Wie viele Menschen auf der ganzen Welt habe ich 2020 meine Sicht auf die Fitness zu Hause geändert. In der Vergangenheit habe ich es getan, als ich zu faul war, um ins Fitnessstudio zu gehen. Dieses Jahr, Es war etwas, in das ich gezwungen war, als die Fitnessstudios im März geschlossen wurden. Während die Fitnessstudios wieder geöffnet haben, fühle ich mich nicht wohl, in einer Menschenmenge zu trainieren, in der Fremde die Maschine möglicherweise nicht abwischen oder, schlimmer noch, keine Maske richtig tragen.

Während ich seit März 2020 mein Training zu Hause ziemlich im Griff habe, gab es keine Würze. Ich habe vorher für eine Premium-Mitgliedschaft im Fitnessstudio bezahlt, wo ich täglich mit verschiedenen Personal Trainern gearbeitet habe. Ich baute mir ein Regime auf, das sich bis weit in das Quarantäneleben erstreckte, aber ich wusste auch, dass ich mehr tun konnte.

Das hat mich dazu gebracht, verschiedene Fitnessprodukte für zu Hause auszuprobieren. Ich beschloss, dem MYX-Bike den ersten großen Test zu geben.

Myx Fitnessbike: Eine Peloton-Alternative

Wenn Sie nicht unter einem dieser Reifen gelebt haben, die die Leute zum Sport drehen, haben Sie wahrscheinlich Anzeigen für Fitnessräder gesehen. MYX Fitness ist ein neuer (ish) Peloton-Konkurrent. Die Marke bietet ein Studio zu Hause an, das sich um ein professionelles Fitnessrad dreht. Wie einige seiner Konkurrenten bietet MYX ein paar Ausstattungsoptionen.

Mit dem MYX-Fahrrad(1.299 USD) erhalten Sie:

• Ein stationäres Star Trac-Fahrrad
• Ein Polar-Herzfrequenzmesser monitor

Aber wenn Sie wirklich einen Teil Ihres Hauses in ein vollwertiges Fitnessstudio verwandeln möchten, können Sie das MYX Plus bekommen. Zum Zeitpunkt der Veröffentlichung sind beide Fahrräder $ 100 Rabatt. Sie können ein Fahrrad in Weiß oder Holzkohle bekommen.

Das MYX Plus-Fahrrad (1.499 USD) enthält alles im Basispaket sowie:

• Eine XL-Übungsmatte
• Eine Stabilisierungsmatte
• Eine Kettlebell
• Drei Sätze Handgewichte (erhältlich in leicht, mittel und schwer)
• Ein SPRI-Stretchband
• Eine Schaumstoffrolle

Für eine zusätzliche $200, die extras sind es wert. Sie können derzeit fast überall online keine preisgünstigen freien Gewichte finden. Danke COVID.

Meine Erfahrung mit dem MYX Plus Fahrrad

Die Tatsache, dass ich mich für ein Fahrrad zu Hause entschieden habe, zeigt, was für ein Wirbelwind 2020 war. Ich habe Spin-Style-Bikes immer nicht gemocht und mich im Fitnessstudio an Liegeräder gehalten. Aufrechte Fahrradfahrräder tun weh. Ich habe das Peloton ausprobiert, bin zu SoulCycle gegangen und habe die Life Fitness Bikes bei Planet Fitness und Retro Fitness benutzt. Es tat immer weh, und ich schwor, dass die Leute gelogen haben, als sie sagten: „Du gewöhnst dich daran!“

Nun, mach mich schockiert, aber du gewöhnst dich daran. Es dauert ein paar Tage wiederholter Fahrten, aber sicher genug, Ihr Körper gewöhnt sich an das Fahrrad. Außerdem stellte ich fest, dass ich, wenn es sich jemals unangenehm anfühlte, wahrscheinlich zu weit oben auf dem Sitz saß und zurückspringen musste.

Ich wollte unbedingt MYX testen, weil ich verzweifelt nach Indoor-Cardio war. Ich wohne im zweiten Stock in einem Apartmentkomplex, daher kann ich nicht viel Springen wie Hampelmänner, Burpees und Kniebeugen. Nun, ich könnte, aber ich würde mich wie ein Idiot für meinen Nachbarn im Erdgeschoss fühlen, also mache ich selten so ein Cardio, was eine große Anpassung war, da ich in meinem Fitnessstudio viele cardio-schwere HIIT-Workouts machte und dann plötzlich aufhören musste aufgrund der Pandemie. Das MYX-Fahrrad gab mir eine Option für Indoor-Cardio, die mich nicht zu einem schrecklichen Nachbarn im Obergeschoss machte.

