F: Mein Mann sagt, wir sollten Sex haben, auch wenn wir keine Lust dazu haben, weil es „benutze es oder verliere es.“ Gibt es eine Wahrheit zu diesem?

A: Obwohl männliche Sexualität sich sehr von weiblicher Sexualität unterscheidet, stellt sich heraus, dass für beide Geschlechter „benutze es oder verliere es“ tatsächlich WAHR ist.Im Durchschnitt bekommen Männer drei bis fünf Erektionen pro Nacht zusätzlich zu Erektionen, die aus sexueller Aktivität resultieren. Dr. Ajay Nehra, Professor für Urologie am Mayo College of Medicine, sagt, dass Erektionen für die Gesundheit der Penismuskulatur wichtig sind, da sie den dringend benötigten Sauerstoff in den Penis bringen. Dies hilft, die Gesundheit der Nerven zu erhalten – Sex zu einer gesunden Gewohnheit zu machen.Eine kürzlich durchgeführte finnische Studie zeigte, dass Männer, die einmal pro Woche Sex hatten, halb so häufig erektile Dysfunktion entwickelten wie Männer, die weniger häufig Sex hatten. Bei Frauen regt häufigerer Sex auch die Durchblutung der Genitalien an. Dies wiederum verbessert die Schmierung und die Elastizität des Vaginalgewebes – beides trägt wesentlich dazu bei, die Freude einer Frau am Sex zu steigern.

Einige Forscher glauben, dass es auch eine psychologische Komponente gibt. Sie können aufhören, Sex zu wollen, wenn Sie lange Zeit darauf verzichten. Dies liegt zum Teil daran, dass das „Ausschalten“ Ihnen hilft, Gefühle sexueller Frustration zu vermeiden. Häufiger Sex kann dich tatsächlich für Sex interessieren.