Ich war ein paar Monate schwanger mit meinem dritten Baby, als der Schmerz begann. Ich bemerkte es, wenn ich lange auf den Beinen war oder wenn ich ins und aus dem Bett kletterte. Es fühlte sich an, als hätte mich jemand in die Frauenteile getreten — wirklich hart. Für eine Weile dachte ich, mein Schambein sei gequetscht, obwohl ich mich nicht erinnern konnte, etwas damit gemacht zu haben.

Da dies mein dritter war, wusste ich, dass zufällige Schmerzen ein normaler Teil der Schwangerschaft sein können. Ich hatte starke Rundbandschmerzen mit meinem zweiten Baby, die sich anfühlten, als würde mich jemand in die Seite stechen, aber es war von kurzer Dauer. Dieser Schrittschmerz reichte von einem dumpfen Schmerz bis zu einem scharfen Schmerz, und es ging weiter und weiter.

Es tat weh, wenn ich zu lange stand. Es tat weh, wenn ich zu viel ging. Es tat weh, als ich ein- und ausstieg. Es tat weh, wenn ich meine Beine weiter als schulterbreit auseinander spreizte. Im Grunde tat es weh, sich zu bewegen.

Ich sprach mit meinem Arzt – zwei von ihnen, in der Tat – über diesen Schmerz, und ihre Antworten waren fast identisch: „Es ist wahrscheinlich nur das Baby, das auf dein Becken drückt. Es ist normal, da unten Druck zu spüren.“

Ich habe versucht, ihnen zu erklären, dass ich weiß, wie sich der Beckendruck anfühlt (hallo, drittes Baby) und dass dies anders war. Das war ein scharfer Schmerz, direkt an der Spitze meines Schambeins. „Ja, alle Arten von Schmerzen können normal sein“, sagten sie.

Das wusste ich. Ich wusste auch, dass das anders war. Irgendwas stimmte nicht.

Ich bin kein Arzt, aber wie die meisten modernen Amerikaner spiele ich einen im Internet. Während Dr. Google möglicherweise nicht immer zuverlässig ist, liefert er gelegentlich. Mit einer Google-Suche, die in etwa so lautete: „Schwanger und fühle mich, als wäre ich in den Schritt getreten worden“, fand ich die Antwort auf mein Rätsel.

Es heißt Symphyse pubis Dysfunktion. Kurz SPD. Es klingt eher nach einer Geschlechtskrankheit, aber es ist ein Zustand, bei dem die Relaxinhormone im Grunde genommen etwas zu gut wirken und eine übermäßige Lockerung der Beckenknochen verursachen. Das Gelenk, das die Schambeine verbindet, kann sich trennen und eine ganze Reihe von Schmerzen in den unteren Regionen verursachen. Es ist auch als Beckengürtelschmerz bekannt.

Es tut mir leid, aber „Beckengürtelschmerzen“ klingt einfach so, als hättest du deine Spanx zu lange getragen und ist kein passender Deskriptor für das, was ich erlebt habe. Es sei denn, ich achtete darauf, nicht zu viel zu gehen oder zu viel zu stehen oder etwas Normales zu tun, Mein Hoo-ha hatte stundenlang qualvolle Schmerzen.

Mit 6 Monaten Schwangerschaft konnte ich nicht in einem Lebensmittelgeschäft herumlaufen. Ich musste einen dieser Fahrwagen benutzen. Ich hatte es immer genossen, während meiner Schwangerschaft aktiv zu sein – jetzt konnte ich nicht länger als fünf Minuten laufen, ohne den Rest des Tages dafür zu bezahlen.

Das Rollen im Bett verursachte einen scharfen stechenden Schmerz. Alles, was meine Beine spreizte, verursachte einen scharfen stechenden Schmerz. (Ja, Sex auch, obwohl ich in bestimmten Winkeln in Ordnung war.)

Ich ging zurück zum Arzt und erzählte ihm von meinem Dr. Google Befund. „Ja, das könnte es sein“, sagte er. (Warum hast du mir das vorher nicht gesagt?) Er schlug vor, einen Stützgürtel zu bekommen.

Ich habe es getan und es hat einigen geholfen. Was mehr half, war eine chiropraktische Anpassung und etwas Akupunktur, obwohl das es nicht löste. Ich habe einige Geschichten von Frauen mit SPD gelesen, die erhebliche Erleichterung von der Chiropraktik gefunden haben, aber meine schien keine Heilung oder sogar viel Erleichterung zu haben.

Dann habe ich gelesen, dass es in seltenen Fällen nach der Geburt nicht weggeht. Was?!

Zum Glück habe ich es geschafft. Fast sofort, danke dem süßen Himmel. Ich würde diesen Schmerz niemandem wünschen.

Meine SPD-Erfahrung ist nicht sehr ungewöhnlich. Es fiel mir schwer, harte Statistiken zu finden – einige Websites sagen, dass 1 von 300 schwangeren Frauen an SPD leidet, während andere bis zu 1 von 5 sagen. Zwei meiner engsten Freunde hatten es während einer ihrer Schwangerschaften. Ich las unzählige Geschichten online von Frauen, die es hatten. Und in einem großen Prozentsatz dieser Geschichten wischten die Frauenärzte es zunächst als normale Schwangerschaftsschmerzen ab.

Es ist nichts Normales, wenn du dich fühlst, als hättest du eine Bowlingkugel auf dein Schambein fallen lassen. Die Schmerzen sind vielleicht nicht immer so stark (die Beschreibungen reichen von mäßigen bis zu qualvollen Schmerzen – ich war einer der Unglücklichen, denke ich), aber es ist nicht wie normale Schwangerschaftsbeschwerden. Wenn Sie während der Schwangerschaft jemals Schmerzen oder Knirschen in Ihrem Schambereich verspürt haben, hatten Sie möglicherweise eine nicht diagnostizierte SPD.

Wenn Sie schwanger sind und ein schmerzendes Schambein haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Sie würden denken, dass eine solche häufige Schwangerschaftskrankheit besser bekannt wäre, aber es ist nicht genau die Art von Schmerz, von der Sie den Menschen erzählen möchten. „Hallo, tut mir leid, mein Schambereich tut heute sehr weh.“ Und dann erklären, dass Sie etwas namens „Symphyse pubis Dysfunktion“ haben? Ja, nein danke.

Wenn Sie SPD hatten oder jetzt damit zu tun haben, tut es mir so leid. Es ist total scheiße. Aber wenigstens weißt du, dass du nicht allein bist.

Solidarität, SPD-Schwestern.