MYX Plus Fahrrad Spezifikationen

Das MYX Plus-Fahrrad wird mit einem 21,5 „-Monitor geliefert. Das Fahrrad ist kompakt und passt in diese kleine Ecke in Ihrem Schlafzimmer oder in die zufällig ungenutzte Ecke Ihres Esszimmers (wo ich meine hinstelle). Es kann für Menschen aller Höhen angepasst werden, und der Sitz kann bis zu 350 Pfund halten. Im Gegensatz zu einigen Konkurrenten (Peloton und SoulCycle) benötigt das Myx-Fahrrad keine speziellen Schuhe, die eingeklemmt werden können. Die Pedale sind jedoch für beide Optionen geeignet, wenn Sie Fahrradschuhe besitzen und diese verwenden möchten. Sie sind eine zusätzliche $ 125, wenn Sie sie kaufen möchten. Ich tat es nicht; Turnschuhe funktionierten gut für mich.

Um das Beste aus Ihrem Training herauszuholen, müssen Sie den mitgelieferten Polar Pulsmesser tragen und mit Ihrem Tablet koppeln, um Ihren Fortschritt zu verfolgen. Das Herzfrequenzmessband passt direkt auf Ihren Arm, es ist also keine große Sache.

Das Fahrrad selbst ist während des Gebrauchs leise, und Sie können die Audioeinstellungen für die Musik und den Lehrer anpassen. Jedes Training hat Musik im Hintergrund, die von der Klasse abhängt, die Sie wählen (denken Sie an County-Musik für eine Country-Fahrt). Sie können die Musik ganz nach oben drehen, um den Ton zu übertönen, oder ganz nach unten, wenn Sie nicht in der Stimmung sind. Die Musik unterscheidet sich für jede Instanz einer Klasse, was bedeutet, dass Sie die gleiche Klasse fünf Tage hintereinander nehmen können und möglicherweise nie einen einzigen wiederholten Song hören.

MYXFITNESS Profis

Ich habe erwartet, dass mir dieses Fahrrad gefallen würde, nachdem ich es recherchiert habe, aber ich hatte nicht erwartet, dass es mir so gut gefällt wie mir. Die Lieferung war schneller als erwartet, mit klaren Anweisungen vom Lieferservice eines Drittanbieters. Sie brachten das Fahrrad direkt in meine Wohnung (wieder wohne ich im zweiten Stock) und entluden es in meinem Esszimmer. Es kam fast vollständig zusammengebaut; Ich musste nur die Gewichte auspacken und den Monitor selbst anbringen.

Was mir gefallen hat:

• Große Klassen, von 10 Minuten bis 45 Minuten
• Klassen, die nicht nur für das Fahrrad sind, einschließlich Boden- und Yogaübungen
• Ermutigende und herausfordernde Lehrer
• Schwierigkeitsgrade, die für Anfänger hilfreich sind
• Leise und kompakt, einfach in jeder Ecke oder einer kleinen Ecke in Ihrem Haus zu verstauen

Um eine faire Bewertung abzugeben, bin ich 21 Tage lang mit dem Fahrrad gefahren, 38 Klassen in diesen drei Wochen. Ich wollte so viele Kurse wie möglich belegen, um eine genaue Darstellung der verschiedenen von MYX Fitness angebotenen Instruktoren und Fitnessstufen zu erhalten.

MYX Fitness-Kurse

Es gibt vier Arten von Klassen, die Sie mit MYX belegen können: Fahrrad, Boden, bewusst und Cross-Training. Ich nahm am stärksten Fahrrad- und Cross-Training-Kurse, aber ich war sehr zufrieden mit dem Boden und achtsam Optionen zur Verfügung. Jeder dieser Klassentypen fällt auch in ein Fitnesslevel zwischen 1 und 3, wobei 3 das härteste ist. Ich habe jahrelang konsequent mit Trainern trainiert, so dass ich die Level-3-Bodenklassen sofort in Angriff nehmen konnte, aber ich brauchte bis Woche 3, um sogar die Bike-Klassen auf diesem Niveau zu versuchen.

