deutete auf die Möglichkeit hin, dass hohe Konzentrationen negativer Ionen bei der Behandlung von saisonalen affektiven Störungen helfen könnten. Eine Überprüfung aus dem Jahr 2013 kam zu dem Schluss, dass negative Ionen in sehr hohen Konzentrationen die Stimmung verbessern.

Diese Studien verwendeten jedoch hohe Konzentrationen negativer Ionen, die von Ionengeneratoren im industriellen Maßstab erzeugt wurden. Da wir keine Beweise gefunden haben, die die Behauptung stützen, dass eine Salzlampe Ionen produziert, erscheint die Vorstellung, dass ein 29,99 Dollar teurer Steinblock mit einer Glühbirne mit der Leistung eines speziell entwickelten Laborgeräts konkurrieren könnte, zweifelhaft. Ein Großteil der Pseudowissenschaft, die über die positiven Auswirkungen negativer Ionen geschrieben wurde, ignoriert in ihren Analysen in ähnlicher Weise die Skala und setzt negative Ionisation auf jeder Ebene mit demselben Phänomen gleich.Diese Ionen erhöhen den Sauerstofffluss zum Gehirn, was Lethargie bekämpft, Ihnen mehr Energie gibt und Sie wacher und reaktionsfähiger auf Ihre Umgebung macht.

Es gibt zwei Hauptargumente, die darauf hindeuten könnten, dass negative Ionen den Sauerstofffluss zum Gehirn erhöhen oder Sie mit mehr Energie versorgen. Die erste ist, dass negative Ionen die Atmungsfunktion erhöhen und infolgedessen Ihrem Körper insgesamt mehr Sauerstoff zuführen können. Diese Behauptung, obwohl oft wiederholt, hat sehr wenig Beweise, um es zu unterstützen. Eine systematische Überprüfung von Papieren aus dem Jahr 2013, die einen Zusammenhang zwischen der Exposition gegenüber Ionen und der Gesundheit der Atemwege untersuchen, ergab:

Trotz zahlreicher experimenteller und analytischer Unterschiede zwischen den Studien belegt die Literatur nicht eindeutig eine vorteilhafte Rolle bei der Exposition gegenüber negativen Luftionen und der Atemfunktion oder der Linderung asthmatischer Symptome. Darüber hinaus weisen die experimentellen Studien am Menschen insgesamt nicht auf eine signifikante nachteilige Wirkung der Exposition gegenüber positiven Luftionen auf Atemwegsmaßnahmen hin. Die Exposition gegenüber negativen oder positiven Luftionen scheint keine nennenswerte Rolle für die Atemfunktion zu spielen.

Die andere Behauptung, die weiter unten ausführlicher erörtert wird, hat mit einer Studie zu tun, die über die Auswirkungen der Ionisation in neuronalen Strukturen und den Blutfluss bei Laborratten veröffentlicht wurde. In einer ähnlichen Ausgabe des blinden Vergleichs verschiedener Skalen wurden diese Ratten (die beide nicht menschlich und viel kleiner als Menschen sind) direkt mit negativ ionisierter Luft in hohen Konzentrationen gefüttert, die für einen Salzblock undenkbar wären, selbst wenn es produziert eine kleine Menge an Ionen.

Die Ionen negieren die radioaktiven Wellen oder den „Elektrosmog“, die von unseren elektrischen Geräten emittiert werden.

Während „radioaktive Wellen“ streng genommen keine Sache sind, spricht der Autor wahrscheinlich von einem elektromagnetischen Feld, das von Haushaltselektronik erzeugt wird. Das Problem ist, dass das einzige Problem, das eine Salzlampe (über ihren zweifelhaften negativen Ionisatormechanismus) theoretisch lösen würde, ein Überwiegen positiv geladener Ionen in der Luft ist, die wiederum durch die negativen Ionen neutralisiert würden. Ein elektromagnetisches Feld erzeugt nur Ionen, wenn die Spannung hoch genug ist, um eine elektrische Entladung zu verursachen, und die von Haushaltsgeräten erzeugten elektromagnetischen Felder sind nicht so stark, pro die WHO:

Einige elektromagnetische Wellen tragen so viel Energie pro Quantum, dass sie die Fähigkeit haben, Bindungen zwischen Molekülen zu brechen. Im elektromagnetischen Spektrum tragen Gammastrahlen, die von radioaktiven Stoffen abgegeben werden, kosmische Strahlen und Röntgenstrahlen diese Eigenschaft und werden als ionisierende Strahlung bezeichnet. Felder, deren Quanten nicht ausreichen, um molekulare Bindungen aufzubrechen, werden als nichtionisierende Strahlung bezeichnet. Vom Menschen verursachte Quellen elektromagnetischer Felder, die einen Großteil des industrialisierten Lebens ausmachen — Elektrizität, Mikrowellen und Hochfrequenzfelder — befinden sich am relativ langwelligen und niederfrequenten Ende des elektromagnetischen Spektrums, und ihre Quanten sind nicht in der Lage, chemische Bindungen zu brechen.

In Bezug auf die Verringerung der tatsächlichen Spannung eines elektromagnetischen Feldes, das durch Haushaltselektronik verursacht wird, wäre es schwierig, einen Mechanismus zu finden, mit dem eine Salzlampe eine Wirkung erzielen kann, selbst wenn sie „grenzenlose Mengen“ negativer Ionen erzeugt.

