Dank populärer Medien hat sich Prepping einen negativen Ruf erarbeitet.

Prepper werden als Individuen betrachtet, die bestenfalls paranoide und schlimmstenfalls verrückte Horter sind, die Vorräte für eine imaginäre Apokalypse sammeln, die niemals eintreten könnte.

Während sich die auf MTV vielleicht auf eine fiktive Zombie-Apokalypse vorbereiten, ist Prepping eigentlich keine schlechte Sache für irgendjemanden.

Werfen wir einen Blick darauf, was Prepping ist und warum jeder zumindest die Grundlagen dieser potenziell lebensrettenden Aktivität verstehen sollte.

Schnellnavigation
Was ist Prepping?
Logische Gründe, mit dem Prepping zu beginnen
Sie sind bereits ein Prepper
Strategischer Prepping-Plan
So beginnen Sie mit dem Prepping
Notfall vs. SHTF / TEOTWAWKI Prepping
Übung macht den Meister
Beitritt zu Prepper—Netzwerken und Communities
Aktionen — und deren Fehlen – haben Konsequenzen
Prepping gibt Freiheit und Seelenfrieden

Was ist Prepping?

Für die Mehrheit der englischsprachigen Welt bedeutet das Wort Prepping „die Handlung oder den Prozess, etwas vorzubereiten oder sich auf etwas vorzubereiten.“

Für Sprecher des nordamerikanischen Englisch bedeutet dies auch „die Praxis, sich aktiv auf eine mögliche Katastrophe oder einen Notfall vorzubereiten, typischerweise durch Lagerung von Lebensmitteln, Munition und anderen Vorräten.“

Wenn Sie 100 verschiedene Personen fragen, was Prepping ist, erhalten Sie natürlich 100 verschiedene Antworten.

Im Allgemeinen ist die Praxis der Vorbereitung nur immer bereit, alle Notfälle, die in Ihrer Nähe passieren könnten, zu überleben. Diese variieren je nachdem, wo Sie leben – und wir werden uns gleich eingehender mit diesem Thema befassen.

Wir sehen die ganze Zeit Prepper in der Populärkultur. Sara Connor, von „Terminator 2: Judgement Day“ Ruhm, war ein Prepper, Horten Vorräte und Munition, um den unvermeidlichen Aufstieg von Skynet zu bekämpfen.

Die Hauptfiguren des jüngsten Horrorfilms „A Quiet Place“ waren wahrscheinlich auch Prepper, die trotz des Zusammenbruchs der weltweiten Infrastruktur ein komfortables und relativ normales Leben führen konnten.

Andere beliebte Shows und Filme nach der Apokalypse zeigen in der Regel, was passieren könnte, wenn bereite dich auf das Ende der Welt vor.

Shows wie „The Walking Dead“ heizen das Drama mit ihren Protagonisten an, indem sie sie zwingen, durch das von Zombies befallene Ödland der Vereinigten Staaten zu wandern und nach Nahrung oder Treibstoff zu suchen, den sie finden können.

In der Fiktion bewegt dies die Handlung vorwärts. Schließlich würde niemand eine Zombie-Apokalypse-Show über einen gut versorgten Prepper sehen wollen, der sicher in seinem Gelände lebt.

Logische Gründe, mit der Vorbereitung zu beginnen

Das Vorbereiten ist etwas, über das die Leute lachen und denken, dass sie immer in der Lage sein werden, zum Lebensmittelgeschäft für ihre wöchentlichen Mahlzeiten oder zum Krankenhaus für die medizinische Versorgung zu fahren. Es gibt viele völlig logische Gründe, mit der Vorbereitung zu beginnen, und keiner von ihnen hat etwas mit Zombies zu tun.

Egal, was Late-Night-Infomercials versuchen, Ihnen zu sagen, niemand ist in der Lage, die Zukunft vorherzusagen. Sie haben keine Ahnung, was morgen, nächste Woche oder in den nächsten 10 Jahren passieren könnte.

Wir könnten in eine perfekte Utopie übergehen, oder die ganze Welt könnte auseinanderfallen. Wir könnten morgen sonniges Wetter oder einen Tornado haben.

Während wir Dinge wie das Wetter verfolgen können, neigen wir dazu, unser Leben unter der Annahme zu leben, dass das Lebensmittelgeschäft und die Arztpraxis und das Internet und unsere anderen modernen Annehmlichkeiten immer da sein werden.

Prepper haben das Gefühl, dass wir irgendwann autark werden müssen, weil diese modernen Annehmlichkeiten nicht immer verfügbar sein werden.