Der Unterricht dauert zwischen 10 Minuten und 45 Minuten. Für mich war es großartig, 10-minütige Unterrichtsoptionen zu haben. Ich fühlte mich irgendwie ermutigt, vier 10-minütige Kurse mehrmals hintereinander zu nehmen, anstatt eine geradlinige 45-minütige Fahrt. Die längeren Fahrten sind jedoch auch eine großartige Möglichkeit, in weniger als einer Stunde viele Kalorien zu verbrennen. Ich fand mich während der meisten HIIT-Fahrten und Unterkörper-Bodenkurse schweißtreibend.

Ich war sehr aufgeregt, die Bike- und Cross-Trainingskurse zu testen, aber die Floor- und Mindful-Kurse waren überraschend wunderbar. Ich hatte nicht erwartet, achtsame Klassen für Verdauungsstörungen zu sehen, war aber angenehm überrascht und aufgeregt, das zu testen — so wusste ich, dass ich mich in eine alte Dame verwandelte. An „Ruhe“ -Tagen würde ich eine 10-minütige Aufwärm- / Erholungsfahrt machen, dann eine achtsame oder Bodenklasse, um mir die Chance zu geben, den MYX zu testen, ohne meinen Körper zu überwältigen.

Die Achtsamkeitsklassen sowie die Dehnbodenübungen sind alle Level 1. Aufwärm- und Erholungsfahrten sind oft auch Level 1, obwohl sich einige von ihnen in Level 2 einschleichen. Der Rest der Fahrten variiert zwischen den Levels, während einige Instruktoren häufiger für Level 1 und andere nur für Level 3 sind, wobei einige Instruktoren dazwischen kommen.

MYX Fitness Coaches

Da ich an dieser Stelle an Personal Trainer gewöhnt bin, erwartete ich, dass die Trainer eine Reihe verschiedener Sätze haben, um mich durch Workouts zu motivieren. Ich hatte Recht, war aber froh, dass die MYX-Trainer nicht übermäßig nervig waren. Viele der Ausbilder laden Sie oft ein, sich ihnen anzuschließen, um Ihren Widerstand zu verstärken, anstatt Ihnen zu sagen, dass Sie dies tun sollen. Manche Leute mögen Fitnesstrainer, die sie anschreien; Ich bin keiner dieser Leute. Diese Art des Unterrichts hat mich wirklich dazu gebracht, mich ihnen anzuschließen, wenn sie ihren Widerstand erhöht haben oder wenn sie aus dem Sattel gestiegen sind.

Abgesehen davon, dass Sie durch Ihr Training geschoben werden, predigen MYX-Trainer konsequent über Ihre Form. Es ist keine Live-Klasse, also können sie dich nicht sehen, aber sie sind sich immer noch bewusst, wann schlechte Form in einer Fahrt auftauchen könnte. Alle Trainer legen Wert darauf, Sie daran zu erinnern, während Ihres gesamten Trainings in guter Form zu bleiben. Sie verwenden eine prägnante Sprache, um Ihnen zu helfen, Ihren Körper anzupassen, um sicherzustellen, dass Sie Ihren Nacken nicht verletzen, wenn Sie sich nach vorne beugen, und sie erinnern Sie daran, Ihren Kern zu aktivieren, um das beste Training in kürzester Zeit zu erhalten.

Die MYX Trainer sind auch auf Ihre Herzfrequenz und Atmung während des Trainings. Sie sagen Ihnen oft, in welcher Zone Sie sich in jeder Phase des Trainings befinden sollten. Wenn Sie sich weit außerhalb der Zone befinden, entweder oben oder unten, bieten sie Vorschläge für Ihre Atmung, um das gewünschte Niveau zu erreichen. Sie ermutigen dich auch, nicht zu hart zu gehen, also wenn du in Zone 3 bist, wenn sie dich in Zone 1 wollen, erinnern sie dich daran, es ruhig zu nehmen und deinen Widerstand zu senken. Für ein HIIT-Training erwarten die Trainer, dass Sie sich für einen guten Teil der Fahrt in Zone 3 befinden, während eine Erholungsfahrt in Zone 1 reibungslos verlaufen sollte.

MEINE Medien

Gleich am Ende meines Bewertungszeitraums wurde MYX Media veröffentlicht und ich habe das Veröffentlichungsdatum meiner Bewertung verschoben, um es diesem Artikel hinzuzufügen. Das Update (nur auf dem Fahrrad verfügbar, nicht die Smartphone-App) verfügt über Funktionen wie Mat Chat, in dem MYX-Fitnesstrainer Dinge wie fitte Schwangerschaft, Stressabbau, besseren Schlaf und Ernährungsmythen diskutieren.

