Hier bei Science of People werden wir ständig gefragt: „Wie kann ich erfolgreicher werden?“ Wir haben uns vorgenommen, diese Frage zu beantworten, indem wir die Forschung durchforstet haben, um die Erfolgsgeheimnisse der erfolgreichsten Menschen aufzudecken.

Mal sehen, wie sie ihr Leben optimieren und ihre Ziele erreichen.

# 1 Es geht nicht um IQ

Die klügsten Menschen sind die erfolgreichsten, oder? Anders Ericsson, Professor für Psychologie an der Florida State University, sagt, dass es tatsächlich ein Vorteil sein könnte, kein Genie zu sein.

Hier ist der Grund:

Als er Elite-Schachspieler studierte, stellte er fest, dass es keinen Zusammenhang zwischen IQ und Erfolg gibt. In der Tat waren Spieler mit niedrigeren IQs oft erfolgreicher. Das ist schockierend, aber nicht, wenn man bedenkt, warum.

Die Spieler mit niedrigerem IQ fühlten sich aufgrund ihres Mangels an außergewöhnlicher Intelligenz benachteiligt und arbeiteten härter daran, ihre Fähigkeiten zu beherrschen. In der Zwischenzeit verloren viele der natürlich klugen Spieler, weil sie dachten, sie müssten sich nicht sehr anstrengen, um zu gewinnen. Sie scheiterten, weil Anstrengung IQ schlägt.Angela Lee Duckworth bemerkte dasselbe, als sie den Erfolg von Individuen in einer Vielzahl von Kontexten vorhersagte. Sie gab einen großartigen TED-Vortrag darüber, wie Grit – die Bereitschaft, konsequent hart durch schwierige Szenarien zu arbeiten – nicht IQ, ist der genaueste Indikator für den Erfolg.

Probieren Sie es aus:

Der andere Schlüssel, der erfolgreiche Menschen auszeichnet, ist ihre Fähigkeit, Menschen zu verstehen. Eine von der Carnegie Foundation durchgeführte Studie ergab, dass 85% des Erfolgs einer Person auf ihren zwischenmenschlichen Fähigkeiten beruhen. Aus diesem Grund wissen wir, dass PQ (People Intelligence) wichtiger ist als IQ.

Fragen Sie sich: Wie gut arbeiten Sie mit anderen zusammen? Wenn Ihre Antwort nicht sehr gut ist, müssen Sie sich darauf konzentrieren, Ihre sozialen Fähigkeiten zu verbessern und bessere Beziehungen aufzubauen.

Zum Glück findest du das über dich selbst heraus, während du auf Science of People bist, und wir haben viele großartige Ressourcen, die dir die Werkzeuge geben, die du brauchst, um deinen PQ zu erhöhen.

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#2 Erfolg ist relativ

Der Gründer von Wikipedia, Larry Sanger, hat es als gemeinnützige Organisation gegründet. Salman Khan, Gründer der Khan Academy, ist hauptsächlich auf Spenden angewiesen.

Was bedeutet Erfolg für dich? Erfolg bedeutet nicht immer Geld oder Ruhm.

Sie definieren Ihren eigenen Erfolg.

Was auch immer Ihnen die persönlichste Erfüllung gibt, ist Ihre eigene Erfolgsgeschichte.

In meinem erstaunlichen Interview mit Guy Raz, Autor des neuen Buches How I Built This, haben wir darüber gesprochen, was genau die Erfolgsrezepte ausmacht.

Ich empfehle dringend, unser Interview zusammen zu lesen. Ich habe TONNEN von diesem Erfolgsexperten gelernt – und ich bin sicher, Sie werden es auch tun!

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# 3 Werden Sie mit 10.000 Stunden Meister

Ein weiterer Schlüssel zum Erfolg ist konsequentes Üben. Malcolm Gladwell untersuchte erfolgreiche Menschen und stellte fest, dass die besten Experten der Welt nicht von Natur aus qualifiziert oder talentiert sind. Sie üben einfach mehrere Stunden pro Woche, bis sie den 10.000-Stunden-Meisterschaftspunkt erreichen. Die Theorie besagt, dass jemand, der eine Aufgabe 10.000 Stunden lang übt, ein Experte wird, weil er genug Zeit investiert hat, um eine außergewöhnliche Fähigkeit zur Ausführung der Aufgabe zu entwickeln.

Klingt nach viel Arbeit, oder? Es ist und deshalb unterscheidet es die erfolgreichsten Menschen von denen, die nie an mittelmäßigen Fähigkeiten vorbeikommen. Menschen, die sich der Größe verschrieben haben, haben die Disziplin, die Stunden zu investieren, die es braucht, um Meisterschaft zu erlangen.

Nehmen Sie sich Zeit, um ein Experte in dem zu sein, was Sie tun?

