One-on-One mit Noah Ohlsen: Jagd auf das Podium
Noah Ohlsen hat einen Lebenslauf, den die meisten CrossFit-Athleten beneiden würden: Der 27-Jährige hat die Open gewonnen, seine Region viermal gewonnen und letztes Jahr mit Travis Mayer die Teamserie dominiert. Das einzige Podium, das er nicht eingenommen hat, geschweige denn betreten hat, ist das der Stärksten der Welt. Ohlsen wurde 2017 nach einer Reihe unglücklicher Ereignisse Vierter und Sechster bei den diesjährigen CrossFit Games.
Bei der ersten Veranstaltung löste sich sein Fahrradpedal. In der zweiten Veranstaltung, er erhielt drei Muskel-up No-Wiederholungen. Er erhielt auch eine Zehn-Sekunden-Strafe im Clean and Jerk Ladder-Event, weil er an einem Punkt herumgetreten war, anstatt über die Langhantel zu gehen, um Kreide zu bekommen.“Ich hatte, wie in jedem Jahr, gehofft, dass ich in diesem Jahr auf das Podium komme, aber es fühlte sich wie eine Art Murphy’s Law an, als ob alles, was hätte schief gehen können, schief zu gehen schien“, sagte Ohlsen. „Es gab einfach so viele kleine Dinge, die passiert sind, dass ich das Gefühl hatte, gegen mich zu arbeiten. Es sollte einfach nicht dieses Jahr sein, aber das bedeutet nur, dass ich es noch einmal versuchen muss und ich bin bereit, mich einzuarbeiten und es zu tun.“
Der gebürtige Miamianer bleibt optimistisch und verkörpert sein Mantra „Glücklich, aber hungrig.“ Ohlsen und seine Freundin Joann zogen Anfang dieses Jahres von Florida nach Georgia, damit er persönlich mit Trainer Max El-Hag vom Training Think Tank in Alpharetta trainieren konnte. Das persönliche Coaching, kombiniert mit dem Push des viermaligen Games-Athleten Travis Mayer, der auch bei Think Tank trainiert, bereitete Ohlsen besser als je zuvor auf die CrossFit Games-Saison 2018 vor.
„Ich denke, es war nur das Vertrauen zu wissen, dass wir alles berührt haben: Ich hob schwer, ich schwamm einmal pro Woche, ich war auf ein Fahrrad gestiegen und ein paar Mal Fahrrad gefahren, ich machte ständig Metcons und fuhr einmal pro Woche auf die Strecke, um Speed-Sessions zu machen, Ausdauer-Sessions zu machen „, sagte Ohlsen. „Ich war einfach so körperlich vorbereitet und fühlte mich jeden Tag gut, in der Lage zu sein, dieses Vertrauen aufzubauen, das ich für sehr hilfreich halte, und ich habe das Gefühl, dass wir jetzt den Rahmen dafür haben und das in Zukunft wiederholen können.“Der Umzug nach Georgien war unbefristet“, sagte Ohlsen. Joann bewarb sich für Physiotherapie Schulen, während sie dort waren, und sie wurde sowohl Emory in Atlanta und der University of Miami akzeptiert. Sie entschied sich für letzteres, also zogen sie nach den Spielen zurück nach Miami, wo sie sich mit ihrem Insta-berühmten Golden Retriever Maximus in einem neuen Haus niederließen. Ohlsen trainiert wieder bei seinem Heimpartner CrossFit Peak 360 und mit großen Änderungen an den Spielen in diesem Jahr könnte das Training etwas anders aussehen als letztes Jahr.“Ich bin verblüfft, dass es keine Regionals gibt, ich habe dort immer sehr gut gespielt und diese Erfahrung genossen, also bin ich traurig, dass das nicht mehr passieren wird“, sagte Ohlsen. „Aber in Bezug auf 200 männliche Athleten, die an den Spielen teilnehmen, weiß ich nicht, dass das nur ein bisschen verrückt erscheint, und ich bin wirklich gespannt, wie sie das schaffen.“
Während Ohlsen in der Vergangenheit bei den inzwischen aufgelösten regionalen Wettbewerben gute Leistungen erbracht hat, kann er sich jetzt auf die Open konzentrieren, wo er auch ziemlich gut abgeschnitten hat: er gewann das Ganze 2016 und belegte im nächsten Jahr den zweiten Platz in der Welt. Während sein Training in diesem Jahr auf Spiele ausgerichtet war, da Regionals wahrscheinlich in der Tasche waren, Ohlsen sagte, die Strategie könne sich in diesem Jahr ändern.
„Die Tatsache, dass man sich direkt aus der Open qualifizieren kann, ist definitiv ein Weg, den ich gehen kann“, sagte Ohlsen. „Ich möchte nicht einfach sagen’Okay, ich muss keine Wettbewerbe machen, ich werde nur die Open machen und mich dadurch qualifizieren‘, weil man nie weiß, was passieren kann, aber ich denke, dass das Open-Style-Zeug für mich ziemlich geeignet war.“
„Jetzt kann man irgendwie sagen, okay, nun, es macht Sinn, ein wenig für die Open zu trainieren, und das sind viele der Bewegungen und Übungsstile, die ich mag. Das kann also positiv sein, in der Lage zu sein, Open-Style-Sachen zu trainieren, wo ich in der Vergangenheit nicht wirklich war, und das könnte mir einen Platz direkt in den Spielen einbringen.“
Oder er könnte sich durch eine von dreizehn CrossFit-sanktionierten Veranstaltungen wie Wodapalooza qualifizieren – bequem in Miami gehostet. Ohlsen hatte einen dreijährigen Sweep der Veranstaltung, bevor er beim 2018-Wettbewerb den zweiten Platz belegte, nachdem er in der Elite-Team-Division der Männer angetreten war.Apropos Teams: Würde Ohlsen einem Team für die CrossFit Games beitreten, wenn die Qualifikation als Einzelperson nicht klappt?“Ich glaube nicht, dass es so erfüllend wäre, wie dieses Ziel zu erreichen, individuell der fitteste Mann auf Erden zu sein, den ich in den letzten Jahren hatte“, sagte Ohlsen. „Ich möchte nicht aufgeben, bis ich dieses Ziel erreicht habe, also bin ich noch nicht ganz bereit, die individuelle Seite der Dinge aufzuhängen, aber ich denke, irgendwann könnte es viel Spaß machen, ein kleines Team zu machen.Wie auch immer er sich qualifiziert, Ohlsen ist „glücklich, aber hungrig“ und bereit, eine weitere Spielsaison zu sehen. Diesmal, so hofft er, von einem Podiumsplatz aus.“Ich warte immer noch darauf, mehr offizielle Details darüber zu hören, wie die Saison aussehen wird, aber ich bin dabei und versuche immer noch, der Fitteste auf der Erde zu sein, egal wie wir es machen müssen“, sagte Ohlsen.
Foto mit freundlicher Genehmigung von CrossFit Inc.