Die größere und bessere Funktion von MYX Media ist die Scenic Ride-Funktion. Sie können in wunderschöne Orte wie San Francisco, Patagonien, Alberta Rockies, Costa Rica, Norditalien und mehr eintauchen. Die Fahrt kann zwischen 20 Minuten und 45 Minuten dauern. Ich habe mich für SF entschieden, da ich schon einmal dort war und es aus der Perspektive eines Bikers sehen wollte.

Sie erhalten auch Zugang zu Newsy, wenn Sie Nachrichten lesen möchten, während Sie auf dem Fahrrad sind.

Myxfitness Nachteile

Der einzige wahre Nachteil hier (für mich) sind die monatlichen Mitgliedschaftskosten. Persönlich finde ich die Kosten wert. Ich denke, einige Leute werden nicht dazu gebracht, das Geld für ein Fahrrad auszugeben, und müssen dann eine monatliche Gebühr zahlen. Im Vergleich zu seinen Konkurrenten, dies ist die beste monatliche Mitgliedschaft Kosten. Die wichtigsten Nachteile:

• Eine monatliche Mitgliedschaft kostet (etwas, das Sie in Ihrem Budget berücksichtigen müssen)
• Die App kann ein wenig fehlerhaft sein, aber es ist ein neues System

Ich weiß, dass ich das Fahrrad ohne Mitgliedschaft benutzen könnte, aber ich bezweifle, dass ich mich so sehr anstrengen würde, wenn ich nur fernsehen würde, während ich es fahre, anstatt den Instruktoren zu folgen.

Soweit Störungen gehen, war die App nicht glitchy im Einsatz. Wenn ich den Bildschirm jedoch in etwa 50% der Fälle ausschaltete, musste ich mich erneut in die App einloggen — nur auf dem Fahrrad. Die App hat das nie auf meinem Handy gemacht. Es ist nicht das Ende der Welt, und es gab mir die Chance, mich in den Sattel zu setzen, während ich mich wieder eingeloggt habe. Außerdem gingen keine Informationen verloren, als ich mich abgemeldet hatte.

MYX Fitness vs. Peloton

MYX ist neu im Spiel, aber basierend auf meiner Erfahrung ist es sprintend aus dem Tor gekommen. Der größte direkte Konkurrent ist natürlich Peloton.

Das Standard-Peloton-Bike beginnt bei 1.895 US-Dollar, während das Peloton Bike + bei 2.495 US-Dollar beginnt. Der Preis von Peloton spiegelt jedoch sicherlich sein aktuelles Statussymbol in der Fitness-Community zu Hause wider. Ein Peloton zu besitzen ist fast ein Instagram-Flex und es geht darum, deine Fitnesserfahrung mit anderen zu teilen, da du mit anderen Peloton-Nutzern fahren und deine Statistiken vergleichen kannst. In keiner Weise ist dies ein Takedown des Pelotons oder seiner Benutzer, jedoch; MYX Fitness bietet nur viele großartige Funktionen zu einem viel niedrigeren Preis als das Peloton.

• MYX Bike kosten: $1,299
• Peloton Bike kosten: Beginnt bei $1,895, kappen bei $2,345 für Bike Familie
• MYX Bike beinhaltet: Fahrrad (Bildschirm bewegt sich) und ein Herzfrequenzmesser
• Peloton Bike beinhaltet: Basic Bike (Bildschirm bewegt sich nicht)
• MYX Plus Bike Kosten: 1.499 USD
• Peloton Bike + Kosten: Beginnen Sie bei 2.495 USD und enden Sie bei 2.945 USD für Bike + Family
• MYX Plus Bike beinhaltet: Fahrrad (beweglicher Bildschirm), Polar-Herzfrequenzmesser, eine XL-Trainingsmatte, eine Stabilisierungsmatte, eine Kettlebell, drei sätze von Gewichten, ein Stretchband und eine Schaumstoffrolle.
• Peloton+ Bike beinhaltet: Bike+ (Mit einem beweglichen Bildschirm)
• MYX Fitness Mitgliedschaft Kosten: $ 29/ Monat
• Peloton Mitgliedschaft: $ 39/ Monat

Ich bin 3 Wochen lang nicht im Hauptfeld gefahren, daher kann ich die Erfahrung nicht genau vergleichen. Aber ich habe Clasess auf dem Fahrrad eines engen Freundes genommen. Ich habe die Peloton-Klassen genossen. Meine Freunde und Kollegen, die ein Peloton besitzen, lieben ihre Fahrräder und genießen den Unterricht sehr. Ich kann nur die Kosten vergleichen; Sie müssen tiefer in die Angebote eintauchen. Man kann mit Sicherheit sagen, dass das MYX-Fahrrad ein preisgünstigeres Fahrrad mit einem großartigen Angebot an Kursen und Lehrern ist.

