Rob Lowe ist einer jener seltenen Menschen, die es geschafft haben, dem Alterungsprozess zu trotzen. Egal wie alt er wird, der 53-jährige sieht immer noch genauso gut aus wie in seinen „St. Elmos’s Fire“ -Tagen.

Wie macht er das? Nun, der „Code Black“ -Star sagte HEUTE, der Schlüssel zu seinem jugendlichen Aussehen sei, schlechte Gewohnheiten schon in jungen Jahren aufzugeben.“Als ich Mitte 20 war, hieß es: Ich muss aufhören zu trinken“, sagte Lowe. „Dann wurde es: Ich muss ein Training finden, das ich liebe, indem ich anfange, besser zu essen und Dinge wie Zucker auszuschneiden.“Du kommst an den Punkt in deinem Leben, an dem du merkst, dass du aufhören musst zu essen, als wärst du auf dem College“, sagte er. „Jedes Jahr erfordert nur ein bisschen mehr Disziplin und Konzentration, wenn ich älter werde.“Lowe, ein Atkins-Sprecher, sagte, er habe jahrzehntelang einen kohlenhydratarmen Lebensstil geführt, sei aber nie auf Diät gegangen.

„Ich esse gerne gut, weil es mir mehr Energie gibt“, sagte er. „Versteh mich nicht falsch, ich liebe Pasta und Pizza. Aber ich weiß, dass sie ein besonderer Leckerbissen sind. In meinem Geschäft habe ich nicht die Möglichkeit, nicht in Bestform zu sein. Also treffe ich die meiste Zeit gesunde Entscheidungen. Ich habe nie Diät.“

Das ehemalige Brat Pack-Mitglied sagte auch, dass er jung aussieht, wenn er aktiv bleibt.

„Ich mache immer etwas Aktivität und versuche, den Lebensstil anderer Menschen zu stehlen“, sagte Lowe. „Ich liebe es zu lesen, was Tom Brady vorhat oder was The Rock macht. Es hält die Dinge frisch.“Während sich der Schauspieler möglicherweise an andere Stars wendet, um sich inspirieren zu lassen, gab Lowe zu, dass seine Frau Sheryl Berkoff nicht gerade der beste Einfluss ist, wenn es darum geht, ihm bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils zu helfen.

„Sie ist die schlimmste Sandbaggerin aller Zeiten“, sagte er. „Sie wird Dinge sagen wie“Ich mag ein bisschen Fleisch an meinem Mann!‘ Das ist nicht die Art von Unterstützung, die ich suche! Ihr großes Motto ist nur ein Bissen. Das ist eine einfache Fahrt nach Palookaville. Glaubst du, Gisele erzählt Tom Brady nur einen Bissen? Ich glaube, sie ist es nicht.“Obwohl sich das Paar möglicherweise nicht auf eine gesunde Ernährung einigen kann, haben sie es geschafft, den Widrigkeiten Hollywoods zu trotzen und über 25 Jahre verheiratet zu bleiben. Lowes Geheimnis der Eheglückseligkeit? Heirate deinen besten Freund.“Es ist ganz einfach: Wenn es eine Möglichkeit gibt, deinen besten Freund zu heiraten, solltest du es tun“, sagte er.

„Das habe ich getan. Ich scherze über die Diät, aber die Wahrheit ist, dass wir die Welt in genau der gleichen Weise 99,99 Prozent der Zeit sehen. Sie sollten besser auf derselben Seite sein, denn wenn Sie anfangen, sich mit Finanzen und Kindererziehung zu befassen, und Sie nicht auf derselben Seite sind, ist es wirklich schwierig.“

Er fügte süß hinzu: „Es versteht sich von selbst, dass sie wunderschön und sexy ist und ich mit ihr zusammen sein möchte, aber es ist das Freundschafts- / Partnerschaftselement, das es auf lange Sicht am Laufen hält.“

Lowe hat keine Angst zuzugeben, dass er viel „recherchiert“ hat, bevor er wusste, dass Sheryl „die Eine“ war, und ermutigt seinen Sohn auch, sich zu verabreden.

„Meine Jungs sind Anfang 20, sehen toll aus und Mädchen lieben sie“, sagte er. „Ich unterstütze sie total dabei, so viel wie möglich auf dem Feld zu spielen, also wenn sie bereit sind, sind sie bereit.“