Prepper neigen auch dazu, mit dem Ende der Welt in Verbindung gebracht zu werden — dieser einen großen Bombe oder Pest oder Katastrophe, die die Menschheit auf einen Schlag in die Steinzeit zurückwirft. Sie denken nicht an die wahrscheinlicheren Ergebnisse — den allmählichen Niedergang, der uns langsam zurück in die prähistorische Zeit führen wird, eine moderne Bequemlichkeit nach der anderen.

Die gleiche Art von Vorbereitung, die Sie tun würden, um einen Atomkrieg zu überleben, wird Ihnen dienen, wenn die fossile Brennstoffindustrie zusammenbricht und Sie keine Lebensmittel mehr bekommen können. Es wird auch helfen, wenn die Stromkosten durch das Dach schießen, bevor nachhaltige Energie möglich wird.

Wir erleben bereits viele Veränderungen, die langsam aber sicher zum Niedergang der modernen Zivilisation führen könnten. Es gibt Klimawandel und Unwetter sowie den Übergang zur Post-Work-Economy.

Prepping ist nicht nur etwas, worüber man aus der Ferne lachen kann — es wird schnell zum klügsten, was Sie tun können, um Ihre Zukunft und die Zukunft Ihrer Kinder zu sichern.

Sie sind bereits ein Prepper

Ob Sie für das Ende der Welt oder nur die nächste Hurrikansaison planen, ob Sie es glauben oder nicht, Sie sind bereits ein Prepper. Hören Sie uns an, bevor Sie anfangen, den Kopf zu schütteln.

Sie haben mindestens ein paar Tage im Wert von Lebensmitteln in Ihrem Kühlschrank oder Speisekammer, nicht wahr? Wahrscheinlich mehr, wenn wir ehrlich sind, weil Sie am Ende immer mehr getrocknete und Konserven kaufen, als Sie brauchen.

Sie haben Krankenversicherung, Hausbesitzer und Kfz-Versicherung. Dies sind Dinge, von denen Sie hoffen, dass Sie sie nie brauchen, aber Sie haben sie zur Hand, falls das Schlimmste passiert und Sie Reparaturen zu Hause oder ärztliche Hilfe benötigen.

Sie haben Kraftstoff in Ihren Fahrzeugen und vielleicht eine zusätzliche Dose in der Garage oder im Schuppen, nur für den Fall. Sie legen Wert darauf, Ihre Autos über einem halben Tank zu halten, falls Sie eine Reise unternehmen müssen und nicht an der Tankstelle anhalten können.

Sie haben ein oder zwei Erste-Hilfe-Sets in Ihrem Haus oder mindestens ein paar Kisten Bandaids. Auch dies sind Dinge, von denen Sie hoffen, dass Sie sie nie brauchen, aber unweigerlich tun, also stellen Sie sicher, dass Sie sie zur Hand haben.

Sie haben ein Sparkonto für Notfälle und ein Rentenkonto, wenn Sie 65 oder 67 Jahre alt sind und bereit sind, die Belegschaft zu verlassen.

Sie überprüfen das Wetter, um zu sehen, wie Sie sich auf den Tag vorbereiten sollten.

All diese Dinge sind Formen der Vorbereitung. Selbst wenn Sie keine Lebensmittelvorräte haben, die Monate oder Jahre halten, bereiten Sie sich bereits auf Umstände vor, die außerhalb Ihrer Kontrolle liegen.

Strategischer Vorbereitungsplan

Werfen wir einen genaueren Blick auf einen einfachen strategischen Vorbereitungsplan, den Sie möglicherweise anwenden möchten, wenn Sie daran interessiert sind, ein Prepper zu werden oder zumindest auf das Unerwartete vorbereitet zu sein.

Erstens müssen Sie die Bank nicht sprengen, um die Vorräte zu sammeln, die Sie zum Überleben für ein paar Tage benötigen. Denken Sie an die Dreierregel, wenn es ums Überleben geht:

Sie können drei Minuten ohne Luft, drei Tage ohne Wasser und drei Wochen ohne Nahrung überleben. Es ist nicht angenehm, aber du kannst es tun. Unterteilen Sie Ihre Vorräte in fünf Kategorien, bevor Sie mit dem Sammeln beginnen:

• Lebensmittel
• Wasser
• Sanitärartikel
• Notfallartikel
• Erste Hilfe

Indem Sie nach Verkäufen suchen und klug mit den Dingen umgehen, die Sie auswählen, können Sie einen anständigen Vorrat für weniger als 400 US-Dollar einrichten.

Für Lebensmittel benötigen Sie nicht verderbliche Waren und Konserven — Dinge, die nicht verderben, wenn Sie sie nicht sofort verwenden. Die meisten Konserven haben eine Haltbarkeit von ein bis zwei Jahren oder länger, also suchen Sie nach Dingen, die Sie langfristig lagern können.