Andere MYX-Konkurrenten

Das MYX-Bike ist das preisgünstigste aller Peloton-Konkurrenten, aber man könnte es niemals als billiges Bike bezeichnen.

Echelon

Echelon und Peloton sind nicht verwandt, auch wenn die Namen vertraut klingen. Echelon hat ein paar Stufen von Fahrrädern, mit einigen Basismodellen so niedrig wie $ 500 bei Walmart (Sie erhalten sechs Monate kostenlose Mitgliedschaft mit diesem Fahrrad) und Amazon. Die einfacheren Echelon-Bikes sind für Leute gedacht, die kein angeschlossenes Tablet benötigen, um am Unterricht teilzunehmen. Diese sind für Leute gedacht, die bereits ein Tablet besitzen, das sie an ihr Fahrrad anschließen können.

Das Echelon Smart Connect Bike EX-5S ist das beste Fahrrad im Vergleich zum MYX oder Peloton, da es das einzige Modell ist, das mit einem angebrachten (rotierenden) Tablet geliefert wird. Das Fahrrad kostet $ 1,639.98 und diese Kosten sind nur für das Fahrrad — keine Klassen oder irgendetwas.

Echelon bietet drei Stufen der Mitgliedschaft, zwischen $19.99 und $39.99, für den Zugang zu seinen Klassen und Pulsmesser.

NordicTrack

Das Setup von NordicTrack ähnelt dem von Peloton, da beide Bikes Live-Class-Funktionen bieten. Der kommerzielle S22i Studio Cycle kostet 1.999 US-Dollar. Das Fahrrad wird mit einem rotierenden Monitor geliefert, sodass Sie in einer Klasse vom Fahrrad zum Gewichtheben wechseln können.

NordicTrack ist bekannt für die Steigung seiner anderen Produkte, und dieses Fahrrad passt zu dieser Form mit einer Steigung von 20% und einer Abnahme von 10%. Es hat auch Live-Neigungskontrolle während einiger Klassen.

Das erste Jahr der Mitgliedschaft ist mit Ihrem Fahrrad (viel) enthalten, dann ist es $ 39 pro Monat für den Zugang zu Klassen, live und Pre-recorded, sowie malerische virtuelle Trails zu fahren.

SoulCycle

SoulCycle hat nicht den Trend der Radsportklassen hervorgebracht, aber ähnlich wie das Peloton ist es eine weitere Statussymbol-Marke, die zu massiver Popularität gewachsen ist und ein Wiederaufleben bewirkt hat. Wenn Sie ein großer SoulCycle-Fan sind, aber nicht zu persönlichen Kursen zurückkehren, können Sie das SoulCycle-Fahrrad kaufen. Es ist eigentlich kein Fahrrad der Marke SoulCycle; Es ist das Variis-Fahrrad und kostet nur 2.500 US-Dollar für das Fahrrad.

Sie können die Variis-App 7 Tage lang kostenlos testen, danach kostet sie jedoch 40 US-Dollar pro Monat.

Endgültiges Urteil über MYX Fitness

Nach fast einem Monat mit meinem MYX Plus Fahrrad bin ich besessen. Ich hätte nie gedacht, dass ich ein Indoor-Bike-Mensch sein würde. Ich habe nicht verstanden, warum die Leute von Dingen wie Peloton besessen waren. Jetzt verstehe ich es. Das Fahrrad ist so einfach zu bedienen und eine schnelle, einfache Möglichkeit, Kalorien zu verbrennen. Selbst wenn ich so faul wie möglich bin, kann ich nachts um 11 Uhr 15 Minuten trainieren und mich danach gut fühlen. Ich fand, dass es im Grunde keine Entschuldigung (außerhalb der Verletzung) gibt, es nicht zu benutzen, da es direkt in meinem Esszimmer ist. Die Kosten sind im Vergleich zu den Mitbewerbern budgetfreundlich. Myx ist ein guter Übergang für alle, die zuvor viel für eine spezielle Mitgliedschaft im Fitnessstudio bezahlt haben.