9 mögliche Ursachen für Schmerzen im oberen und mittleren Rücken.

Um die beste und effektivste Behandlung für Ihre Schmerzen im oberen Rücken (auch als Schmerzen im mittleren Rücken bekannt) zu erhalten, sollten Sie verstehen, was sie verursachen kann. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, das herauszufinden, aber hier sind einige häufige Ursachen.

Schlechte Haltung

Das Sitzen mit abgerundetem Rücken und nach vorne gebeugten Schultern kann die Rückenmuskulatur zu stark belasten. Schlechte Körperhaltung ist eine der Hauptursachen für Schmerzen im oberen Rücken, da so viele Büroangestellte ihre Arbeitstage am Computer verbringen. Es ist leicht, in schlechte Angewohnheiten zu verfallen, nicht richtig zu sitzen, besonders wenn Sie so viele Stunden am Tag an Ihrem Schreibtisch sitzen.

Unsachgemäßes Anheben

Wenn Sie etwas aufheben, sollten Sie auch eine gute Körpermechanik verwenden, um Ihre Wirbelsäule zu schützen. Wenn Sie nicht die richtige Form verwenden, kann dies zu Verletzungen und Schmerzen führen.

Tragen eines schweren Rucksacks

Wer einen Rucksack trägt, kann einem Risiko für Verletzungen und Schmerzen im oberen Rücken ausgesetzt sein. Ein überbeladener Rucksack kann für die Wirbelsäule gefährlich sein, trägt den Rucksack jedoch nicht richtig (z. B. nur mit einem Gurt).

Trauma/Verletzung

Traumatische Ereignisse wie Autounfälle können aus verschiedenen Gründen Schmerzen im oberen Rücken verursachen. Es ist möglich, einen Wirbel (Wirbelsäulenknochen) zu brechen. Oder ein Teil Ihres Wirbels(e) kann auf einen Spinalnerv drücken, was Schmerzen verursachen kann.

Infektion

Ein spinaler Epiduralabszess oder ein paraspinaler Abszess kann das Rückenmark oder die Spinalnerven in der Brustwirbelsäule komprimieren und Schmerzen und andere Symptome verursachen.

Osteoporose

Dies ist ein Zustand, der die Knochen betrifft, und Sie wissen möglicherweise nicht, dass Sie Osteoporose haben, bis Sie eine Wirbelsäulenfraktur (z. B. Wirbelkompressionsfraktur) erleiden. Osteoporose kann Ihre Knochen allmählich schwächen, wodurch sie eher brechen und Ihr Gewicht weniger gut tragen. Wenn Sie Osteoporose in Ihrer Brustwirbelsäule haben, können Sie Schmerzen im oberen Rücken entwickeln. Geschwächte Wirbel tragen auch nicht das Gewicht Ihres Körpers, daher müssen Ihre Muskeln, Bänder und Sehnen härter arbeiten, um die Wirbel auszugleichen. Das kann zu Verstauchungen, Verspannungen oder Muskelermüdung führen.

Wenn Sie eine Wirbelfraktur oder Frakturen aufgrund von Osteoporose haben, werden Sie wahrscheinlich einen abgerundeten Rücken entwickeln — das ist eine schlechte Haltung, die zu Schmerzen im oberen Rücken führen kann.

Problematische Kyphose

Von der Seite betrachtet soll sich Ihre Wirbelsäule im Bereich des oberen Rückens (Brustwirbelsäule) nach außen krümmen; Diese Kurve wird Kyphose oder kyphotische Kurve genannt. Es kann jedoch anfangen, sich zu stark nach außen zu krümmen, und das ist problematische Kyphose. Verschiedene Erkrankungen, wie Osteoporose, können eine problematische Kyphose in der Brustwirbelsäule verursachen, die zu Schmerzen im oberen Rückenbereich führt.

Skoliose

Skoliose verursacht eine ungewöhnliche Krümmung oder Krümmung der Wirbelsäule. Es kann Ihre Wirbelsäule von hinten betrachtet wie ein „S“ oder ein „C“ aussehen lassen. Wenn sich Ihre Wirbelsäule im oberen Rücken (Brustwirbelsäule) nach links oder rechts krümmt, können Schmerzen auftreten, da die Kurve die Spinalnerven, Muskeln und andere Weichteile beeinflusst.z

Andere Zustände

Schmerzen im oberen Rücken können sich in Verbindung mit anderen Erkrankungen entwickeln, die nicht mit der Wirbelsäule zusammenhängen. Beispielsweise:

• Saurer Reflux (GERD)
• Ulkus
• Herzerkrankungen wie Angina

Anatomische Struktur und Schmerzen im oberen Rücken

Der obere Rücken (Brustwirbelsäule) ist viel stabiler als der Nacken (Halswirbelsäule) und der untere Rücken (Lendenwirbelsäule). Es bewegt sich nicht so viel wie sie, weil eine seiner Hauptaufgaben darin besteht, die inneren Organe in der Brust zu schützen. Dies geschieht in Verbindung mit den Rippen, die an den Brustwirbeln befestigt sind.Da sich die Brustwirbelsäule nicht so stark bewegt, ist sie weniger anfällig für Gelenk- und Bandscheibenprobleme, die häufiger den Nacken und den unteren Rücken betreffen. Das bedeutet nicht, dass Sie keinen Bandscheibenvorfall haben können, der Ihre Schmerzen im oberen Rücken verursacht, aber es ist viel seltener.

Es ist auch weniger üblich, degenerative Probleme in der Brustwirbelsäule zu haben. Der Nacken und der untere Rücken bewegen sich mehr, so dass sich die Gelenke und Bandscheiben durch Gebrauch, Überbeanspruchung und Missbrauch früher abnutzen können.