Shalane Flanagan
Highschooledit
Als Schülerin an der Marblehead High School in Massachusetts, Flanagans Leistungen umfassten dreimalige All-State-Cross-Country-Leistungen, einen ersten Platz All-State-Outdoor-Track-Finish in der Meile in 4:52.38 und die Zwei-Meile in 10:24.21 (State Meet Rekord steht noch ab 2017); ihre 4:46.91 Meile gewann die National Scholastic Indoor Championships.
CollegeEdit
Flanagan besuchte die University of North Carolina-Chapel Hill, wo sie 2002 und 2003 nationale Cross—Country—Titel gewann und damit die erste Einzelmeisterin in diesem Sport in der Geschichte von Tar Heel wurde – und zahlreiche Bahnauszeichnungen mit Bestzeiten von 4: 11,24 in 1500 m (7. in den USA auf jedem Niveau im Jahr 2003), 9:00,22 in der 3000 m und 15: 20.54 in der 5000 m. Sie gewann den Honda Sports Award als beste weibliche College-Cross-Country-Läuferin der Nation in den Jahren 2003 und 2004.
Berufliche KarriereBearbeiten
Frühe berufliche Laufbahn (2004-2007)Bearbeiten
Zu Beginn ihrer beruflichen Laufbahn war Flanagan sehr erfolgreich. Seit sie 2004 zum Profi aufgestiegen war, senkte Flanagan 2007 ihre 3000-m-Zeit auf 8:33.25 und ihre 5000-m-Zeit auf 14:44.80, letzteres ein amerikanischer Rekord zu der Zeit; Sie verbesserte ihre 1500-m-Zeit von 4:05.86 geringfügig. Sie wurde zweimalige nationale Meisterin der Outdoor-Bahn bei den 5000-Metern der Frauen und nationale Meisterin der Indoor-Bahn bei den 3000-Metern. Sie gewann den Kurzbahnwettbewerb bei den USA Cross Country Championships 2004 und 2005.Flanagan ist seit seinem Abschluss an der University of North Carolina in Chapel Hill im Jahr 2004 ein von Nike gesponserter Athlet.
2008Edit
Flanagan wurde im Februar 2008 zum ersten Mal nationaler Langstreckenmeister. Sie lief die 10.000 zum ersten Mal beim Stanford Payton Jordan International Meeting 2008 in einer Zeit von 30:34,49, um Deena Kastors amerikanischen Rekord von 30:50,32 zu schlagen. Flanagan schrieb ihren amerikanischen Rekord der Hilfe der Neuseeländerin Kim Smith zu. Flanagan und Smith tauschten die Führungsposition während des Rennens, und Smith beendete in 30:35.54.
Bei den Olympischen Sommerspielen in Eugene bestritt Flanagan sowohl die 5000 als auch die 10.000 m. Sie gewann das 10.000 m Finale in einer Zeit von 31:34,81. Dies garantierte ihr einen Platz im Team USA für Peking. Flanagan wurde auch Dritter im 5000-m-Finale mit einer Zeit von 15:02.81. Am 16. August wurde Flanagan Dritter im olympischen 10.000-m-Finale in Peking und gewann die Bronzemedaille (später zu Silber aufgewertet). Es wurde später zu Silber aufgerüstet, nachdem der türkische Läufer Elvan Abeylegesse positiv auf eine verbotene Substanz getestet worden war. Flanagan stellte auch einen amerikanischen Rekord in 30: 22.22 auf und brach damit ihren eigenen Rekord, der Anfang des Jahres aufgestellt worden war. Sie ist erst die zweite Amerikanerin, die eine olympische Medaille über 10.000 m erhält.
2009Bearbeiten
Im Jahr 2009 trennte sich Flanagan von Trainer John Cook und zog nach Portland, Oregon, um mit dem neuen Trainer Jerry Schumacher zusammenzuarbeiten. Sie wurde Zweite Amy Yoder Begley in der 10.000 m bei der 2009 USA Track & Field Championships. Bei den Weltmeisterschaften in Berlin belegte Flanagan über 10.000 m mit einer Zeit von 31:32,19 den 14.
