Ross Valory stammt ursprünglich aus der Bay Area, wuchs in Lafayette, Kalifornien, auf und besuchte die Acalanes High School. In der High School spielte er Klarinette, Bassklarinette und Gitarre. Seine Mutter führte ihn in den Jazz ein, besonders Dave Brubeck. Er spielte mit Frumious Bandersnatch, gefolgt von Steve Miller Band, die auf Rock Love auftrat. Zu ihm gesellten sich Gitarrist David Denny, Schlagzeuger Jack King und Bassist Bobby Winkelman, die alle Mitglieder der Steve Miller Band wurden. Tatsächlich war es Jim Nixon, der Manager von Frumious Bandersnatch, der Valory den Bandmitgliedern zusammen mit Prairie Prince von The Tubes vorstellte, der ursprünglich am Schlagzeug saß.Abgesehen von seinem Ausscheiden aus der Gruppe während der Raised on Radio-Album-Sessions und der Support-Tour des Albums im Jahr 1986 hat Valory auf allen Journey-Alben bis heute gespielt. Für Raised on Radio wurde er am Bass im Studio von Bob Glaub bei drei Songs ersetzt, während die restlichen Songs von Randy Jackson gespielt wurden, der auch auf der anschließenden Tour spielte. Obwohl er zu der Band zurückkehrte, als sie sich 1995 reformierten, wurde Valory 2020 erneut von Journey entlassen, wobei Jackson ihn erneut ersetzte.

Eine von Valorys Techniken besteht darin, einen viersaitigen Bass mit den unteren vier Saiten eines 5-saitigen Satzes zu bespannen. So wird sein Bass anstelle des üblichen E-A-D-G-Arrangements als B-E-A-D bespannt, was er Nashville Tuning nennt. Dies fügt den Songs die fünfsaitige Tiefe hinzu und ermöglicht gleichzeitig das schnelle Fingern eines viersaitigen Halses. Valory nahm die Flucht mit einem Ovation Magnum II auf, benutzte einen Peavey für Frontiers und einen Fender Jazz bis zum Departure-Album.

Valory spielt auch Keyboard und Gitarre.Valory spielte auch für The Vu, The Storm, Frumious Bandersnatch und die Steve Miller Band.