Für Wasser benötigen Sie eine Gallone pro Person und Tag. Sie können sich mit Wasser in Flaschen und verschiedenen Behältern eindecken, aber Sie sollten auch Reinigungstabletten oder Haushaltsbleichmittel einschließen, damit Sie das gesammelte Wasser reinigen können. Dazu gehört Leitungswasser, wenn die lokale Infrastruktur nicht funktioniert.

Besorgen Sie sich für Hygieneartikel Toilettenpapier. Wir machen keine Witze. Horde das Zeug wie Gold, weil du es vermissen wirst, wenn es weg ist. Andere Hygieneartikel, die Sie benötigen, können Bleichmittel, Babytücher, Taschentücher, Händedesinfektionsmittel, Zahnbürsten und Zahnpasta sowie Tampons oder Damenbinden sein.

Die Notfallversorgung umfasst Dinge wie Taschenlampen und Kerzen, Angelausrüstung, Powerbanks zum Aufladen von Mobiltelefonen, Plastiktüten und andere ähnliche Gegenstände.

Halten Sie Ihre Erste-Hilfe-Ausrüstung vorrätig und einsatzbereit und drehen Sie Gegenstände häufig aus, wenn sie alt werden oder ablaufen.

Sobald Sie Ihre Vorräte zur Hand haben, werden Sie sich zuerst auf die wahrscheinlichsten Ereignisse in Ihrer Nähe vorbereiten wollen. Das hängt davon ab, wo Sie leben. In den südlichen und südöstlichen Regionen des Landes sind Hurrikane die häufigste Naturkatastrophe, der Sie begegnen werden.

Entlang der Pazifikküste sind Erdbeben aufgrund tektonischer Instabilität entlang des Feuerrings und Waldbrände am häufigsten. Im Mittleren Westen besteht Hochwassergefahr. Florida ist anfällig für Dolinen, wo der Boden unter den Füßen verschwindet, und Bergstaaten sind lawinengefährdet.

Studieren Sie die Geschichte Ihrer Region und sehen Sie, welchen Naturkatastrophen Sie wahrscheinlich begegnen werden. So können Sie sich auf die Ereignisse vorbereiten, bei denen Sie Ihre Vorräte höchstwahrscheinlich verwenden werden.

Apropos Vorbereitung, wie lange sollten Sie sich vorbereiten?

Das hängt vom Zustand der Dinge ab, wo Sie leben und ob die Welt dieses große katastrophale Ereignis erwartet oder nicht. Im Allgemeinen sollten Sie bei Naturkatastrophen auf mindestens 72 Stunden vorbereitet sein.

In den meisten Fällen, während Rettungsdienste tun, was sie können, müssen Sie in den ersten drei Tagen nach einer Katastrophe alleine überleben. Bei schweren Ereignissen sollten Sie Vorräte haben, die mindestens zwei Wochen oder länger halten, wenn Sie sich an einem abgelegenen Ort befinden.

Für Weltereignisse benötigen Sie Vorräte, die ein Jahr oder länger halten. Zumindest wollen Sie Erbstücksamen und genug Nahrung, um eine Vegetationsperiode zu überstehen, bis Sie einen Garten in Gang bringen und eine Ernte daraus sehen können.

Vorbereitet sein ist die halbe Miete

Vorbereiten bedeutet nicht nur, auf das Ende der Welt vorbereitet zu sein. Es geht darum, bereit zu sein für alles, was die Welt auf dich wirft, sei es ein Tornado, Hurrikan, Erdbeben, Pest, Atomkrieg oder die Zombie-Apokalypse.

So beginnen Sie mit der Zubereitung

Lebensmittelversorgung

In erster Linie sollten Sie sich mit nicht verderblichen Lebensmitteln eindecken — Reis, Bohnen, Konserven, gefriergetrocknete Lebensmittel und MREs sind gute Optionen für Ihren Notfallvorrat an Lebensmitteln. Sie können Tiefkühlkost verwenden, solange das Stromnetz durchhält.

Wenn Sie Strom verlieren, wird alles in Ihrem Gefrierschrank innerhalb weniger Tage verderben, es sei denn, Sie rauchen oder salzen es.

Sobald Sie einen Platz zur Aufbewahrung Ihres Vorrats reserviert haben, fangen Sie an, jeweils ein bisschen zu pflücken und es sicher aufzubewahren. Wenn Sie Thunfisch zum Mittagessen kaufen, holen Sie sich ein paar zusätzliche Dosen für Ihren Vorrat.

Der zweite Teil Ihrer Lebensmittelversorgung besteht wahrscheinlich aus Erbstück-Obst- und Gemüsesamen, die Sie pflanzen und anbauen können. Idealerweise sollten Sie einen Gemüsegarten anlegen und pflegen, bevor ein Notfall eintritt.