2010Bearbeiten
Flanagan gewann ihren ersten Halbmarathon in Houston bei den USA Half Marathon Championships am 17.Januar. Sie stellte den Streckenrekord in einer Zeit von 1:09:45 auf. Sie fügte eine zweite nationale Meisterschaft mit einem Sieg bei den USA Cross Country Championships hinzu. Bei den Crosslauf-Weltmeisterschaften beendete Flanagan das Einzelrennen mit einer Zeit von 25:20 auf dem 12. Sie war Mitglied des Teams USA Kader, der eine Bronzemedaille verdient.
Im Juni 2010 wurde bekannt, dass Flanagan ihr Marathon-Debüt beim New York Event im November 2010 geben würde. Ihre Vorbereitungen für die Veranstaltung liefen gut, da ihre Marke von 1:08:36 beim Philadelphia-Halbmarathon nur zwei Sekunden von Deena Kastors amerikanischem Rekord entfernt war. Flanagans Zeit in Philadelphia brachte ihr den vierten Platz rund 45 Sekunden hinter der Siegerin Meseret Defar. Bei ihrem Marathon-Debüt belegte Flanagan in 2:28:40 Stunden den zweiten Platz. Es war das beste Finish für eine Amerikanerin seit 20 Jahren beim New York City Marathon. Flanagan eroberte die US-Marathon-Meisterschaft im Rennen. Sie holte ihren fünften Titel bei den Nationalen Crosslaufmeisterschaften und behauptete sich mit einem Vorsprung von 41 Sekunden als klare Nummer eins in der Disziplin.
2011Edit
Bei den Crosslauf-Weltmeisterschaften am 20.März 2011 verbesserte sich Flanagan von ihrem 12.Platz aus dem Vorjahr mit einer Zeit von 25:10 auf Platz drei. Sie führte den Kader des Team USA zu einer Bronzemedaille. Flanagan war der erste nicht in Afrika geborene Medaillengewinner seit 2004. Sie nahm im Juni 2011 an den USA-Meisterschaften über 10.000 m teil und gewann mit einer Zeit von 30:59.57, qualifiziert sie für die 10.000 m bei den Weltmeisterschaften.Am 27. August 2011 wurde Flanagan Siebter bei den Weltmeisterschaften über 10.000 m mit einer Zeit von 31:25,57 Minuten (der erste nicht in Ostafrika geborene Athlet, der ins Ziel kam).Flanagan sagte im Juni 2011, dass sie sich dazu neigte, den Marathon bei den Olympischen Spielen 2012 in London zu laufen. In diesem Sinne lief sie beim ersten Miami-Halbmarathon im Dezember und gewann in einer Rekordzeit von 1:09:58 Stunden im Bundesstaat Florida.
2012Bearbeiten
Am 14.Januar 2012 gewann Flanagan den US Olympic Trials Marathon in Houston, einstellen des Ereignisdatensatzes auf 2:25:38. Sie vertrat das Team USA beim olympischen Frauenmarathon in London und belegte mit einer Zeit von 2:25:51 den 10. Sie besiegte ein hochklassiges Feld beim Lissabon-Halbmarathon im März und verzeichnete eine Zeit von 1:08:52. Bei den Halbmarathon-Weltmeisterschaften 2012 belegte sie den 25.
2013Bearbeiten
Am 2. Februar 2013 gewann sie in St. Louis in 25:49,0 Stunden den 8km nationalen Cross Country Titel, knapp vor Kim Conley und Deena Kastor. Am 24. Februar 2013 stellte Flanagan eine Halbmarathonbestzeit von 1:08:31 als Zweiter von Meseret Defar beim Rock ’n’Roll Mardi Gras Marathon in New Orleans auf.Flanagan qualifizierte sich für die 2013 USA Outdoor Track and Field Championships mit der besten amerikanischen Zeit des Jahres beim 2013 Stanford University Invitational 10 km, wo sie 31:04 ohne Konkurrenz für die 2. Hälfte des Rennens lief. Im Juni 2013 gewann Flanagan die 10.000 Meter, um ihren vierten USA Outdoor Track Titel zu holen. Am 11. August 2013 wurde Flanagan 8. bei der IAAF-Weltmeisterschaft.
