Viele Veränderungen finden im Körper einer Frau während der Schwangerschaft und in der postpartalen Phase statt. Postpartaler Haarausfall ist einer der häufigsten.Wie bei vielen anderen Symptomen und Zuständen der Schwangerschaft kann die Verschiebung der Hormonspiegel während der Schwangerschaft und nach der Geburt das sein, was hinter Ihrem postpartalen Haarausfall steckt.

Wenn Sie unter Haarausfall leiden, wissen Sie, dass Sie nicht allein sind und dass es normalerweise vorübergehend ist.

Schwanger zu sein und zu gebären ist harte Arbeit, und es kann einige Zeit dauern, bis sich Ihr Körper erholt hat. In Kürze werden sich Ihre Haare wahrscheinlich wieder normalisieren.Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was postpartalen Haarausfall verursacht, wie lange es normalerweise dauert und was Sie versuchen können, um etwas davon zu verhindern.

Was ist postpartaler Haarausfall?

Viele Frauen erleben einige Monate nach der Geburt einen Haarausfall. Sie könnten bemerken, dass Sie ein wenig von Ihrem ganzen Kopf verlieren, oder Sie könnten ein wenig mehr um den Haaransatz über Ihre Stirn herausfallen.

Obwohl Sie sich darüber Sorgen machen, ist diese Art von Haarausfall typisch für die Zeit nach der Geburt. Wenn sich Ihre Hormone beruhigen, lassen die Auswirkungen schwangerschaftsbedingter hormoneller Veränderungen auf Ihren Körper langsam nach und Ihr Haar normalisiert sich wieder.

Was verursacht Haarausfall nach der Geburt?

Schwangerschaftshormone können Ihren Körper auf verschiedene Weise beeinflussen. Vielleicht haben Sie zum Beispiel bemerkt, dass Ihre Haare dicker wurden, als Sie schwanger waren. Ein Hormon namens Plazenta-Östrogen war dafür verantwortlich, wodurch Ihr Haar schneller wächst und weniger wahrscheinlich herausfällt.

Nach der Geburt (oder manchmal, nachdem Sie mit dem Stillen aufgehört haben) können Sie jedoch feststellen, dass sich all die Haare, die Sie während Ihrer Schwangerschaft nicht verloren haben, lösen und abfallen. Aus diesem Grund kann es in den Monaten nach der Geburt zu postpartalem Haarausfall kommen.

Im Wesentlichen fallen jetzt die Haare aus, die während der Schwangerschaft nicht ausgefallen sind, was sonst der Fall gewesen wäre. In gewisser Weise, obwohl es wie „Haarausfall“ erscheinen mag, sind es tatsächlich Dinge, die wieder normal werden.Übrigens können dieselben Schwangerschaftshormone auch bedeuten, dass Sie feststellen, dass Ihr Haar öliger oder trockener als gewöhnlich ist oder sogar eine etwas andere Farbe hat, sowohl während der Schwangerschaft als auch in der Zeit danach.

Wann beginnt der Haarausfall nach der Geburt?

Der postpartale Haarausfall beginnt in der Regel einige Monate nach der Geburt, oft etwa drei Monate nach der Entbindung.

Wie lange dauert der Haarausfall nach der Geburt?

Es kann von Person zu Person unterschiedlich sein, aber der postpartale Haarausfall dauert normalerweise nicht länger als drei Monate und beginnt etwa sechs Monate nach der Geburt Ihres Babys wieder zu wachsen. Etwa 12 Monate nach der Geburt sollten Ihre Haare wieder so sein, wie sie vor der Schwangerschaft waren.

Wie man postpartalen Haarausfall stoppt oder verhindert

Wenn der Haarausfall, den Sie erleben, durch hormonelle Veränderungen im Zusammenhang mit Schwangerschaft und Geburt verursacht wird, kann der Haarausfall einfach ohne Behandlung von selbst aufhören.

Dennoch gibt es Schritte, die Sie ergreifen können, um einen Teil des Haarausfalls zu verhindern:

• Holen Sie sich genügend Vitamine und Nährstoffe, indem Sie viel Obst und Gemüse essen (Ihr Arzt kann möglicherweise bestimmte Lebensmittel empfehlen, die Sie Ihrer Ernährung hinzufügen können)

• Seien Sie sanft, wenn Sie Ihre Haare waschen und bürsten

• Tragen Sie keine engen Frisuren, die an Ihren Haaren ziehen können

• Verwenden Sie nur die kühle Einstellung Ihres Haartrockners.

Versuchen Sie vor allem, geduldig mit sich selbst zu sein. Sie haben gerade viel auf Ihrem Teller und es gibt vielleicht nicht viel mehr, was Sie tun können, als abzuwarten. Für einige Tipps zum Umgang mit Ihrem Haar möchten Sie vielleicht einige dieser einfachen Haarstyling-Cheats für neue Mütter ausprobieren.

Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten

Wenn Sie bemerken, dass Ihr Haarausfall besonders schwerwiegend ist oder dass Sie länger als etwa ein halbes Jahr Haare verlieren, ist es möglicherweise an der Zeit, Ihren Arzt aufzusuchen.

In einigen Fällen kann ein Schilddrüsenproblem wie eine Schilddrüsenunterfunktion den Haarausfall verursachen. Einige Schilddrüsenerkrankungen sind auch mit einer Schwangerschaft oder der Zeit nach der Geburt verbunden. Wenn Ihr Arzt eine Schilddrüsenerkrankung diagnostiziert, kann er Ihnen eine Behandlung anbieten.

Wie Sie bereits allzu gut wissen, sind Schwangerschaft und postpartale Phase mit vielen wundersamen — und nicht so wundersamen — Veränderungen in Ihrem Körper gefüllt.

Obwohl es den Anschein hat, als gäbe es kein Ende, wie viele Möglichkeiten sich Ihr Körper verändert, wenn es um Ihr Haar geht, werden sich die Dinge bald wieder normalisieren.

Wie wir diesen Artikel geschrieben habendie Informationen in diesem Artikel basieren auf dem Expertenrat, der in vertrauenswürdigen medizinischen und staatlichen Quellen wie der American Academy of Pediatrics und dem American College of Obstetricians and Gynecologists zu finden ist. Eine vollständige Liste der für diesen Artikel verwendeten Quellen finden Sie unten. Der Inhalt dieser Seite sollte keine professionelle medizinische Beratung ersetzen. Konsultieren Sie immer medizinisches Fachpersonal für eine vollständige Diagnose und Behandlung.