Red Bull Vs Kaffee – Was ist gesünder? [Neu 2020]
Red Bull Vs Kaffee wären die beiden Hauptgetränke, an die sich die meisten Menschen wenden werden, wenn sie den Energieschub finden möchten, der mit Koffein einhergeht. Und während verschiedene Personen eine Präferenz zwischen den beiden haben, gibt es noch andere auf der Liste.Beide Getränke enthalten ausreichend Koffein, um Sie viele Stunden wach zu halten und den Energieschub zu liefern, den Sie für körperliche Aktivitäten wie Sport und Training benötigen. Sie können sich jedoch in vielen Aspekten von den Koffeinmengen bis zur Zuckermenge unterscheiden.
Wenn Sie also herausfinden möchten, ob Sie eine Tasse Kaffee zubereiten oder eine Dose Red Bull fangen möchten, müssen Sie unbedingt verstehen, was sie auszeichnet. Hier betont Fikanyc detaillierter die kritischen Unterschiede zwischen diesen beiden beliebten Energy-Drinks.
Ursprünge von Red Bull und Kaffee
Red Bull (GmbH) ist ein österreichisches Unternehmen, das Red Bull hergestellt hat, weil wir es von 1987 verstehen. Es ist jetzt eine, vielleicht nicht die beliebteste Option für Männer und Frauen, die einen Schub brauchen, um den Tag (oder die Nacht) zu überstehen.
Sie könnten jedoch auch daran interessiert sein, wie hat es erfassen heißt Red Bull. Die Geschichte besagt, dass die beiden Gründer Dietrich Mateschitz und Chaleo Yoovidhya das Emblem des Stiers entwickelten, da es Elektrizität darstellte und den Stier rot ließ, um Ausdauer zu bedeuten. Das letzte Stück der Sonne wurde eingefügt, um Macht zu bedeuten.
Kaffee hat eine sehr lange Geschichte, die ich darüber geschrieben habe. Kurz gesagt, es wurde in Äthiopien bei einem Ziegenhirten gefunden, der feststellte, dass die Ziegen die Beeren von einzelnen Bäumen fraßen, und wenn sie es taten, wurden sie lebhaft und machten kein Nickerchen.
Also hast du dich gefragt, wie Java seinen Namen bekommen hat? Es war eine kleine Transformation, also bleib bei mir, aber der Begriff „Java“ kommt vom Wort „Caffe.“ Der Ausdruck „Caffe“ kommt aus dem Land der Türkei und ihre Anwendungen dieses Begriffs „, Kaveh.“ Schließlich erhielten die Türken dieses Wort aus einer arabischen Übersetzung, die aus dem Begriff „Qahwah „stammt.“
Was ist Kaffee oder Red Bull gesünder?
Zutaten
Der Hauptunterschied zwischen Java und Red Bull und möglicherweise der wichtigste ist, dass die Zutaten verwendet werden, um jedes zu erstellen.
Eine normale Tasse Filterkaffee enthält die in Wasser getauchten Java-Bohnen. Und im Gegensatz zu Red Bull wird Java nicht industriell verarbeitet, da außer Trocknen, Mahlen und Rösten nichts in die Hülsenfrüchte eingebracht wird und sie keine künstlichen Zusatzstoffe enthalten.
Red Bull ist ein industriell hergestelltes Produkt, das aus verschiedenen Zutaten hergestellt wird, darunter Natriumcitrat, Zucker, künstliche Geschmacksverstärker, Aromen und einige andere Elemente. Darüber hinaus enthält Red Bull wie viele andere Energy-Drinks Vitamine wie B12 und Mineralien wie Kalzium.
Koffein in Red Bull Vs Kaffee
Koffein ist der entscheidende Grund, warum diese beiden Energy-Drinks im Trend liegen, da es die Energie erhöht und die Trinker wach hält.
Wenn es um Koffein geht, wird es viele Variationen mit Java geben, da es zahlreiche Faktoren gibt, die die Anzahl der Koffein in Java in den Formen der Bohne in den Verkostungs- und Röstprozess bestimmen.
Aber eine übliche Tasse schwarzen Tropfkaffee enthält zwischen 80 und 200 Milligramm Koffein, um einen 8-Unzen-Becher zu erhalten. Bei Red Bull bleibt der Koffeingehalt jedoch von Dose zu Dose gleich und beträgt durchschnittlich etwa 80 Milligramm Koffein für eine 8,4-Unzen-Dose.Daher enthält Kaffee vergleichsweise mehr Koffein, und sind Ihre beste Wahl zwischen den beiden wäre, dass die Koffein-Dosis Ihr Hauptanliegen ist.
Es ist jedoch auch erwähnenswert, dass Red Bull neben Koffein auch Taurin enthält, das ein natürlich vorkommendes Stimulans sein kann.
Kalorien
Beim Vergleich der Kaloriengehalte in jedem dieser Energy Drinks gibt es einen massiven Unterschied in der Menge der Dose eines Red Bull im Vergleich zu einer schwarzen Tasse Java.Um meinen Standpunkt zu verdeutlichen, kehren wir zu den normalen 8,4 Unzen zurück, auf die ich mich zuvor bezogen habe, als ich über Zucker sprach. Diese Dose Red Bull enthält 117 Kalorien und gehört damit zu den kalorienreichsten alkoholfreien Getränken. Zum Vergleich: Eine Dose Pop der gleichen Größe hat 104 Kalorien.