Wenn Sie nicht die Möglichkeit haben, dies zu tun, können Sie Erbstücksamen und Gartengeräte zusammen mit Ihren Lebensmitteln aufbewahren, um Sie auch dann zu ernähren, wenn die Dinge nicht wieder normal werden.

Sie benötigen eine luftdichte Lagerung für Ihre trockenen Waren wie Reis und Bohnen, um zu verhindern, dass Feuchtigkeit Ihre Lebensmittelversorgung beschädigt und Schädlinge fernhält. Wenn möglich, lagern Sie Ihre Vorräte an einem kühlen, trockenen Ort wie einem Keller, um sie sicher aufzubewahren, bis Sie sie benötigen.

Wasser Lagerung

Flaschen wasser könnte bequem sein, wenn sie müssen greifen eine schnelle trinken, aber es kann nehmen eine menge platz, wenn sie speichern müssen große mengen von wasser.

Die Bundesregierung empfiehlt, eine dreitägige Versorgung – bei 1 Gallone pro Tag pro Person — zu speichern, während FEMA empfiehlt, 1 Gallone pro Tag pro Person für bis zu zwei Wochen zu speichern.

Wenn Sie den Empfehlungen der FEMA folgen, sind das 56 Gallonen Wasser für eine vierköpfige Familie, und das wird viel Platz beanspruchen, wenn Sie sich für Einwegflaschen entscheiden.

Entscheiden Sie sich für große undurchsichtige Behälter, die Sonnenlicht fernhalten. Verlassen Sie sich nicht auf die Flaschen, in die Ihr Wasser kommt. Gallonenkrüge haben eine Haltbarkeit von etwa 12 Monaten, bevor sie anfangen, all Ihr Notwasser über den Boden zu lecken.

Wasserziegel — große Kunststoffbehälter — sind eine großartige Option. Sie müssen das Wasser noch einmal im Jahr drehen, um zu verhindern, dass Schimmel oder Bakterien Ihre Versorgung kontaminieren, aber alles, was Sie tun müssen, ist, diese wiederverwendbaren Behälter zu entleeren und nachzufüllen.

Kochen

Das Einschalten des Ofens ist keine Option, wenn das Stromnetz ausfällt oder Ihnen Propan oder Erdgas ausgeht. Sie benötigen eine Möglichkeit, all diese Lebensmittel zu kochen, die Sie aufbewahren, falls sich die Dinge verschlechtern.

Ein Holzgrill, eine Feuerstelle mit einem Kochgrill oder ein Raketenofen ist in diesen Situationen die beste Wahl. Holz ist fast immer als Brennstoffquelle verfügbar, und Sie können fast alles über einem Lagerfeuer kochen.

Investieren Sie in hochwertiges Kochgeschirr aus Gusseisen, das bei offener Flamme gut funktioniert, und Sie werden in kürzester Zeit ein Experte für Notfallkochen sein.

Off-Grid-Abfall

Wenn die Welt untergeht, werden die meisten unserer Annehmlichkeiten damit enden. Das, Unglücklicherweise, beinhaltet Dinge wie Inneninstallationen.

Sobald wir völlig vom Netz sind, liegt es an uns, unseren Abfall so zu entsorgen, dass er unser Zuhause, die Umgebung oder den lokalen Grundwasserspiegel nicht kontaminiert — besonders wenn wir auf Brunnenwasser angewiesen sind.

In diesem Fall kann das Lernen, wie man eine Latrine gräbt — sowie wie man sie bei Bedarf pflegt und bewegt — helfen, menschliche Abfälle zu verwalten.

Wenn es um Müll geht, werden wir wahrscheinlich nicht in der Lage sein, unseren Müll auf die lokale Deponie zu bringen, also musst du einen Plan entwickeln, um das auch zu verwalten.

Die Wiederverwendung einiger Artikel kann dazu beitragen, den Gesamtabfall zu reduzieren. Organischer Müll – wie Papier und Lebensmittel — kann kompostiert werden, um Ihrem Garten beim Wachsen zu helfen.

Bug-Out-Plan

Während Sie sich wahrscheinlich zu Hause mit Wasser, Lebensmitteln und anderen Vorräten eindecken, ist es möglicherweise nicht immer sicher, Schutz zu suchen. Sie können auch nicht zu Hause sein, wenn die SHTF, so müssen Sie einen Plan erstellen, um alle Ihre Familienmitglieder zu sammeln und es sicher nach Hause zu machen.

Versuchen Sie, mögliche Variablen zu planen, von wo aus die Leute den ganzen Tag über sein könnten, wie Sie nach Hause kommen, wenn ein EMP Ihr Auto und Ihr Handy ausschaltet. Ein Bug-Out-Plan kann Ihnen helfen, ruhig zu bleiben, wenn der Rest der Welt um Sie herum in Panik gerät.

