Coppertone Pure & Einfache Sonnenschutzlotion, etwa $ 9 bei Amazon
Diese hypoallergene Sonnenschutzlotion wird aus natürlich gewonnener Zinkoxid-Lotion sowie pflanzlichen Stoffen wie Teeblatt, Seetang und Lotusextrakten hergestellt.

Blue Lizard Australian Sunscreen Lotion, Sensitive, about $14
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Neutrogena Sheer Zinc Dry Touch Sunscreen, about $10
This water-resistant sunscreen is made with 100% zinc oxide.

Thinksport Sunscreen Lotion, about $11
This SPF 50 sunscreen is water resistant and has broad-spectrum coverage.

Badger Active Natural Mineral Sunscreen Cream, about $13
This simple sunscreen only has about five ingredients and no added fragrances.

Selbst nachdem Sie den richtigen Sonnenschutz gekauft haben, müssen Sie ihn regelmäßig sorgfältig auftragen und sicheres Verhalten in der Sonne üben. Die Weltgesundheitsorganisation stellt fest, dass Sie Sonnenschutzmittel „großzügig“ auftragen und alle zwei Stunden oder nach dem Arbeiten, Schwimmen, Spielen oder Trainieren im Freien erneut auftragen sollten.“

Aber die meisten Menschen tun dies nicht: Die American Academy of Dermatology sagt, dass „die meisten Menschen nur 25% -50% der empfohlenen Menge an Sonnencreme auftragen.“ Sie sollten genug auftragen, um Ihre gesamte exponierte Haut zu bedecken. „Die meisten Erwachsenen brauchen etwa 1 Unze — oder genug, um ein Schnapsglas zu füllen -, um ihren Körper vollständig zu bedecken“, empfiehlt der AAD. (Studien zeigen, dass es nur eine Handvoll Sonnenbrände braucht, um das Hautkrebsrisiko dramatisch zu erhöhen.) Und tragen Sie es mindestens 15 Minuten vor dem Ausgehen auf die trockene Haut auf.Andere Sonnenregeln von WHO beinhalten die Begrenzung Ihrer Zeit in der Sonne, besonders zwischen 10 Uhr und 4 Uhr, wenn die Sonne am stärksten ist; nach Schatten suchen, wenn Sie können (obwohl beachten Sie, dass selbst Sonnenschirme und Bäume Sie nicht vollständig bedecken); und Schutzkleidung tragen.