Vision Boards Erfassen Sie Ihre persönlichen Träume oder langfristigen Ziele und zielen darauf ab, Ihr bevorstehendes Jahr, Jahrzehnt oder Ihre gesamte Existenz zu visualisieren.Wie James Allen es ausdrückte: „Träume sind die Keimlinge der Realität.“ Manche Menschen bezeichnen Vision Boards daher auch als Dream Boards, andere nennen es Schatzkarten oder das Zusammenstellen ihrer Liebeslisten.Sie kennen sie vielleicht nur als inspirierende Bildcollagen, die als lebendige und greifbare Darstellung Ihrer persönlichen Zukunft in der idealistischsten Perspektive dienen. Menschen fügen häufig Zeichnungen, Symbole, Zitate, Phrasen und Wörter ein, die die gewünschten Erfahrungen, Gefühle und Besitztümer darstellen oder symbolisieren.
Da es weniger um das Medium geht, sondern mehr um den Inhalt und die Wirkung, die es auf Sie hat, können Sie sie nach Ihren Wünschen erstellen — entweder physisch oder digital.

• Die meisten Menschen verwenden Korkplatten, magnetische oder trocken abwischbare Platten oder wirklich alles, was Sie an Ihre Kühlschranktür kleben oder an eine Wand hängen können.
• Profis machen gerne eine 2-3-Panel-Faltkarte, verwandeln sie in ein kleines Buch, gedruckt auf Anfrage, oder manchmal produzieren sie eine Schreibtischunterlage.
• Der einfachste oder billigste Weg ist, es auf Papier, in ein Notizbuch oder Sammelalbum zu legen oder sogar ein paar größere Blätter Papier in ein Poster zu verwandeln. Wenn Sie fertig sind, können Sie es noch einrahmen oder ein Fotoalbum mit Plastikhüllen verwenden, um es einzuschließen.
• Digital Natives verwenden Software-Boards wie eine PowerPoint-Folie, ein Photoshop-Dokument oder ein Trello-Board.
• Die neueste Alternative, da PC-Hintergrundbilder immer weniger relevant sind, besteht darin, stattdessen den Sperrbildschirm Ihres Smartphones zu verwenden. So haben Sie Ihr Vision Board immer dabei.

Die Technik der mentalen Visualisierung

Es wurde viel über die Kraft der Visualisierung geschrieben, eine Technik, die Ihnen hilft, auf Ihre Wünsche und Wünsche einzugehen, damit Sie sie in die Realität umsetzen können. Es lehrt Sie, sich kontinuierlich an sie zu erinnern und darüber nachzudenken, um Anleitung zu geben, Ihre Moral zu stärken und sich selbst, einschließlich Ihres Unterbewusstseins, in die richtige Richtung zu bringen. Bilder können unsere Emotionen intensiv stimulieren, da unser Geist normalerweise schnell und kraftvoll auf sie reagiert. Sie erinnern sich vielleicht an das alte Sprichwort: „Ein Bild sagt mehr als tausend Worte.“
Anscheinend verwenden viele olympische Athleten regelmäßig Visualisierung. Sie waren jedoch erfolgreicher, wenn sie sich vorstellten, eher zu trainieren als zu gewinnen, was die Bedeutung des Prozesses oder des Handelns unterstreicht, anstatt einfach von einem zukünftigen Zustand oder einer zukünftigen Leistung zu träumen.“Alles, was der menschliche Geist glauben kann, kann der menschliche Geist erreichen.“ Diese Aussage des Autors Napoleon Hill spiegelt die Überzeugung einiger wider, dass Sie durch Visualisierung alles erreichen können, was Sie wollen. Hill beschrieb sein „Geheimnis“ zum Erfolg, manchmal auch als „Gesetz der Anziehung“ bekannt, In seinem weltberühmten Buch Think and Grow Rich. Auch wenn dies eher eine pseudowissenschaftliche Theorie ist, war er zuversichtlich, dass wir in der physischen Welt in angemessenem Verhältnis zu unserer Denkweise Erfolg haben, mit einem festen Glauben an uns selbst und ständiger Erinnerung an unsere tiefsten Wünsche. Ein Kernstück seiner These, formuliert nach vielen Interviews mit erfolgreichen Menschen über einen langen Zeitraum seines Lebens, war kreativ-Phantasie treffen Wunsch-for-action als Ursache für ihr Wohlbefinden. Darüber hinaus war seine Theorie, dass unser Gehirn bei entsprechender Stimulation einen Plan sowohl auf bewusster als auch auf unbewusster Ebene entwickelt. Seiner Meinung nach werden wir durch den Prozess der Visualisierung empfänglich für Inspiration, Ideen und sogar „Glück“, wenn wir günstige Gelegenheiten erkennen und darauf reagieren.