EDC, Survival Gear und die Taschen

Zusammen mit Ihrem Bug-Out-Plan benötigen Sie Vorräte, die Sie mitnehmen können. Diese fallen in drei Kategorien – Everyday Carry oder EDC, Survival Gear und Taschen.

EDC-Kits sind so konzipiert, dass sie in einer Tasche oder Handtasche getragen und jederzeit bei Ihnen aufbewahrt werden können.

Dazu gehören Dinge, die Sie sowieso jeden Tag benutzen — Handy, Brieftasche, Schlüssel, Bargeld — sowie ein paar Überlebenswerkzeuge, die Ihnen helfen könnten, Ihre Überlebensfähigkeit zu erhöhen und das Navigieren in einer Welt nach der Apokalypse zu erleichtern.

Wenn Sie nur ein Feuerzeug und ein Taschenmesser in die Tasche werfen, haben Sie einen Vorteil gegenüber denen ohne.

Überlebensausrüstung wird das absolute Minimum sein, das du brauchst, um in der Welt zu überleben. Neben einem Messer und einem Feuerzeug sollten Dinge wie ein Kompass, Angelhaken und andere ähnliche Werkzeuge auf dieser Liste stehen.

Es gibt ein paar verschiedene Taschen, die Sie zur Hand haben möchten. Bug-Out-Taschen sollten alle Vorräte und wichtigen Unterlagen enthalten, die Sie zum Überleben benötigen, wenn Sie für die Dauer eines Notfalls nicht nach Hause gehen können.

Get-Home-Taschen haben alles, was Sie für ein paar Tage brauchen, genug Zeit, um es zurück in Ihr Tierheim zu schaffen. 72-Stunden-Taschen haben, wie der Name schon sagt, genug Vorräte, um Sie 72 Stunden lang in Bewegung zu halten.

Baue grundlegende Wildnis- und Überlebensfähigkeiten auf

Sobald du die SHTF abgeschlossen hast, musst du in der Lage sein, auf dich und deine Familie aufzupassen, ohne den Komfort, den wir so gewohnt sind.

Das bedeutet, grundlegende Wildnis- und Überlebensfähigkeiten zu erlernen und zu verbessern. Dies sind wichtige Dinge, die Sie anderen Mitgliedern Ihrer Familie beibringen können.

Auf diese Weise können Sie Aufgaben aufteilen und Aufgaben effizient erledigen. Lerne Dinge wie:

• Ein Feuer ohne Streichhölzer oder Feuerzeug machen
• Wasser filtern
• Einen Unterschlupf bauen
• Jagen oder Fangen von Lebensmitteln
• Angeln
• Lebensmittel anbauen
• Warm bleiben

Andere Fähigkeiten, wie das Herstellen von Überlebenswerkzeugen, halten Sie nicht nur am Leben — sie können auch ein wertvolles Tauschwerkzeug sein.

Fitness verbessern

Erinnerst du dich an die erste Regel von Zombieland? Herz. Sie werden Ihr Auto nicht benutzen, um überall hin zu kommen, und öffentliche Verkehrsmittel werden völlig vom Tisch sein. Während Sie Ihre Vorräte und Ihr Zuhause vorbereiten, nehmen Sie sich Zeit, um Ihre körperliche Fitness zu verbessern.

Cardio und Ausdauer halten Sie am Leben, egal ob Sie vor Zombies fliehen, versuchen, feindlichen Truppen auszuweichen, oder einfach nur ein Reh verfolgen, während Sie jagen. Sie müssen kein geformter Bodybuilder sein, aber Stubenhocker werden in der Apokalypse nicht gut abschneiden.

Die zwei Verteidigungen: Selbst und Zuhause

Die Polizei zu rufen ist am Ende der Welt keine Option. Sie müssen in der Lage sein, sowohl Ihr Zuhause als auch sich selbst zu verteidigen. Waffen – sowohl Schusswaffen als auch Nahkampfwaffen — sind nur nützlich, wenn Sie wissen, wie man sie benutzt.

Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Selbstverteidigungs- und Heimverteidigungstechniken zu verbessern. Wenn Sie sich für Waffen entscheiden, bringen Sie sie in die Reichweite und üben Sie. Sie sollten auch lernen, sie zu reinigen und zu reparieren, da der Weg zum Laden keine Option ist, wenn Sie einen Schlagbolzen verlieren oder etwas zerbrechen.

Notfall vs. SHTF/TEOTWAWKI Prepping

Prepping fällt in zwei verschiedene Kategorien, abhängig von der Art der Veranstaltung, auf die Sie sich vorbereiten.

Zuerst gibt es Notfallvorbereitung. Dazu gehört die Vorbereitung auf Dinge wie wirtschaftlichen oder sozialen Zusammenbruch, Versagen der Infrastruktur oder Naturkatastrophen, die auf eine einzige Region beschränkt sind. Diese Ereignisse können kurz- oder langfristig sein.

