Es wurde wiederholt in Sie gebohrt: Wenn Sie tagsüber draußen sind, sollten Sie Sonnencreme tragen. Und während Sie wahrscheinlich Ihr Bestes tun, um den Lichtschutzfaktor so gut wie möglich aufzutragen, vergessen Sie manchmal. Das ist Greg Binnie aus Schottland passiert, und die Ergebnisse sehen ziemlich schmerzhaft aus.Binnie twitterte am 17. Juni zum ersten Mal ein Foto seiner sehr roten Schultern und seines Halses mit der Überschrift: „Wer verkauft Aftersun?“ Zwei Tage später schrieb er einen Tweet, in dem er sagte, dass er wegen seines Sonnenbrands arbeitslos sei und sein Körper „in Stücken “ sei.“ Und darauf folgte ein Tweet mit grafischen Fotos seiner sonnenverbrannten Haut, die mit Blasen bedeckt war. „In aller Ernsthaftigkeit, setzen Sie Sonnencreme auf“, schrieb er. „Verbrennungen 2. Grades von einem Tag Arbeit außerhalb lol. Bin in f—ing Qual.“

Er fügte später hinzu, dass er dachte, er wüsste, wie sich Schmerzen anfühlten, da er sich dreimal die Kniescheibe gebrochen und den Knöchel gebrochen hat, aber mit einem Sonnenbrand zweiten Grades geduscht hat „übertrifft das Los.“

Verbrennungen zweiten Grades betreffen die Epidermis oder die äußere Hautschicht und einen Teil der Dermis, die mittlere Hautschicht.

Das ist im Gegensatz zu Verbrennungen ersten Grades, die nur die Epidermis betreffen, und Verbrennungen dritten Grades, die die Epidermis und die gesamte Dermis oder mehr betreffen, sagt Dr. Gary Goldenberg, Assistenzprofessor für Dermatologie an der Icahn School of Medicine am Mount Sinai Hospital, SELF.Die American Academy of Dermatology (AAD) sagt, dass Verbrennungen zweiten Grades zusammen mit Verbrennungen ersten Grades ziemlich häufig sind – aber das bedeutet nicht, dass sie weniger schrecklich sind. „Sonnenbrände zweiten Grades blasen und können als medizinischer Notfall angesehen werden, wenn ein großes Gebiet betroffen ist“, heißt es auf der Website des AAD.Cynthia Bailey, M.D., Diplomatin des American Board of Dermatology und Präsidentin und CEO von Advanced Skin Care and Dermatology Inc., sagt SELF, dass Verbrennungen zweiten Grades besonders wahrscheinlich bei Menschen mit heller Haut auftreten, wenn sie keine Sonnencreme verwenden. „Es ist ein normales Ergebnis einer Überdosierung oder Vergiftung der UVB-Exposition auf Ihrer Haut“, erklärt sie. (UVB-Strahlen sind kurzwelliges ultraviolettes Licht, das Sonnenbrand verursachen kann.) „Die Überdosierung verursacht eine Kaskade von Entzündungen, die zu Schmerzen, Rötungen, Schwellungen und der gleichen Entzündungsphysiologie führt, die Sie mit anderen Arten von Schmerzen wie Arthritis in Verbindung bringen.“

Wenn jemand eine Verbrennung zweiten Grades erleidet, können Schwellungen und Flüssigkeitsretention in der Haut auftreten, was zu Blasenbildung führt. „In schweren Fällen werden Sie sich auch krank fühlen, weil sich die Entzündung ausbreitet, um Ihren ganzen Körper zu erkranken“, sagt Dr. Bailey, wo es Fieber, Schüttelfrost, Übelkeit, eine schnelle Herzfrequenz oder niedrigen Blutdruck verursachen kann.