2014Edit
Am 15. März 2014 gewann Flanagan in Jacksonville, Florida, die USA 15K Championships (Gate River Run) und stellte einen neuen amerikanischen Frauenrekord von 47:00 auf, um Deena Kastors vorherigen Rekord von 47:15 aus dem Jahr 2003 zu brechen.Am 21. April 2014 führte Flanagan die weiblichen Teilnehmer des Boston Marathon 2014 über 19 Meilen an und wurde schließlich Siebter (später Sechster) in einem persönlichen Rekord von 2:22:02, was sie zur drittschnellsten amerikanischen Marathonläuferin aller Zeiten macht, nach Kastor und 1984 Olympiasieger Joan Benoit Samuelson.
Am 28.September 2014 belegte Flanagan beim Berlin-Marathon mit einer persönlichen Bestzeit von 2:21:14 den dritten Platz. Es war die zweitschnellste Zeit aller Zeiten von einer Amerikanerin zu der Zeit, 7 Sekunden vor Joan Benoit’s 1985 Chicago Marathon in 2:21:21 und 98 Sekunden hinter Deena Kastor’s 2006 London Marathon in 2:19:36. Ihr Berliner Lauf belegt nach Jordan Hasays 2:20:57 beim Chicago Marathon 2017 nun den dritten Platz in der US-Allzeitliste.
2015Edit
Flanagan lief eine Zeit-Qualifikation für die 2015-Weltmeisterschaften in Leichtathletik und USA Outdoor Track and Field Championships mit der besten amerikanischen Zeit des Jahres bei der 2015 Stanford Invitational 10 km, wo sie lief 31:08, Tempo-Rennen Gewinner Gelete Burka in ihrem 10 km Debüt. Am 20.April 2015 belegte Flanagan den neunten Platz beim Boston Marathon mit einer Saisonbestzeit von 2:27:47 Stunden.Flanagan wurde 2. zu Molly Huddle in den 10.000 Metern in 31:42,29 bei den USA Outdoor Track and Field Championships 2015 am 25. Juni. Am 24. August belegte Flanagan in China über 10.000 Meter in 31:46,23 den 6. Platz. Am 6. September stellte Flanagan den amerikanischen Rekord auf und belegte den 2. Platz in der Straße Rabobank Tilburg Ladies Run 10 km in Niederlande in 31:03, einen Platz vor Betsy Saina. Flanagan schlug die nationalen Rekorde von Lynn Jennings und Molly Huddle.
2016Edit
Am 13.Februar 2016 belegte Flanagan den dritten Platz hinter Amy Hastings (Cragg) und Desiree Linden bei den Olympischen Marathonläufen in den USA und endete an einem warmen Tag in Los Angeles in 2:29:19 Stunden. Am 5. Juni 2016 belegte Flanagan den ersten Platz und stellte beim Suja Rock’n’Roll San Diego Marathon und Halbmarathon mit einer Zeit von 1:07:51 einen neuen Rekord im Halbmarathon auf. Molly Huddle lief eine 1:07:41 in New York City im März, während der amerikanische Rekord ist 1:07:34, eingestellt von Deena Kastor in Berlin im Jahr 2006.Am 26.Juni 2016 stellte Flanagan einen amerikanischen Rekord auf und gewann das 10-KM-Rennen der Boston Athletic Association in Boston in 30:52 Stunden. Sie senkte ihren nationalen Rekord um 11 Sekunden und schlug den bisherigen B.A.A. 10K Event-Rekord um 12 Sekunden (31:04, gehalten von Mamitu Daska seit 2014). Am 14. August 2016 belegte Flanagan beim Olympischen Sommermarathon 2016 in 2:25:26 Stunden den 6. Platz.
Am 12. Dezember 2016 wurde Flanagan in den Ergebnissen des Boston-Marathons 2014 vom siebten auf den sechsten Platz verbessert, nachdem Gewinnerin Rita Jeptoo disqualifiziert wurde
2017Bearbeiten
Im Februar 2017 gab Flanagan bekannt, dass sie einen Bruch im unteren Rücken erlitten habe und sich vom Boston-Marathon zurückziehen werde.
