Gesunde schwangere Frauen furzen: Ärzte, warum Schwangerschaftsgas gut ist
Wissenschaftler mit ungewöhnlichen Forschungsprioritäten haben gezeigt, dass Paare, die zusammen furzen, dazu neigen, zusammen zu bleiben. Das sind gute Nachrichten. Die bessere, stinkigere Nachricht für werdende Eltern ist, dass Schwangerschaft ein echtes Gas ist. Zusammen mit seltsamen Heißhungerattacken, Verstopfung und ungefähr einem Koffer pro Stück pränataler Vitamine bekommen schwangere Frauen Gas. Dank hormoneller und physiologischer Veränderungen furzen Frauen zu zweit. „Eine Reihe von Faktoren tragen zu Blähungen während der Schwangerschaft bei“, erklärt Dr. Michael Cackovic, Geburtshelfer und Gynäkologe an der Ohio State University. „Eine erhöhte Progesteronkonzentration spielt eine wichtige Rolle bei der Verringerung der Aktivität der glatten Muskulatur des Dickdarms.“
Die durchschnittliche Person furzt bis zu 20 Mal am Tag und gibt zwischen 500 und 1500 Milliliter Gas ab, aber für Frauen steigt diese Zahl, wenn sie schwanger werden, weil ihr Körper mehr Progesteron produziert. Progesteron bewirkt, dass sich die Darmmuskulatur entspannt, um Platz für ein wachsendes Baby zu schaffen. Diese entspannten Muskeln machen es Furzen jedoch viel leichter, herauszurutschen. Wenn der Fötus wächst, übt er zusätzlichen Druck auf den Bauch aus. Dies trägt dazu bei, dass schwangere Frauen nicht nur mehr furzen, sondern häufiger bei Unfällen an unpassenden Orten wie bei der Arbeit, bei den Schwiegereltern oder während einer Untersuchung durch einen Geburtshelfer furzen. Entspannung macht es auch schwieriger, Abfall durch den Magen-Darm-Trakt zu schieben und die Verdauung zu verlangsamen. Pränatale Vitamine tragen zur weiteren Verstopfung bei und schaffen einen perfekten Gassturm. Blähungen, Aufstoßen und Furzen folgen unweigerlich. „Schwangere Frauen klagen oft über Blähungen und Verstopfung, die wahrscheinlich durch hormonelle Veränderungen verursacht werden, die die Dünndarm- und Dickdarmbeweglichkeit beeinflussen“, sagt Cackovic. „Darüber hinaus kann die schwangere Gebärmutter eine mechanische Verlangsamung des Darmtransits verursachen, und dies könnte sich sicherlich verschlechtern, wenn die Schwangerschaft in das dritte Trimester fortschreitet.“
Schließlich kann die Ernährung schwangerer Frauen weiter zu übermäßigen Fürzen beitragen, aber es ist nicht unbedingt das seltsame Verlangen nach Gurken und Eiscreme, das dies bewirkt. Vielmehr können gesunde Ernährungsumstellungen, die durch ein Baby hervorgerufen werden, wie z. B. der Verzehr von mehr Obst und Gemüse, das Gas erhöhen — insbesondere wenn Frauen vor der Schwangerschaft achtlos gegessen haben.
Gas ist an und für sich keine schlechte Sache. Fürze sind einfach. Aber für schwangere Frauen kann der Aufbau schädlich werden. Wenn Frauen über eine Woche lang Bauchschmerzen oder Verstopfung haben, sollten sie sich an ihren Arzt wenden. Dennoch ist übermäßiger Gasdurchtritt kein Grund zur Sorge und stellt keine Gefahr für ein wachsendes Baby dar. Das heißt, werdende Mütter können einige ihrer Beschwerden reduzieren, indem sie viel Wasser trinken, genug Bewegung und Schlaf bekommen und Milchprodukte, Schweinefleisch und verarbeitete Lebensmittel einschränken, was Blähungen verschlimmern kann.
So mächtig und reichlich Schwangerschaftsfurze sind, sie sind letztendlich ein Symptom dafür, dass die Schwangerschaft auf gesunde Weise voranschreitet. Sie sollten also mit verstopfter Nase und offenen Armen empfangen werden. Kleine Anpassungen könnten Erleichterung bringen, aber nichts hilft mehr, als einen unterstützenden Partner an seiner Seite zu haben, fügt Cackovic hinzu.
„Beruhigung über die vorübergehenden Unannehmlichkeiten und Unterstützung sind die Schlüssel, um dies zu überwinden.“
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