Die Vorbereitung auf einen Hurrikan ist ein Beispiel für die Notfallvorbereitung — Sie erwarten, dass Sie für ein paar Tage keinen Strom mehr haben, also füllen Sie sich mit Essen, Wasser und Alkohol auf, um den Sturm zu überstehen.

Notfälle des sozialen und wirtschaftlichen Zusammenbruchs können je nach Schweregrad länger andauern, daher ist es am besten, auf alles vorbereitet zu sein.

Als nächstes folgt SHTF events. Das Akronym steht für „shit hits the Fan“ und ist ein pauschaler Deskriptor für alles, was Leib und Leben auf globaler Ebene bedroht.

Dinge wie Atomangriffe, Krankheitspandemien, Asteroideneinschläge oder der Ausbruch der Yellowstone-Caldera würden alle als SHTF-Ereignisse gelten. Im Wesentlichen, wenn es die Welt beenden wird, zählt es als SHTF.

TEOTWAWKI ist ein weiteres Akronym, das verwendet werden kann, um diese weltbewegenden Ereignisse zu beschreiben. Es steht für „the end of the world as we know it“ und ist das nächste Level von SHTF Events.

Die beiden Akronyme werden oft synonym verwendet, aber während wir uns von einem SHTF-Ereignis erholen können, sind TEOTWAWKI-Notfälle oft für das Leben, wie wir es kennen, vorbei.

Übung macht den Meister

Nun, da Sie Ihre Vorräte gesammelt haben und die Grundlagen Ihrer Überlebensfähigkeiten beherrschen, können Sie einfach herumsitzen und auf das Ende der Welt warten, oder? Nicht, wenn du sichergehen willst, dass du zu allem bereit bist.

Viele der Überlebensfähigkeiten, die Sie gelernt haben — von Selbstverteidigung und Schusswaffendisziplin bis hin zum Entzünden eines Feuers und dem Reinigen eines frischen Abschusses – hängen stark vom Muskelgedächtnis ab.

Während Sie die Fähigkeit auf intellektueller Ebene erlernen, verwandeln Sie sie auch in ein instinktives Verhalten. Wenn Sie ein Verhalten immer wieder wiederholen, beginnen sich Ihre Muskeln an die Bewegungen zu erinnern.

Eine kürzlich durchgeführte Studie legt nahe, dass dieser Prozess auf die Tatsache zurückzuführen ist, dass Muskelzellen einzigartig sind — sie können mehr als einen Kern in jeder Zelle haben.

Sobald sich das Muskelgedächtnis entwickelt, verschwindet es nie mehr, selbst wenn Sie aufgrund von Inaktivität den Muskeltonus verlieren. Eine Studie an Mäusen ergab, dass ihre Muskelstränge durch wiederholtes Training neue Kerne erhielten.

Als sie aufhörten zu trainieren, verloren die Mäuse mehr als 50% ihrer Muskelmasse, aber die Anzahl der Kerne in ihren Muskelzellen blieb gleich.

Es ist vergleichbar mit dem Abziehen einer Waffe – Sie machen es immer wieder und wiederholen die gleichen Bewegungen, bis Sie es tun Sie müssen nicht mehr darüber nachdenken.

Es bewegt sich von einer bewussten zu einer instinktiven Entscheidung. Dieser Übergang ist für potenziell lebensrettende Fähigkeiten wie Schusswaffendisziplin und Selbstverteidigung von entscheidender Bedeutung.

Nehmen Sie an Kursen teil, die speziell entwickelt wurden, um in Überlebenssituationen besser reagieren zu können. Im Notfall müssen Sie Entscheidungen in Sekundenbruchteilen treffen – Sie haben keine Zeit zum Nachdenken, bevor Sie handeln.

Muskelgedächtnis und Instinkt werden in diesen Situationen einsetzen, wenn Sie lange genug geübt haben, und sie könnten möglicherweise Ihr Leben retten.

Sie werden auch Ihre gesammelten Vorräte nicht ignorieren können. Während Ihre trockenen Waren eine Haltbarkeit von Jahrzehnten oder mehr haben können, sind sie nur so gut wie Ihre Lagerbehälter.

Sie müssen sie frei von Schädlingen, Feuchtigkeit und anderen Verunreinigungen halten, sonst riskieren Sie, den gesamten Vorrat an Schimmel, Mehltau oder besonders unternehmungslustige Ratten zu verlieren.

Richtig gelagertes Wasser hat eine Haltbarkeit von einigen Jahren, aber Sie müssen es etwa alle sechs Monate überprüfen, um sicherzustellen, dass es immer noch trinkbar ist und keine Bakterien oder Algen beherbergt, die es ungenießbar machen würden.