Im März 2017 wurde ihre olympische Bronzemedaille 2008 über 10.000 Meter zu Silber aufgewertet, nachdem die Zweitplatzierte Elvan Abeylegesse ihre Silbermedaille aufgrund eines positiven Ergebnisses für verbotene Substanzen, die in einem rückwirkenden Test gefunden wurden, aberkannt hatte.Am 5. November 2017 gewann Flanagan den New York City Marathon der Frauen in 2:26:53 Stunden. Mit etwa 3 Meilen vor dem Ziel zog sie vor der 3-fachen Titelverteidigerin und Marathon-Weltrekordhalterin Mary Keitany aus Kenia und beendete sie mit 1:01 vor sich. Es war Flanagans erster Sieg bei einem großen Marathon und der erste Sieg einer Amerikanerin beim NYC Marathon seit 40 Jahren, seit Miki Gorman 1977 gewonnen hatte. Zuvor deutete Flanagan einen möglichen Rücktritt mit einem Sieg in NYC an. In diesem Marathon beendete sie nur 5 Minuten 39 Sekunden hinter ihrem persönlichen Rekord.
Der Marathon begann langsam und ging dann mit zunehmender Intensität weiter. Die ersten 5 km betrugen durchschnittlich 3:51 / km. Das Tempo stieg dann für die nächsten 20 km stetig auf durchschnittlich 3:33 / km. Nach der 25-km-Marke betrug das Tempo durchschnittlich 3:23 / km für etwa 10 km; nach der 32-km-Marke machte Konkurrent Daska einen Schritt, um sicherzustellen, dass das Tempo zumindest beibehalten wurde. Ungefähr an der 34-km-Marke machte Shalane einen Schritt, wo ihre signifikante Veränderung und ihre anhaltende Intensität im Tempo ihre Konkurrenten Keitany und Daska kurz nach der 37-km-Marke hinter sich ließen. Ihr durchschnittliches Tempo von den 35 km bis zum Ziel (über die der Kurs im Durchschnitt leicht ansteigt) betrug 3:11,4 / km und war damit schneller als das Marathon-Weltrekord-Tempo der Frauen von 3:14,8 / km (2:17:01).Mary Keitany, die in den Marathon kam, war die Favoritin, nachdem sie den NYC Marathon in der Vergangenheit dreimal im Durchschnitt von 2:24 bis 2:25 gewonnen hatte und einen persönlichen Rekord im 2017-Jahr in der 10k-Straße, im Halbmarathon und im Marathon aufgestellt hatte (30:41+, 1:05:13, und 2:17:01 bzw.) vor dem NYC Marathon. Obwohl das durchschnittliche Tempo von der 2:26:53 Shalane lief langsamer als NYC Marathon-Gewinner in den Vorjahren seit 2011, die Gesamtschwierigkeit des Kurses (wie aus der Liste der Siegzeiten abgeleitet werden kann) zusammen mit Shalanes anhaltendem Anstieg des Tempos während der letzten 5-7k schien einer der Hauptgründe zu sein, warum sie das Rennen gewann.
2018Edit
Shalane Flanagan verteidigte ihren Titel und belegte beim New York City Marathon 2018 den dritten Platz in 2:26:22 Stunden hinter der Siegerin Mary Keitany in 2:22:38 Stunden und knapp hinter Vivian Cheruiyot, die in 2:26:02 Stunden und nur 22 Sekunden vor Molly Huddle als Vierte ins Ziel kam. Flanagan saß auf halbem Weg auf dem fünften Platz, konnte aber ihr Tempo halten, während die vor ihr langsamer wurden und versuchten, mit Mary Keitany Schritt zu halten. Flanagan konnte sich während des Rennens einen Podiumsplatz sichern, nachdem sie zwei Frauen vor sich überholt hatte.
2019bearbeiten
Shalane Flanagan gab am 21.Oktober 2019 via Instagram ihren Rücktritt vom Profilauf bekannt. Flanagan, in ihrer Rücktrittserklärung, sagte, sie werde eine der Cheftrainerinnen des Bowerman Track Club sein.