Sylvester Stallone und Michael B. Jordan in Creed II | MGM

Michael B. Jordan wurde durch Creed wirklich ein Action-Superstar. Seitdem gewann er noch mehr Traktion, indem er Killmonger in Black Panther spielte. Jetzt ist er zurück als Adonis Creed für Creed II. Aber musste er nach dem Marvel-Film Muskeln aufbauen oder verlieren? Hier finden Sie alles, was Sie wissen müssen.

Michael B. Jordan gewann 10 bis 15 Pfund Muskeln nach Black Panther für Creed II

Black Panther | Marvel

Michael B. Jordan hatte einen interessanten Weg, in kurzer Zeit sehr physische Rollen zu jonglieren. Er spielte zuerst Adonis Creed in Creed und wechselte dann zu Black Panther. Er gewann tatsächlich 15 Pfund, um den Marvel-Bösewicht nach dem Boxer zu spielen. Es hat wahrscheinlich nicht geschadet, dass er ein Waffentraining absolvieren musste, um sich auch auf die Rolle vorzubereiten, laut Men’s Journal.

Aber der Spieß hat sich wieder gedreht, als der Schauspieler zum Rocky-Franchise zurückkehrte. Wenn wir uns nur die Körpermuskeln ansehen, könnte Adonis Creed Killmonger heute in einem Kampf schlagen. Weil Michael B. Jordan gewann noch mehr Muskeln für Creed II, nachdem er Black Panther gemacht hatte.Laut Jordans Personal Trainer Corey Calliet hat der Schauspieler irgendwo zwischen 10 und 15 Pfund zugenommen, um zur Boxrolle zurückzukehren. Das erforderte Jordan, mehr Gewichtheben und Herz-Kreislauf-Krafttraining zu machen. Calliet sagte auch, Creed sei eher ein anmutiger Kämpfer und habe mehr Ausdauer als Killmonger.

Michael B. Jordans Diät nach Black Panther beinhaltete weniger große Mahlzeiten, um ihn für Creed II schlanker zu machen

Creed II / Warner Bros. Pictures

Natürlich war Bewegung nicht das einzige, was Michael B. Jordan darauf vorbereitete, den Boxchampion zu spielen. Seine Ernährung musste sich von dem, was er tun würde, um Killmonger zu spielen, ändern, um Creed zu spielen.“Ich habe seine Ernährung genauer beschrieben, um ihn schlanker zu machen und ihn zerrissener zu machen“, sagte Michael B. Jordans Trainer Calliet dem Philadelphia Magazine. „Es ging davon aus, dass er viele große Mahlzeiten hatte – die Unzen Protein, die Kohlenhydrate viel höher. Dieses Mal ist es viel niedriger und ich spiele mit dem Essen, beobachte, wie sich sein Körper täglich verändert, und urteile darüber, ob ich etwas herausnehmen oder hinzufügen muss.“Michael B. Jordan gab zu, dass dies der schwierigste Teil der Vorbereitung auf die Rolle war. „Das Schwierigste daran ist, die schlechten Lebensmittel loszulassen“, sagte er dem Las Vegas Review-Journal. „Sie wissen, welche Lebensmittel. Ich weiß, welche Lebensmittel. Sie nehmen den Zucker, Milchprodukte, Käse, Brot, Kohlenhydrate und Nudeln weg. Stattdessen aß ich proteinreiche und niedrige Portionen und aß etwa alle zweieinhalb Stunden. Es ist viel Brokkoli, brauner Reis, Huhn und mehr brauner Reis. Am Anfang ist es ziemlich rau. Aber sobald Sie das andere Essen gehen lassen, wird es ziemlich einfach. Dein Körper hört auf, danach zu verlangen. Die meiste Zeit, wenn Sie alle paar Stunden essen, sind Sie nicht einmal hungrig.“Es ist offensichtlich, dass Jordan viel Arbeit in die Rolle von Adonis Creed stecken muss und er wahrscheinlich immer noch nicht mit der Rolle fertig ist. Die Chancen stehen gut, dass er in Zukunft noch mehr Muskeln aufbauen könnte, um den erfolgreichen Boxer zu spielen.

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