Dieses Material darf nicht für kommerzielle Zwecke oder in Krankenhäusern oder medizinischen Einrichtungen verwendet werden. Die Nichteinhaltung kann zu rechtlichen Schritten führen.

WAS SIE WISSEN MÜSSEN:

Eine Rippenkontusion ist eine Prellung an einer oder mehreren Ihrer Rippen.

Kehren Sie in die Notaufnahme zurück, wenn:

• Sie haben erhöhte Brustschmerzen.
• Sie haben Kurzatmigkeit.
• Du fängst an, Blut zu husten.
• Ihre Schmerzen bessern sich mit Schmerzmitteln nicht.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn:

• Sie Husten haben.
• Sie haben Fieber.
• Sie haben Fragen oder Bedenken zu Ihrem Zustand oder Ihrer Pflege.

Arzneimittel:

Möglicherweise benötigen Sie eines der folgenden Arzneimittel:

• NSAIDs wie Ibuprofen helfen, Schwellungen, Schmerzen und Fieber zu lindern. Dieses Arzneimittel ist mit oder ohne ärztliche Verordnung erhältlich. NSAIDs können bei bestimmten Menschen Magenblutungen oder Nierenprobleme verursachen. Wenn Sie blutverdünnende Medikamente einnehmen, fragen Sie immer, ob NSAIDs für Sie sicher sind. Lesen Sie immer das Arzneimitteletikett und befolgen Sie die Anweisungen. Geben Sie diese Arzneimittel nicht an Kinder unter 6 Monaten ohne Anweisung des Gesundheitsdienstleisters Ihres Kindes.
• Verschreibungspflichtige Schmerzmittel können gegeben werden. Fragen Sie, wie Sie dieses Arzneimittel sicher einnehmen können.
• Nehmen Sie Ihr Arzneimittel wie angewiesen ein. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Arzneimittel nicht hilft oder wenn Sie Nebenwirkungen haben. Sagen Sie ihm von ihr, wenn Sie allergisch gegen Medikamente sind. Führen Sie eine Liste der Medikamente, Vitamine und Kräuter, die Sie einnehmen. Geben Sie die Mengen an und wann und warum Sie sie einnehmen. Bringen Sie die Liste oder die Pille Flaschen zu Follow-up-Besuche. Tragen Sie Ihre Medikamentenliste im Notfall bei sich.

Tiefes Atmen:

• Um einer Lungenentzündung vorzubeugen, atmen Sie jede Stunde 10 Mal tief durch, auch wenn Sie nachts aufwachen. Spannen Sie Ihre Rippen mit Ihren Händen oder einem Kissen an, während Sie tief durchatmen oder husten. Dies wird helfen, Ihre Schmerzen zu lindern.
• Möglicherweise müssen Sie ein Incentive-Spirometer verwenden, um tiefere Atemzüge zu machen. Stecken Sie das Plastikstück in den Mund und atmen Sie sehr tief ein. Halten Sie den Atem an, so lange Sie können. Dann lass deinen Atem aus. Tun Sie dies 10 Mal hintereinander jede Stunde, während Sie wach sind.

Ruhe:

Ruhen Sie Ihre Rippen aus, um die Schwellung zu verringern und die Verletzung schneller heilen zu lassen. Vermeiden Sie Aktivitäten, die mehr Schmerzen oder Schäden an Ihren Rippen verursachen können. Wenn Ihr Schmerz nachlässt, beginnen Sie langsam mit den Bewegungen.

Eis:

Eis hilft Schwellungen und Schmerzen zu lindern. Eis kann auch helfen, Gewebeschäden zu verhindern. Verwenden Sie einen Eisbeutel oder geben Sie zerstoßenes Eis in eine Plastiktüte. Decken Sie es mit einem Handtuch ab und legen Sie es stündlich 15 bis 20 Minuten lang wie angegeben auf Ihre verletzte Stelle.

Wenden Sie sich wie angewiesen an Ihren Arzt:

Schreiben Sie Ihre Fragen auf, damit Sie daran denken, sie während Ihrer Besuche zu stellen.

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Die obigen Informationen sind nur eine pädagogische Hilfe. Es ist nicht als medizinischer Rat für einzelne Erkrankungen oder Behandlungen gedacht. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, dem medizinischen Fachpersonal oder Apotheker, bevor Sie ein medizinisches Regime anwenden, um festzustellen, ob es für Sie sicher und wirksam ist.