Auch Non-Food-Lieferungen müssen regelmäßig kontrolliert werden. Benzin, in einer versiegelten Metalldose, die mit Kraftstoffstabilisator behandelt wurde, kann bis zu einem Jahr gelagert werden — zwei, wenn Sie die Menge an Stabilisator verdoppeln, die Sie hinzufügen — aber schließlich wird es zu Lack, wenn Sie es nicht verwenden.

Machen Sie es sich zur Aufgabe, das, was Sie gelagert haben, zu verbrauchen und Ihre Vorräte alle sechs Monate aufzufrischen, um sicherzustellen, dass Sie kein Geld für Kraftstoff verschwenden, den Sie in Ihrem Schuppen verderben lassen.

Batterien sollten auch einmal im Jahr überprüft werden. Sie können eine Haltbarkeit von 5 bis 15 Jahren halbieren, abhängig von der Art der Batterie, aber Sie sollten sicherstellen, dass sie keine Anzeichen von Prall oder Leckage zeigen.

Beitritt zu Prepper Networks und Communities

Sie sagen, es braucht ein Dorf, um ein Kind großzuziehen, oder? Nun, nach dem Ende der Welt wird es Dörfer brauchen, um zu überleben.

Sie haben vielleicht alle Vorräte, die Sie benötigen, um Sie und Ihre Familie zu schützen und zu ernähren, aber es würde tausend Leben dauern, bis Sie alle Fähigkeiten beherrschen, die Sie benötigen, um in dieser neuen Welt nach der Apokalypse zu überleben und wieder aufzubauen.

Nachdem das Schlimmste passiert ist, werden Gemeinschaften zusammenkommen, basierend auf den Fähigkeiten und Dienstleistungen, die sie benötigen. Sie können nach dem Ende der Welt nicht zu Ikea gehen, um ein neues Bettgestell zu kaufen, aber Sie können eines bei Ihrem örtlichen Schreiner in Auftrag geben.

Sie werden nicht in der Lage sein, zum Arzt zu gehen, aber Sie haben vielleicht einen Arzt in Ihrer Mitte, der die meisten Krankheiten und Verletzungen behandeln kann.

Anstatt darauf zu warten, dass diese Dörfer nach dem Ende der Welt auftauchen, nehmen Sie sich jetzt die Zeit, sich zu vernetzen. Es gibt zahlreiche Prepper-Websites und Social-Media-Gruppen, mit denen Sie sich mit anderen Gleichgesinnten in Ihrer Nähe verbinden können.

Obwohl das Internet wahrscheinlich keine brauchbare Informations- und Kommunikationsquelle sein wird, sobald die Scheiße den Fan trifft, bedeutet das nicht, dass Sie es jetzt nicht verwenden können Erstellen Sie ein Netzwerk von Preppern, mit denen Sie in Kontakt bleiben.

Prepper-Netzwerke sind auch eine Fundgrube an Informationen zu fast jedem Prepper-bezogenen Thema. Möchten Sie lernen, wie Sie Ihre Wasserversorgung richtig lagern oder Schädlinge aus Ihren 50-Gallonen-Fässern Reis fernhalten?

Vielleicht brauchen Sie einen Rat zur Aufbewahrung Ihrer Vorräte, wenn Sie in einer Ein-Zimmer-Wohnung oder einem mobilen winzigen Haus leben, das nur 300 Quadratmeter hat, mit denen Sie arbeiten können.

Was auch immer Ihre Frage ist, die Chancen stehen gut, dass jemand die Situation bereits erlebt oder an die Antwort gedacht hat und sie gerne mit Ihnen teilt.

Wie bei allen Online-Communities finden Sie gelegentlich ein schlechtes Ei, aber sie müssen den Haufen nicht verderben. Sie werden normalerweise sowohl schnell als auch gnadenlos behandelt.

Diese Online-Prepper-Netzwerke sind ein fantastisches Werkzeug, das Sie nutzen sollten, bevor Sie sie wirklich brauchen. Alles, was Sie tun müssen, ist sich anzumelden und mit dem Posten zu beginnen. Sie werden überrascht sein, wie viele Informationen es für Sie gibt.

Handlungen — und deren Fehlen – haben Konsequenzen

Wir haben viel Zeit damit verbracht, darüber zu sprechen, warum Sie sich auf das Schlimmste vorbereiten sollten, aber was passiert, wenn Sie es nicht tun?

Lassen Sie uns eine hypothetische Situation aufstellen, die uns hilft, ein Bild zu malen. Es gab einen Atomschlag, und während Sie sich außerhalb der unmittelbaren Tötungszone befinden, hat die EMP von der Explosion die gesamte lokale Infrastruktur zerstört.