Die Ionen schützen Sie vor luftgetragenen Giftstoffen, die um uns herum schweben könnten.

Viele Luftfilter haben eine Ionisationskomponente, die bei der Entfernung von Staub und Partikeln aus der Luft hilft. Diese Maschinen ionisieren die Luft und ziehen dann den Staub und andere Ionen an, die mit geladenen Oberflächen erzeugt werden, wenn Luft durch das System gedrückt wird, wodurch diese Partikel aus der Luft entfernt werden.Ein Natriumchloridblock, der wiederum keine Ionen erzeugt, hat keinen Mechanismus für den Luftstrom oder das Einfangen der Partikel in dieser Luft und wäre daher als Luftfiltersystem unbrauchbar. Dies ist übrigens der Grund, warum die Sharper Image Ionic Breeze-Produktlinie, obwohl sie tatsächlich Ionen produziert, völlig falsch ist.

Die ständige Aufnahme von negativen Ionen macht Ihren Schlaf weniger fit und hilft Ihnen, mehr aus Ihrer Ruhe herauszuholen.

Diese Behauptung existiert seit Jahrzehnten sporadisch in der wissenschaftlichen Literatur, wird aber letztendlich von der aktuellen Wissenschaft nicht unterstützt. Eine Überprüfung der psychologischen Auswirkungen von Luftionen aus dem Jahr 2013, in der 33 Studien von 1957 bis 2012 untersucht wurden, in denen „die Auswirkungen der Luftionisierung auf Depressionen, Angstzustände, Stimmungszustände und subjektive Gefühle des psychischen Wohlbefindens“ bewertet wurden, kam zu dem Schluss:

Es wurde kein konsistenter Einfluss der positiven oder negativen Luftionisierung auf Angstzustände, Stimmung, Entspannung, Schlaf und persönliche Komfortmaßnahmen beobachtet.

Die Ionen senken den Bluthochdruck und verringern die Wahrscheinlichkeit von Herzinfarkten und Schlaganfällen.Diese Behauptung stammt aus Untersuchungen an Laborratten, die unter Narkose standen und im Wesentlichen direkt mit hohen Konzentrationen negativ ionisierter Luft gepumpt wurden. Es versteht sich von selbst, dass Menschen keine Ratten sind, und dass speziell entwickelte Labor-Ionisationsinstrumente viel mehr Ionen produzieren als eine Salzlampe, was sie, um diesen Punkt nicht zu sehr nach Hause zu treiben, nicht tun.

Das Salz, das in diesen Lampen verwendet wird, Himalaya-Salz, enthält bis zu 84 Spurenelemente, die Ihr Körper benötigt, so dass die Lampe auch Ihre Knochen stärken, reguliert den pH-Wert Ihres Körpers und gleicht den Wassergehalt in Ihrem Körper aus.Diese Behauptung ist verwirrend, weil es a) unklar ist, woher diese Zahl kommt, b) welche sie sind oder c) wie diese Spurenelemente aus dem Salz in einer Lampe freigesetzt und in Ihren Körper transportiert werden.

Es scheint wahrscheinlich, dass die Anzahl und die damit verbundenen gesundheitsbezogenen Angaben von einer Seite im Online-Shop von Dr. Mercola stammen, in der er seine eigene Marke von Himalaya-Salz verkauft (der Vorrat ist begrenzt!) Ironischerweise behauptet Mercola, Himalaya-Salz sei „das reinste“, während gleichzeitig vorgeschlagen wird, dass seine gesundheitlichen Vorteile von seinen Verunreinigungen herrühren:

Dieses Salz aus dem Himalaya ist als „weißes Gold“ bekannt.“ Zusammen mit reinem Quellwasser bietet das Himalaya–Kristallsalz alle natürlichen Elemente, die ursprünglich aus seiner Quelle stammen – dieselben Elemente, die ursprünglich im „Urmeer „vorkamen.“

Mit mindestens 84 natürlich vorkommenden Spurenelementen in ihrer natürlichen Mineralform umfassen die Vorteile von natürlichem Himalaya-Kristallsalz

Unnötig zu erwähnen, dass die in einer Werbung für ein Produkt aufgeführten Behauptungen nicht als von Experten begutachtete Wissenschaft angesehen werden können. Nicht, dass du so weit schauen müsstest.Diese Werbung ist für Salz zum Kochen, was einen viel plausibleren Weg für diese Spurenelemente in Ihren Körper bieten würde. Es sei denn, Sie lecken Ihre Salzlampe, aber das einzige, was diese Verunreinigungen tun könnten, ist seine schöne rosa Farbe zu verleihen.

Übrigens, diese schöne rosa Farbe, die leuchtet, sobald die Glühbirne eingeschaltet ist, ist das einzige, was Sie von einer Salzlampe bekommen werden. Salzlampen mögen ordentlich aussehen, aber Behauptungen, dass sie alles medizinisch tun können, beruhen — tödlich — auf der Behauptung, dass die Lampen negative Ionen produzieren, und dann weiter auf einer Reihe von Vereinfachungen oder Fehlinterpretationen der Wissenschaft, um zu argumentieren, dass diese negativen Ionen (die überhaupt nicht existieren) Sie in irgendeiner sinnvollen Weise beeinflussen könnten.