Auch mit 40 Jahren ist Vince Carter ein unglaublicher Athlet, der aus dem Gebäude springen kann. Zum Zeitpunkt des Schreibens dieses Artikels ist er mehr als wahrscheinlich in seinem letzten Jahr seiner NBA-Karriere. In seiner Blütezeit war er jedoch einer der am höchsten fliegenden Dunkers, die wir je gesehen haben.Vince Carter vertikal war 43 Zoll und das war so ziemlich jedes Mal zu sehen, wenn er auf den Platz trat. Er erhielt den Spitznamen „half man half amazing“ wegen der lächerlichen Dunks, die er werfen konnte, wie den Between the Legs Dunk und 360 Dunks.

Obwohl er in der Liga mit sieben verschiedenen Teams gespielt hat, war Vince Carter immer ein solider Spieler mit einem Karrieredurchschnitt von 18 Punkten pro Spiel. Er spielt derzeit bei den Sacramento Kings, wo er vermutlich seine lange Karriere beenden wird.Werfen wir einen Blick auf den Hintergrund von Vince Carter, erfahren Sie, wie er trainiert und wie genau er einen so hohen vertikalen Sprung machen kann.

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Eine Biografie über Vince

Obwohl sein voller Name Vincent Lamar Carter ist, wird er gerne als Vince bezeichnet. Er wurde am 26.Januar 1977 im sonnigen Daytona Beach, Florida, geboren. Vince Carter war als Kind immer mit Sport beschäftigt. Neben Basketball spielte er auch gerne Volleyball. Er wurde als Mannschaftskapitän der Volleyballmannschaft an seiner High School ausgewählt. Vince Carter Vertical Leap half ihm, sich im Volleyball zu übertreffen. Sich über das Netz zu erheben und harte Stacheln zu werfen, ist viel einfacher, wenn Sie mehr als 40 Zoll springen können.Vince besuchte die Mainland High School in Florida und er verdiente ungefähr jede Auszeichnung, die man als Highschool-Spieler bekommen kann. Er wurde 1995 als Floridas Basketballspieler des Jahres ausgezeichnet und spielte im McDonald’s All-America-Team. Trotz all dieser Aufmerksamkeit für seine Basketballfähigkeiten gelang es Vince Carter, während der gesamten Schule fantastische Noten zu erzielen. Eigentlich, er absolvierte die High School mit Auszeichnung. Ziemlich beeindruckend, wenn Sie mich fragen.

Mit all den Auszeichnungen erregte er die Aufmerksamkeit mehrerer großer Universitäten, die ihn in ihre Basketballmannschaft holen wollten. Nach langem Überlegen entschied sich Vince für die North Carolina University, an der auch andere namhafte Spieler wie Michael Jordan teilnahmen. Vince Carter spielte von 1995 bis 1998 drei Jahre für North Carolina. Während dieser Zeit half er, das Team zu zwei letzten vier Auftritten zu führen, und er wurde zum Defensivspieler des Jahres ausgezeichnet.

1998 beschloss Vince Carter, das College zu verlassen und in den NBA-Entwurf einzusteigen. Es erwies sich als eine kluge Wahl zu sein, weil er als fünfter Gesamt Pick von den Toronto Raptors ausgewählt wurde. Er begann seine Karriere stark und wurde zum Rookie des Jahres und Sportler des Jahres ernannt. Dies alles war seinem großartigen Spiel auf dem Platz zu verdanken. NBA-Mitarbeiter und Fans erkannten seine Explosivität und athletischen Fähigkeiten, die ihn sehr beliebt machten. Wenn Sie jedoch an Vince Carter denken, denken Sie immer an ein bestimmtes Datum, nämlich den 25.September 2000. Vince spielte bei den Olympischen Spielen in Sydney für die Vereinigten Staaten.

Die USA. spielte gegen Frankreich, als Vince Carter sprang 7 Fuß 2 Zoll Frederic Weis und warf einen Dunk, den niemand glauben konnte. Vince konnte nicht einmal glauben, was er gerade getan hatte. Später versuchte er, den Dunk mit seinen Teamkollegen während des Trainings zu replizieren, konnte aber nie genau so springen, wie er es im Spiel tat. Vince Carters Dunk war so beeindruckend, dass beide Teams ihn anfeuerten, als er es tat. Frankreich hat sogar einen Spitznamen für den Dunk …. „le dunk de la morte“, was den Dunk des Todes bedeutet.