Das bedeutet kein Wasser, keinen Strom und kein Internet. Sie befinden sich im Wesentlichen im dunklen Zeitalter. Wenn Sie sich die Zeit genommen haben, Vorräte zu sammeln und sich vorzubereiten, haben Sie alles, was Sie brauchen, um sich zu hocken und Schutz zu finden.

Aber wenn Sie wie die allegorische Heuschrecke den Sommer verbracht haben, während die Ameisen ihre Vorräte für den Winter gelagert haben, werden Sie sich in Schwierigkeiten befinden.

Denken Sie an die Dreierregel, wenn es ums Überleben geht — drei Wochen ohne Nahrung, drei Tage ohne Wasser und drei Minuten ohne Luft.

Wenn der Strom und die Klimaanlage ausgeschaltet sind, beginnen Sie ziemlich schnell zu schwitzen. Du wirst durstig werden, und wenn du den Wasserhahn nicht umdrehen kannst, um Wasser zu bekommen, wirst du anfangen, ins Ödland zu gehen, um Vorräte zu finden.

Wenn Sie nicht über die Informationen verfügen — von Karten oder Radio, da das Internet und GPS nicht funktionieren —, wandern Sie möglicherweise in eine Wolke nuklearen Fallouts, die die Landschaft durchquert.

Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie sich keine Sorgen mehr machen, Nachschub zu finden, da Sie in wenigen Tagen tot sind. Wenn Sie es schaffen, den Fallout direkt zu vermeiden, können Sie feststellen, dass verbleibende Vorräte kontaminiert oder bereits von Plünderern gesammelt wurden.

Vielleicht verkaufen sie es Ihnen gerne zurück, wenn Sie etwas zu tauschen haben. Leider war das Geld, das Sie auf der Bank hatten, nur Einsen und Nullen, die von der EMP ausgelöscht wurden.

Selbst das Geld in Ihrer Brieftasche ist das Papier, auf dem es gedruckt ist, nicht wert, wenn die Regierung, die die Wirtschaft unterstützt, zusammengebrochen ist.

Das setzt natürlich voraus, dass die Plünderer dich nicht einfach töten und dir das kleine Zeug nehmen, das du hast.

Handlungen haben Konsequenzen, und wenn Sie sich nicht die Zeit nehmen, sich auf alles vorzubereiten, was die Welt auf Sie werfen könnte, wird es Sie kauen, ausspucken und nicht einmal an Ihre Knochen denken, wenn sie im Staub verschwinden.

Prepping gibt Freiheit und Seelenfrieden

In der heutigen Welt ertrinken wir in Informationen. Wir haben die Breite des menschlichen Wissens zur Hand, so dass wir immer wissen, wenn etwas schief geht.

Wir wissen, wenn die Erde unter unseren Füßen bebt, wenn Schlachten in kriegführenden Ländern ausbrechen und wenn der Diktator eines gefährlichen Landes niest.

Wir kennen all die schlechten Dinge, die uns in den Weg kommen könnten, und für Nicht-Prepper ist es eine Quelle ständiger Angst und Besorgnis.

Wenn Sie ein Prepper sind, während Sie wissen, dass es immer das Potenzial für etwas gibt, auf das Sie nicht vorbereitet sind, sind die Chancen ziemlich gering, weil Sie sich die Zeit genommen und das Geld ausgegeben haben, um sich auf eventuelle Eventualitäten vorzubereiten, an die Sie denken können.

Wenn Sie sich die Zeit nehmen, sich auf alles vorzubereiten, können Sie beruhigt sein, wenn Sie wissen, dass Sie alles menschlich Mögliche getan haben, um sicherzustellen, dass Sie und Ihre Familie überleben und sogar gedeihen können, wenn das Schlimmste passiert und die Welt untergeht. Es ist nicht der Seelenfrieden der Glückseligen Unwissenden — es ist der Seelenfrieden, der entsteht, wenn man in jede Situation vollständig vorbereitet geht, mit offenen Augen, erhobenem Kopf und vollen Kassen.

Die Vorbereitung auf das Ende der Welt ist auch unglaublich befreiend. Sie können Ihren Tag frei gestalten, zufrieden mit dem Wissen, dass Sie zu allem bereit sind. Sie sind sich immer bewusst, dass sich eine potenzielle Bedrohung am Horizont abzeichnet, aber Sie müssen keine Angst davor haben, weil Sie wissen, dass Sie alles getan haben, um sich vorzubereiten.

Wenn Sie in einer volatilen Welt wie der, in der wir heute leben, Ruhe finden möchten, denken Sie daran, dass Vorbereitung der beste Weg ist, dies zu tun. Du brauchst keine Angst davor zu haben, was die Welt auf dich werfen könnte. Das Vorbereiten kann Zeit und Geld kosten, aber wenn Sie jemals diese Notfallversorgung benötigen, ist es jeden Cent und jede Minute wert.