Leider kann ein Sonnenbrand über die unmittelbaren Schmerzen hinaus größere gesundheitliche Auswirkungen haben.Verbrennungen können die DNA Ihrer Zellen schädigen, was das Risiko für Hautkrebs im späteren Leben erhöht, einschließlich Melanom, der tödlichsten Form von Hautkrebs, sagt Joshua Zeichner, M.D., ein in New York City ansässiger Dermatologe.Während Sie wahrscheinlich in Ordnung sind, wenn Sie den ungeraden Sonnenbrand bekommen, gibt es eine wissenschaftliche Verbindung zwischen ungeschützter Sonneneinstrahlung, Sonnenbrand und Hautkrebs. Eine große Kohortenstudie mit fast 109.000 Frauen, die 2014 in der Zeitschrift Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention veröffentlicht wurde, ergab, dass fünf oder mehr blasenbildende Sonnenbrände vor dem 20. Lebensjahr mit einem um 60 Prozent höheren Melanomrisiko verbunden waren. Das Gegenteil ist auch der Fall: Eine große populationsbasierte Kohortenstudie, die 2016 im Journal of Clinical Oncology veröffentlicht wurde, ergab, dass Menschen, die Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 15 oder höher verwendeten, ein „signifikant verringertes“ Melanomrisiko aufwiesen im Vergleich zu denen, die einen geringeren Lichtschutzfaktor verwendeten.

Natürlich ist Prävention der Schlüssel, weshalb Dr. Goldenberg die Menschen dringend auffordert, Sonnenschutzmittel zu verwenden (der AAD empfiehlt die Verwendung eines Sonnenschutzmittels mit mindestens SPF 30 oder höher, das 97 Prozent der UVB-Strahlen der Sonne blockiert), Sonnenschutzkleidung mit UPF (Ultraviolettschutzfaktor) zu tragen und zu versuchen, im Schatten zu bleiben, wenn Sie können. Wenn möglich, sagt Dr. Zeichner, dass es auch eine gute Idee ist, die Sonne während der Stoßzeiten von 10 A.M. und 2 P.M. zu vermeiden, und wenn Sie nicht können, nehmen Sie auf jeden Fall alle Sonnenschutzvorkehrungen, die Ihnen zur Verfügung stehen.

Egal wie sicher Sie versuchen zu sein, manchmal verpassen Sie einen Fleck, vergessen, Sonnencreme erneut aufzutragen, oder vergessen Sie es ganz und verbrennen sich dadurch.

Wenn Sie unter einem intensiven Sonnenbrand leiden, empfiehlt Dr. Bailey, Ihre Haut viermal täglich mit kühlen Wasserkompressen zu beruhigen und nach jeder Behandlung mit Lotion zu befeuchten. Nehmen Sie dann ein entzündungshemmendes Mittel wie Aspirin. Die Anwendung von reinem Aloe Vera Gel und Cortisoncreme innerhalb von sechs Stunden nach der Verbrennung kann helfen, sagt sie, aber Anästhetika wie Benzocain nicht.

Sie können auch Ihre eigene Milchkompresse herstellen, um Ihre Haut zu beruhigen, indem Sie Magermilch und Eiswürfel in einer Schüssel verwenden, sagt Zeichner. Legen Sie einen Waschlappen hinein, tragen Sie ihn auf Ihre Haut auf, bis sich die Kompresse warm anfühlt, und tragen Sie ihn dann erneut auf.

Wenn Sie anfangen, Blasen zu sehen oder stark zu schälen, empfiehlt Dr. Goldenberg, Ihren Dermatologen anzurufen. „Verschreibungspflichtige Creme oder Pillen können notwendig sein“, sagt er und fügt hinzu, dass es auch eine gute Idee ist, Ihre Haut überprüfen zu lassen, nachdem der Sonnenbrand verschwunden ist, um sicherzustellen, dass Sie keine Anzeichen von Hautkrebs haben.

Auch hier passieren Sonnenbrände und vielleicht hattest du schon ein paar in deinem Leben. Das Tragen von Sonnenschutzmitteln und Sonnenschutzmaßnahmen kann jedoch einen großen Beitrag dazu leisten, Ihre Haut in Zukunft zu schützen und eine Welt voller Verletzungen abzuwehren.

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