Eine Liste der Erfolge in der Karriere von Vince Carter

• 8 Mal NBA All-Star
• Benannt nach allen NBA-Team
• 11 Mal Eastern Conference Spieler der Woche
• Rookie des Jahres ausgezeichnet
• Durchschnitt von 18 PPG und ist 22. in All Time Scorers
• Slam Dunk Contest Gewinner

Vince Carters vertikaler Sprungtest in der P3-Anlage

Wir konnten ein Foto von Vince Carter beim Training in der Nebensaison im P3 Athletic Center entdecken. Das Foto zeigt einen vertikalen Sprungtest, den Vince vor ein paar Jahren im reifen Alter von 38 Jahren durchgeführt hat! Wie Sie sehen, hat er in seinem Schritt wirklich keine Feder verloren. Eigentlich, wir haben auch ein nebeneinander Foto von Vince Carter und Andrew Wiggins enthalten. Vince hält mit dem Kind Schritt, das halb so alt ist wie er. Es beweist, dass hart arbeiten, richtig essen und einige von Gott gegebene Fähigkeiten Ihnen helfen werden, die Vaterzeit in Schach zu halten.

Der beeindruckendste Vince Carter Dunks seiner Karriere.

Noch nie war der Vince Carter Vertical Leap größer als bei den Olympischen Spielen 2000 in Sydney, Australien. Die Vereinigten Staaten haben in diesem Jahr die Goldmedaille bei den Olympischen Spielen gewonnen, aber ehrlich gesagt, das interessiert niemanden wirklich. Es wird erwartet, dass sie gewinnen. Wofür es wirklich bekannt ist, ist der hochfliegende Act, den Vince Carter gegen Frankreichs riesiges 7-Fuß-2-Center auflegte. Frederic Weis wurde sofort zum Aushängeschild für den lächerlichsten Dunk aller Zeiten.

Sie interviewten Frederic einige Jahre später und er sagte, er wollte das Video von the Dunk nie sehen und 10 Jahre lang versuchte er, es nicht zu sehen. Nun, das macht eine Person, weil ungefähr jeder wahre Basketballfan auf dem Planeten gesehen hat, dass Vince Carter ungefähr 100 Mal eingetaucht ist. Frederic hat einfach Glück, dass es in einer Zeit aufgeführt wurde, in der Social Media und Youtube noch keine große Begeisterung waren. Unten ist ein Video von Vinces Olympic Dunk in Aktion:

Vince im Slam Dunk Contest

Das Jahr 2000 erwies sich für Vince Carter als denkwürdig, als er das Drehbuch im Slam Dunk Contest umschrieb. Er warf einige Dunks hin, die sehr kreativ waren und noch nie zuvor gemacht worden waren. Er erzielte mehrere perfekte Ergebnisse von 50 und konnte natürlich die Trophäe mit nach Hause nehmen. Wir haben jeden Dunk, den er in diesem Jahr aufgeführt hat, im Videoclip unten. Es sind 13 Minuten purer Genuss.

Wie du einen vertikalen Sprung von Vince Carter erreichen kannst

Okay, also werde ich nicht versprechen, dass du genau wie Vince Carter aus dem Fitnessstudio springen wirst. Seien wir ehrlich, der Mann hat einige erstaunliche von Gott gegebene Geschenke. Sie KÖNNEN Ihren vertikalen Sprung jedoch mit harter Arbeit und der richtigen Anleitung dramatisch verbessern. Ich weiß es, weil ich es persönlich getan habe. Das Programm, das wir hier empfehlen BballAddiction.com ist das Sprunghandbuch.

Es ist nicht nur eine Liste von Übungen durchzuführen. Es ist ein umfassender Leitfaden, der jeden Aspekt des vertikalen Sprungtrainings von Plyometrie, Gewichtheben, den besten Übungen, Ernährung und der richtigen Sprungtechnik abdeckt. Sie haben sogar persönliches Coaching zur Verfügung, um Ihnen zu helfen, Ihre vertikale zu neuen Höhen zu bringen.

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