Vorteile der Visualisierung durch Vision Boards

Wenn Sie Ihr Leben in eine zielgerichtete Richtung lenken und gleichzeitig auch auf unbewusster Ebene zum Handeln anregen, beginnen Sie möglicherweise, an den wichtigsten Aufgaben zu arbeiten, weniger zu zögern, direkter nach dem zu fragen, was Sie wollen, und schließlich voranzukommen.
Mit einem Vision Board können Sie Ihre Wünsche erforschen, entdecken und klar und greifbar machen. Mit einer fortlaufenden visuellen Erinnerung an Ihre Absichten werden Sie diese bald verinnerlichen und dann Ihre Bemühungen am besten konzentrieren können. Es ermöglicht Ihnen, Ihre Pläne umzusetzen, um schließlich Träume in die Realität umzusetzen und ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. Schon bevor Sie Ihre Ziele erreichen, geben Sie Ihrem Geist Zuversicht, positives Denken und Zukunftsorientierung. Und je stärker die Bilder mit Ihnen in Resonanz stehen, desto mehr provozieren sie Aktionen, die der einzige Weg zum Erfolg sind.

Erstellen Sie Ihr eigenes individuelles Vision Board

Sie können Ihr Vision Board in beliebig viele Abschnitte mit jeweils einem anderen Thema aufteilen. Eine typische Trennung ist Arbeit und Privatleben.Wenn Sie derzeit daran arbeiten, einen bestimmten Bereich Ihres Lebens zu verbessern, z. B. Ihre Beziehung (am besten zusammen mit Ihrem Partner) oder Ihr Familienleben (möglicherweise in einer Teamarbeit zu Hause), könnte dies ein guter Grund für ein separates Board sein. Wir empfehlen jedoch, nur ein Vision Board zu verwenden, um sich voll und ganz auf das Bauen, Warten und Studieren zu konzentrieren.Steve Jobs sagte einmal: „Deine Arbeit wird einen großen Teil deines Lebens ausfüllen, und der einzige Weg, wirklich zufrieden zu sein, ist, das zu tun, was du für großartige Arbeit hältst.“ Menschen, die mit Nahtoderfahrungen konfrontiert sind, sagen jedoch in der Regel danach, dass es jetzt, mit einer zweiten Chance, ihr ultimatives Ziel ist, ihr Leben in vollen Zügen zu genießen, indem sie Beziehungen an die erste Stelle setzen. Vor diesem Hintergrund ist es wichtig, an unseren inneren Kreis und die Beziehungen zu unserer Familie und unseren besten Freunden zu denken. Anstatt sich nur auf das zu konzentrieren, was Sie mit Ihrer Ausbildung, Ihrer Arbeit oder finanziell erreichen möchten, sollten Sie Gedanken über Persönlichkeit, Glück und das Wohlbefinden Ihrer selbst und Ihres inneren Kreises einbeziehen.
Wir empfehlen Ihnen daher, Ihre persönliche Vision auf drei Säulen aufzubauen:

• Selbstfitness & Essen: Diese erste Säule besteht aus Ihrer geistigen und körperlichen Gesundheit, die durch persönliche Entwicklung, Sport oder körperliche Aktivität, Ernährung und Ernährung, ausreichenden und guten Schlaf, Urlaub oder Erholungspausen erreicht wird.
• Sozial – Familie & Freunde: Die soziale Säule konzentriert sich auf Beziehungen und Vernetzung mit Ihren Partnern im Leben und Geschäft, Ihrer Familie, Freunden und der Gemeinschaft.
• Sicherheit – Freiheit & Finanzen: Bei der dritten Säule geht es um Einkommen und Wohlstand, die durch den richtigen Arbeitsplatz oder das richtige Unternehmen und finanzielle Investitionen erzielt werden, um langfristige finanzielle Stabilität und Unabhängigkeit aufzubauen.

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