Denken Sie daran: So wie Sie nicht über Nacht ein Experte werden, müssen Sie auch Ihr Leben nicht dramatisch verändern, um einer zu werden. Eine einfache Verpflichtung, ein paar zusätzliche Stunden pro Woche damit zu verbringen, Ihre Fähigkeiten zu verbessern, kann Sie auf den Weg zum Erfolg bringen. Hör einfach nicht auf zu üben.

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#4 Lerne verborgene Emotionen zu lesen

Wenn du mehr Zeit damit verbringst, deine technischen Fähigkeiten zu verbessern, vergiss nicht, auch deine menschlichen Fähigkeiten zu beherrschen. Eine der effektivsten Strategien, um Menschen zu verstehen, ist das Lesen von Mikroausdrücken. Sie sind unbewusste Gesichtsausdrücke, die innere Emotionen offenbaren.

Heute möchte ich Ihnen beibringen, wie man Verachtung erkennt, weil sie die hinterhältigste ist.

So sieht Verachtung aus:

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# 5 Erfolg beim Scheitern

Die erfolgreichsten Menschen nehmen die Möglichkeit des Scheiterns an. Warum? Denn Scheitern bedeutet Lernen und Lernen ist der einzige Weg, sich zu verbessern. Es ist, wie Sie auf Fehler reagieren, die bestimmt, ob es negativ ist oder nicht.Dan Coyle, Bestsellerautor von The Talent Code, sagt, wenn Sie sich große Ziele setzen, sollten Sie nur in 50-80% Ihrer Versuche erfolgreich sein. Es klingt kontraintuitiv, aber nur zu wissen, dass Sie scheitern könnten, erhöht Ihre Erfolgswahrscheinlichkeit, da Ihre Angst Sie motivieren wird, härter zu arbeiten und kreativere Lösungen zu entwickeln, wenn Hindernisse auftreten.

Wenn Sie scheitern, machen Sie eine Obduktion Ihrer Fehler. Bewerten Sie kritisch, was den Fehler verursacht hat, und sammeln Sie Ideen, wie Sie vermeiden können, dasselbe erneut zu tun. Notieren Sie Ihre Ideen in einer Fehlerdatei, damit Sie Ihre Fehler in Lernen umwandeln können.

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#6 Finde einen Mentor, der dich zur Rechenschaft zieht

Bisher haben wir uns angesehen, wie viel Arbeit Erfolg ist – und das ist er auch –, aber was wir noch nicht angesprochen haben, ist, dass du nicht alleine erfolgreich wirst.

Haben Sie jemals das Sprichwort gehört: „Wenn Sie schnell gehen wollen, gehen Sie alleine. Wenn du weit gehen willst, geh zusammen.“ ?

Es ist eine großartige Art, Erfolg zu beschreiben, weil man ohne die Hilfe anderer Menschen keine erstaunlichen Dinge erreichen kann. Unabhängig davon, ob Sie versuchen, ein erfolgreicher Elternteil oder ein erfolgreicher CEO zu sein, müssen Sie mindestens eine Person finden, die Ihr Mentor und Verantwortungspartner ist.

Wenn Sie einen Mentor haben, können Sie aus den Erfahrungen von jemandem lernen, der viele der gleichen Kämpfe durchgemacht hat, mit denen Sie es zu tun haben, und der auf einem Niveau erfolgreich ist, das Sie erreichen möchten. Es spielt keine Rolle, wer sie sind, solange sie dich inspirieren und dich dazu bringen, besser zu werden.

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# 7 Kraftvolle Körpersprache stärkt das Selbstvertrauen

Sie könnten Hunderte von Stunden im Monat üben, den besten Mentor der Welt haben und ein Meister darin sein, andere Menschen zu verstehen, aber wenn Sie nicht in der Lage sind, körperlich Selbstvertrauen auszustrahlen, werden Sie Schwierigkeiten haben, erfolgreich zu sein.

Gewinner, Anführer und Alphas haben eine gewinnende Körpersprache. Dies bedeutet, dass sie physischen Raum einnehmen. Warum? Wenn wir Raum einnehmen, fühlen wir uns wie wir in unseren Raum gehören. Dieses Zugehörigkeitsgefühl gibt uns den Stolz zu glauben, dass wir erfolgreich sein können. Forscher an der University of British Columbia fanden heraus, dass, wenn Athleten ein Rennen gewinnen, je expansiver ihre Körpersprache und wenn Athleten ein Rennen verlieren, desto mehr besiegt ihre Körpersprache. Willst du wie ein Gewinner aussehen? Rollen Sie Ihre Schultern zurück, pflanzen Sie Ihre Füße fest, öffnen Sie Ihre Brust und halten Sie Ihren Kopf hoch. Je selbstbewusster Ihr Körper aussieht, desto selbstbewusster werden Sie wahrgenommen. Dies nennt man hohe Körperkraft – Platz mit Ihrem Körper einnehmen.