Im Vergleich dazu hat die gleiche Tasse schwarzen Java ungefähr 1. Ja, das ist kein Druckfehler eine Kalorie. Dies kann sich erheblich ändern, wenn Sie zusätzliche Süßstoffe und Aromen wie Zucker (siehe oben), Vanille, Milch, Schokolade und Sojasirup hinzufügen, die einer Tasse schwarzen Kaffee, die in Maßen verwendet wird, erhebliche Mengen an Kalorien hinzufügen.
Wenn Sie Ihrem schwarzen Kaffee etwas hinzufügen möchten, aber die Kalorien niedrig halten möchten, können Sie etwas wie Honig oder Nussmilch hinzufügen, zum Beispiel Hafer oder Mandel, um den Geschmack zu erhöhen.
Zucker
Beim Vergleich von Red Bull und Kaffee ist dies wahrscheinlich der Ort, an dem die größte Lücke zwischen den beiden besteht und an dem Sie den größten Kontrast erkennen (und fühlen).
Bei einem Red Bull, dass regelmäßige 8,4 Tassen, die ich zuvor sagte, gibt es eine große Skala 26g Zucker. Laut der American Heart Association, wenn Sie eine Person sind, ist das mehr als die Hälfte der Menge, die Sie täglich haben müssen, und wenn Sie ein Mädchen sind, ist es mehr als das, was Sie jeden Tag haben sollten.
Sie können sagen, nun, wenn das wahr ist, werde ich nur eine Diät Red Bull trinken; einige könnten jedoch sagen, dass dies noch schlimmer sein kann, da sie anstelle von Zucker Aspartam verwenden, das ein synthetischer Süßstoff und schlimmer sein kann. Sie können diesen informativen Artikel lesen, in dem die American Heart Association dies ausführlich beschreibt.
Kaffee hingegen, wenn Sie frisch geröstet und ausreichend getrocknet trinken, enthalten Sie wirklich keinen Zucker. Wenn Sie es tun, dann werden Sie nicht die möglichen negativen Auswirkungen von zu viel Zucker haben, aber genau zur gleichen Zeit, werden Sie nicht bekommen, dass „Punch“ Sie bekommen würden, und das ist mit plötzlichen Überschwemmungen von Zucker in Ihrem System verbunden.
Aber wenn Sie ein Java haben und Zucker oder einen Zuckerersatz, Kaffee oder Sahnesirupe einschließen, haben Sie den gleichen Effekt, als würden Sie einen Red Bull trinken, und vielleicht sogar noch mehr, je nachdem, wie viel Sie hinzufügen
Die Bequemlichkeit von Kaffee Vs Red Bull
Hier gab es einen offensichtlichen Vorteil für Red Bull. Einer der Gründe, warum es so beliebt geworden ist, ist, dass Sie es in fast jedem Supermarkt, Supermarkt oder sogar an einer Tankstelle finden können. Sie haben es in der Regel in ihrem eigenen Kühlschrank in der Nähe des Eingangs oder wo Sie in einem dieser Bereiche bezahlen.
Es ist einfach zu holen und mitnehmen. Außerdem ist es an heißen Tagen erfrischend kühl. Es ist zugänglicher zu trinken als traditioneller heißer Kaffee.Aber mit der wachsenden Popularität, also der Förderung von Craft-Kaffee, können Sie eine enorme Vielfalt an Möglichkeiten aus dem normalen schwarzen Kaffee auf einem Brenner bekommen.
Zum Beispiel, wenn Sie nach etwas Kühlem und Schnellem in den gleichen Bereichen suchen, in denen Red Bull vermarktet wird, können Sie jetzt eine Dose kalt gebrühten oder gebrühten Kaffee fangen. Sie haben auch die Möglichkeit, eine Dose Nitro Java auszuwählen.Dies berücksichtigt auch nicht Coffeeshops wie Starbucks oder sogar jeden der Craft Coffee Stores, die jetzt verfügbar sind, was es viel einfacher macht, eine fantastische Tasse schwarzen Kaffee oder einige dieser anderen zu finden, sagte ich.
Siehe auch:
Wie funktionieren Energy Drinks?
Fazit
Die beiden Red Bull und Kaffee wird Ihnen, dass Koffein Energie zu erhöhen. Sie müssen sich immer dem Tag stellen, um einen energiearmen Moment aufzupeppen. Ihre Ähnlichkeit endet jedoch wahrscheinlich in der Tatsache, dass beide kohlensäurehaltige Getränke sind.
Während Red Bull ein hergestelltes Produkt ist, ist Java ein natürliches Getränk, das aus gerösteten Kaffeebohnen hergestellt wird. Red Bull enthält viel Zucker und Kalorien, während eine Tasse reines schwarzes Java keine enthält.
Wenn es darum geht, zwischen den beiden zu wählen, liegt es daher in Ihrer Verantwortung zu bestimmen, wonach Sie suchen. Wenn Sie an einer höheren Koffeindosis interessiert sind, ist Java die beste Option, aber wenn Sie etwas Süßeres wünschen, das dennoch einen großen Energieschub bietet, ist Red Bull Ihre beste Wette.
Video: Kaffee mit RED BULL anstelle von Wasser brauen (NICHT VERSUCHEN)
Lesen Sie mehr: Top 11 der besten Kaffeemaschine mit Mühle von 2020